Cum să te adaptezi psihologic la renunțare

Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului.

Allen Carr Fumatul nu este doar un obicei social dăunător, spune Allen Carr.
La ce să ne așteptăm la consultațiile psihiatrice?

Închide Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis destinatarului. Închide hvg.

Un nou element de meniu a fost adăugat la versiunea mobilă a Facebook-ului, care monitorizează constant cât timp petrecem în comunitate pentru a ne adapta psihologic la renunțare. La mijlocul verii, un dezvoltator a văzut pe Facebook o nouă funcție specială, inedită. Potrivit unei fărâmă de informații „de jos” pe site-ul social, lucrează la o dezvoltare pe Facebook care - poate într-un mod contradictoriu la început - ne ajută doar să nu învârtim atât de mult din feed și cumva să încercăm să „scăpăm” "de pe Facebook.

Zuckerbergii au recunoscut atunci că lucrează într-adevăr la o astfel de soluție, dar nu au oferit un răspuns cu privire la momentul și în ce formă s-ar aștepta inovația. Acum se pare că am primit și noi un răspuns la această întrebare.

TechCrunch a observat că Facebook - ca să spunem așa, ca un cadou de Crăciun - a lansat o nouă caracteristică găsită în versiunea mobilă a platformei. Esența noutății Your Time On Facebook este că arată, pe scurt, cât timp am petrecut într-o zi dată pe un site social.

Mai precis în aplicația mobilă. La rândul nostru, nu am găsit încă nimic nou în aplicația pentru Android, dar suntem siguri că va ajunge odată cu următoarea actualizare.

Renunță la amețeli și dureri de cap
Renunțarea la fumat nu este suficientă
După aceea, mi-am început cariera la Budapesta la Medicina pulmonară a spitalului de pe strada Uzsoki.
Allen Carr: Să nu mai fumezi? Este atât de ușor! | linie de carte

De altfel, noua caracteristică va fi disponibilă nu numai pe dispozitivele Android, iPhone și iPad. O caracteristică similară a fost lansată recent pe Instagram, care ajută și la detoxifierea digitală.

Această caracteristică vă permite să setați un interval de timp zilnic pentru utilizare și, dacă acesta este depășit, o alarmă va fi trimisă sistemului.

Dar cam asta e. Puteți continua să navigați „aruncând” mesajul de alarmă, astfel încât este îndoielnic cât de mult realizează statisticile de înțărcare efectul dorit.

Psihologia sfâșierii părului
Codul de fumat în podolsk
Acest comportament duce la patch-uri vizibile, neuniforme, cel mai adesea deasupra frunții, pe tâmple, în sprâncene și gene, dar poate activa orice parte a corpului.
Renunta la fumat? Este atât de ușor!
Carte: Renunțați la fumat? - Este atât de ușor! (Allen Carr)

Deocamdată, toată treaba asta pare mai degrabă amprenta mică din contract: este acolo în fața nasului nostru, dar marea majoritate a oamenilor nici măcar nu se ocupă de asta. Și ar trebui, într-adevăr. Sperăm că acesta este doar 1 pentru moment.

Facebook Puteți conta pe noi - contăm și pe voi! Pentru tine, ne adresăm cititorilor noștri, cum să ne adaptăm psihologic la renunțare pentru a rămâne alături de noi, să rămâi cu noi. Dacă puteți, vă alăturați sau reînnoiți sponsorizarea noastră.