Nu este niciodată prea târziu să slăbești!

Scăderea în greutate în orice stadiu al maturității este sănătoasă, deoarece are un efect benefic pe termen lung asupra inimii și a sistemului vascular - se arată într-un studiu britanic recent.

Rezultatele provin dintr-un sondaj de-a lungul vieții privind schimbarea greutății corporale și factorii de risc cardiovascular la un grup de bărbați și femei britanici născuți în martie 1946. Acest lucru a arătat că, cu cât o persoană trăiește mai mult cu exces de grăsime, cu atât mai mare este riscul pentru sistemul cardiovascular mai târziu - în principal ca urmare a îngroșării pereților vaselor de sânge, a unei creșteri a tensiunii arteriale sistolice și a unui risc crescut de diabet.

Sondajul este primul care arată că adulții care au renunțat la o categorie de IMC din cauza pierderii în greutate - adică de la obezi la supraponderali sau de la supraponderali la greutatea normală - au redus incidența plângerilor cardiovasculare în orice etapă a vieții lor, chiar și cu obezitate.

Un număr total de 1.273 de bărbați și femei din sondajul chestionarului (NHSD) din Marea Britanie au fost folosiți pentru a trage concluzii. Participanții au fost clasificați ca greutate normală, supraponderală sau obeză în copilărie și apoi la 36, 43, 53 și 60-64 de ani. Starea cardiovasculară a fost identificată prin grosimea peretelui cervical (CIMT) pentru a evalua riscul de probleme.

„Cercetarea noastră este unică prin faptul că a urmărit starea de sănătate a indivizilor de mai bine de 60 de ani, așa că am fost capabili să observăm consecințele vieții ale excesului de grăsime. Pe baza rezultatelor noastre, pierderea în greutate este benefică la orice vârstă, deoarece este asociată cu beneficii cardiovasculare pe termen lung. În consecință, merită să sprijiniți strategiile de sănătate publică pentru pierderea în greutate ", a declarat profesorul John Deanfield, cercetător la University College London.