Nu aruncați coaja de ceapă pentru că este o comoară pentru corpul vostru! Vă vom spune de ce.

Până acum, probabil că nici nu știai cât de multă greșeală faci când arunci coaja de ceapă la gunoi. Conform cercetărilor, este un depozit abundent de antioxidanți, plin de fibre și flavonoide, care sunt ingrediente foarte valoroase.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Coaja de ceapă conține mai mulți antioxidanți decât leguma în sine și conține și quercetină, care scade în mod natural tensiunea arterială și previne blocarea arterelor. Coaja de ceapă este, de asemenea, atribuită efectelor anticanceroase, fungicide și antibacteriene.

Dacă nu aruncați coaja de ceapă de acum înainte, puteți obține beneficii precum:
- reducerea șanselor de boli circulatorii
- prevenirea cancerului de colon
- prevenirea obezității
- Reducerea riscului de diabet de tip 2
- prevenirea problemelor digestive

Acesta este modul de preparare a ceaiului din coaja de ceapă!

Băutură de detoxifiere fantastică! În plus, este ușor de făcut. Doar gatiti coaja de ceapa, strecurati decoctul si beti-o zilnic! De asemenea, puteți colecta în prealabil coaja de ceapă și o puteți păstra într-un borcan de zidărie. Puțină coajă de ceapă este suficientă pentru a face ceai. Odată cufundat în apă fierbinte, lăsați să stea 15 minute. Cel mai bine este să beți înainte de a merge la culcare. Deoarece și quercetina are un efect sedativ, facilitează adormirea.

Cum se utilizează coaja de ceapă?

Deoarece nu poate fi consumat crud, îl puteți găti în preparate de tocană, supă și carne. Unul dintre cele mai valoroase ingrediente din coaja de ceapă este quercetina, care are cele mai ridicate niveluri în părțile legumelor cele mai apropiate de coajă. Dar este chiar mai bine să mănânci coaja în sine, așa că nu ezitați să experimentați cu ea!

Cu toate acestea, evitați să consumați coji de ceapă în timpul sarcinii!