Ági Pór

ACȚIUNI

Introducere

Sunt Ági Pór, antrenor personal pozitiv pentru corp, feminist, femeie.

Îmi place să disec subiecte tabu și să-mi descriu gândurile fără filtre.

Mărturisesc că nu greutatea corporală și mărimea îmbrăcămintei determină valoarea umană.

Viața nu trebuie să fie despre exerciții de numărare a caloriilor și de șlefuire.

Vino alături de mine și experimentează cum te simți să trăiești în armonie cu corpul tău și indicațiile sale.

Dragi mesaje ❤️️

Mă ajuți să nu suprim, ci să-mi scot sentimentele la suprafață.

Mă ajuți să nu suprim, ci să-mi scot sentimentele la suprafață. De când te urmez, mi-a devenit din ce în ce mai clar cât de mult trebuie să lucrez. Nu doar în acceptarea de sine, în dragoste și recunoștință față de corpul meu. Dar, de asemenea, pentru a nu transforma energia acumulată (care vine din rănire, nepărare și furie teribilă generată în mine din cauza asta) să nu fiu un agresor și să-i umilesc pe ceilalți. Văd deja că pot da doar dacă trebuie. Și încă nu mult . dar lucrez la asta! Iti sunt foarte recunoscator!

M-ai ajutat să mă mișc cu încredere

M-ai ajutat să mă mișc cu încredere, fără să mă tem să mă antrenez, să încep să învăț cum să mă mișc 🙂

Mi-a plăcut mișcarea

m-ai ajutat foarte mult să încep să-mi accept corpul, pe lângă faptul că te-ai îndrăgostit de mine pentru mișcarea pe care am crezut-o
nu se va intampla niciodata.

m-ai ajutat și pe mine să mă accept așa cum sunt

Ai ajutat foarte mult să poți fi foarte motivat de gândurile pe care le împărtășești aici! 🙂

Vreau să fiu și eu antrenor, dar încep să renunț la faptul că trebuie să-mi fac griji că am un corp muscular perfect dezvoltat, oricum perfecțiunea este subiectivă...

Și cred că „perfecțiunea” la care se așteaptă societatea este o dracu ', toată lumea ar trebui să se potrivească și de acolo vor exista oameni care o vor accepta așa cum se simte bine 🙂

Linia de fund, m-ați ajutat și pe mine să mă accept pentru cine sunt.

Ági mi-a scris un plan de antrenament foarte mic

Ági mi-a scris un plan de antrenament foarte mic, a ținut cont de toate micile mele dorințe, de necazurile mele fizice și mentale, toate instrucțiunile ei erau ușor de urmat 🙂

accentul său nu este pe cât de mult să slăbești, ce fel de ideal te aștepți de la societate

Nu numai că Ági a reușit să se obișnuiască cu exercițiile fizice și antrenamentele regulate, dar chiar am iubit-o (ceea ce credeam că este de neconceput). Acum am un sentiment teribil de lipsă, dacă rămân în gol câteva zile.

Își personalizează minunat antrenamentele și îmi place că explică totul în detaliu. Ce facem, de ce lucrăm, cum funcționează mușchii noștri și ce mușchi afectează ce fel de mușchi - a arătat chiar imagini. Pentru creierul meu logic, acesta este un mare plus special. În plus, mereu se minunează minunat la un nivel pe care nu aș crede că aș mai putea să-l fac, dar cumva am încă rost.

Și de aceea l-am ales înainte să știu vreunul dintre cele de mai sus: cred că este foarte important ca accentul să nu se concentreze pe cât de mult pierzi în greutate, ce fel de ideal te aștepți de la societate, ci cum să fii mai sănătos, să te dezvolți în raport cu pe tine însuți și iubești mișcarea.
Mulțumesc Ági! 💕

M-ai ajutat să nu mă simt mai puțin

M-ai ajutat să nu mă simt mai puțin pentru că încă nu sunt acasă la sală gym

Nu m-am simțit niciodată atât de bine în costum de baie în viața mea!

Mulțumită postărilor tale și multor multe mantre, nu m-am simțit niciodată atât de bine în costum de baie în viața mea! Acestea pot părea lucruri mărunte, dar contează foarte mult. Bine ce mai faci 😀 Mulțumesc pentru oportunitate! Pana data viitoare!

mă ajuți să mă accept așa cum sunt

M-ai ajutat și mă vei ajuta să mă accept așa cum sunt. Să nu-mi urăsc corpul când îmi îmbrac o rochie care îmi arată burtica sau să nu mă privesc cu un ochi greșit, ci să caut frumusețea în mine și în mine.

Maghiar ȘI corp pozitiv

Buna! Nu am lucrat cu tine, dar am început să o fac pentru că mi-a fost dor de faptul că nu exista o persoană maghiară care să fie complet pozitivă pentru corp și, din fericire, am găsit acest lucru în ceea ce ai împărtășit 🙂 Ceea ce ți-a schimbat viața pozitiv este că ai confirmat în mine ceea ce ai descris mai devreme că da, te poți mișca, pentru că este un lucru bun și nu doar să fii subțire. Și faptul că există într-adevăr un antrenor care nu doar împinge fitnessul, solo, dieta, este cu adevărat înălțător, așa că vă mulțumesc foarte mult!

Este atât de bine ca cineva să vorbească despre astfel de subiecte tabu.

Este o ușurare enormă să citești că altcineva are probleme similare. Mă bucur că nu numai perfecțiunea și vinovăția vin față în față pe internet, vă mulțumesc pentru asta! 🤗

una dintre cele mai bune decizii din anul meu a fost să mă înscriu pentru tine

ÁGII! una dintre cele mai bune decizii ale anului meu a fost să mă conectez la tine, m-ai ajutat să descopăr puterea care este în mine, te-ai îndrăgostit de mine, deși nu am lucrat împreună de mult timp, dar mă simt mult mai puternic, după cum reiese din 103 km de ieri, înconjurând lacul Balaton. Desigur, îmi place și noua mea formă. Credeam că știi asta, mulțumesc!

Multe mulțumiri de la o fată maghiară

prezintă sportul nu ca un rău necesar, ci ca o activitate veselă

Nu numai că Ági a fost amabilă, cumsecade, entuziastă și ajutătoare, dar și ea a risipit temerile mele nespuse, calm și amabil. I-am citit postările pe site-ul său de ceva vreme, m-am întors spre el pentru că îmi plăcea atitudinea lui față de sport și exerciții. Ceea ce m-a fascinat a fost că el nu a prezentat sportul ca un rău necesar pentru a ne atinge obiectivul (slăbire, întărire, muscularitate), ci ca o activitate veselă. Deși până acum mi-a fost frică de membrii snobiți ai fetișicilor de fitness, Ági m-a liniștit că, de fapt, am un loc acolo! Mulțumiri!

Am fost surprins să aflu că după câteva luni îmi lipsea deja mișcarea

Un profesionist infinit de răbdător, bine instruit. M-am întors spre el cu probleme musculo-scheletice care îngreunează găsirea sportului ideal. Inutil să spun că nu am făcut sport în viața mea. Scopul meu a fost în primul rând să-mi cresc rezistența și să-mi îmbunătățesc postura. Am fost surprins să observ că după câteva luni, nu numai că am reușit să realizez acest lucru, dar eram în formă și îmi lipsea deja mișcarea (!). Nu există întrebări stupide care să nu i se poată pune lui Ági - aruncăm încet lumina asupra a ceea ce înseamnă „pull brand yourself” 😀

este bine să vă citesc postările și să vă dați seama că trebuie doar să mă întâlnesc cu adevărat ♡♡

Am avut o conversație astăzi cu colegii mei, amândoi au spus că așa vor să slăbească și că nu le place corpul lor așa . M-am așezat și m-am gândit că este păcat că aș putea merge dincolo Pot să mă uit în oglindă așa, am un corp al naibii de bun și mă simt bine în el. Și tu și postările dvs. m-ați ajutat foarte mult în acest sens ♡ este atât de bine să vă citesc postările și să vă dați seama că trebuie doar să mă întâlnesc cu adevărat ♡♡ Deci, vă mulțumesc și sunt extrem de recunoscător să vă cunosc 😊😊