Noémi Sényi-Négeli luptă din greu pentru topul Cupei Mondiale în lumea fitnessului

În adolescență, Noémi s-a mutat de la Szekszárd la Keszthely împreună cu familia ei. A fost student la drept timp de doi ani, dar ghemuit de cărți, a exprimat în curând ideea că era destinat unei vieți în ritm rapid.

greu

„Am fost la cursurile de hobby de aerobic de când aveam paisprezece ani. Până atunci, deja simțeam nevoia să încerc antrenor. De la un moment la altul, m-am înscris la un antrenament de antrenor de aerobic - Noémi Sényi-Négeli a reamintit începuturile.

Nemulțumit de acest lucru: s-a calificat și ca instructor de fitness pentru copii, antrenor de culturism, coloană preventivă și antrenor de stretching.

Noémi Sényi-Négeli crede într-un stil de viață conștient de corp
Foto: Dunavolgyi Photography

- După un timp, am decis să deschid un studio de mișcare în Keszthely. Mi-am implementat planul în 2015. Când am început, țineam clasa pentru un singur oaspete, doar ca să nu aleg altceva. Au urmat cursurile de aerobic cu pas, arderea grăsimilor și modelarea corpului și apoi s-a dat seama în curând: am depășit locul - spune el.

Între timp, antrenamentul cu greutăți a avut loc în viața unei fete cu un corp subțire de la capăt, ceea ce este încă extrem de definitoriu pentru ea până în prezent. Și de aici, o cale dreaptă a condus la lumea cursei, unde a concurat prima dată în 2018. S-a lăudat imediat cu locul al treilea în competiția Asociației Internaționale a Culturismului Natural (INBA), apoi a fost și pe locul al treilea pe podium la Campionatele Europene.

Mariann Czotter și-a condus pregătirea
Foto: Dunavolgyi Photography

„Îi datorez o sumă incredibilă lui Mariann Czotter, pentru că ea a pregătit-o pentru curse”. În primăvară, am terminat pe locul doi în competiția internațională. În iunie, am ieșit la Campionatele Mondiale din Grecia, unde am terminat pe locul patru, a spus Noémi, care a declarat că principalul ei obiectiv era să câștige primul loc. - În prezent ne pregătim pentru sezonul de primăvară din 2020, aș demonstra din nou la Cupa Mondială - despre viziunile sale viitoare.

În plus față de curse, obiectivul său serios nu este doar să facă o schimbare temporară cu antrenamentele sale, ci și să ajute oamenii cu schimbări de stil de viață.

Bikini fitness vine cu o mulțime de renunțări
Foto: Dunavolgyi Photography

- De aceea am făcut pregătirea de consiliere nutrițională, am aprofundat lucrurile. După cum știm, rețeta sigură pentru pierderea în greutate este de a urma principiul 30% (antrenament) - 70% (nutriție). Am făcut și concursuri de dietă care au fost foarte eficiente. Compilez diete, dau sfaturi nutriționale. Am de-a face cu oameni care gândesc serios - a subliniat Noémi, care a spus că, pe lângă gradualitate și răbdare, perseverența este una dintre cheile succesului.

Nono (așa cum o numesc majoritatea oaspeților săi) este plin de experiențe de succes, hrănite de ei. Te motivează să ajuti cât mai mulți oameni. În acest scop, va înființa o tabără în primăvara anului 2020, ceea ce ar putea aduce mari oportunități. Cu toate acestea, cea mai mare dragoste a sa este curse și continuă să lucreze pentru a câștiga medalia de aur.