Generatika

[Timp de citire: 10 minute. ]

Psihologul copilului Payne spune că internetul din lumea noastră este ca cazul broaștei și vaselor de gătit. Dacă broasca este aruncată imediat în apă fierbinte, știți că există o problemă, trebuie să o beți. Dar ce se întâmplă dacă îl arunci în apă rece, oprești încălzitorul? Simți doar după un timp că situația nu este tocmai ideală. Așa cum nu știam unde să mergem de pe internet ... Acum documentarul de debut al Netflix (Social Issue) aduce din nou cazul broaștei și vasului de gătit, în timp ce fondatorii companiilor de tehnologie vorbesc despre cât de insidioasă este lumea algoritmilor . Îndoiala, rușinea și dezgustul se văd pe fețele lor. [În acest articol, voi diseca doar impactul negativ al copiilor și al lumii digitale. ]

Eu însumi m-am gândit că, cu grija cuvenită, un dispozitiv digital ar putea fi dat în mâinile unui copil. M-AM ÎNȘELAT. Și între timp apa a fiert sub noi. Întâlnim noi fapte, sunt publicate noi rezultate. Când iau această poziție radicală, simt și știu cât de provocatoare va fi pentru PĂRINȚI. Cu toate acestea, pe termen lung trebuie să ne gândim la ceea ce sugerez, să NU puneți mâna pe gadgeturi până când nu aveți 6 ani și, de asemenea, limităm consumul de televizoare, după care recomand telefoane stupide, dispozitive care pot fi utilizate doar pentru telefonie, pentru părinți sau adulți tineri, chiar și pentru autoreglare digitală. În cadrul familiei, ar trebui să existe un contract digital care să fie creat în comun cu privire la modul de a consuma digital.

Revizuind rezultatele cercetării, revendic această mișcare radicală. Da, au ieșit la lumină și cercetări contradictorii, dar simt că acest documentar și creația și obiectivele Centrului pentru Tehnologia Umană vorbesc de la sine.

Așa cum părinții își limitează comportamentul, utilizarea gadgeturilor în fața copilului, ei dau un exemplu copiilor exemplu de autoreglare, învățați strategii de coping care au un efect pozitiv pe parcursul unei vieți (Rezultatele cercetărilor de rezistență de-a lungul vieții au fost toate pozitive pentru cei care au reușit să-și mențină comportamentul, de exemplu, experimentul de marshmallow.)

Cumva, simt că broasca mică din noi începe să-și dea seama că apa din jurul ei se încălzește. Situația se încălzește literalmente, iar producătorii și cercetătorii de dispozitive publică rezultate care trebuie ascultate. Dacă nu din cauza noastră, ci din cauza copiilor și tinerilor care locuiesc în aceeași gospodărie ca noi.

Simon Sinek a sugerat același lucru cu ani mai devreme, nu a înțeles de ce părinții vor să crească dependenți? Payne, în cartea sa Easier Childhood, afirmă:

"THE saturație media este o caracteristică a epocii noastre, dar nu este necesar să inundăm viața copiilor noștri. El vede patru Prea multe momente la copii: prea mult OBIECT, prea multe INFORMAȚII, prea multă ALEGERE și prea mult VITEZĂ ".

Părinții cred adesea că copilul lor rămâne în urmă dacă nu au gadgeturi. Cred că tinerii sunt capabili să aducă orice fel de gadget lag foarte repede, mult mai repede decât adulții. Acest lucru nu ar trebui să fie un obstacol.

Încă din ianuarie 2018, investitorii Apple erau îngrijorați de faptul că produsul în sine era atât de captivant încât nu a fost dat propriilor copii.

Chiar și în acea lună, Tari Annamária a comparat-o cu un drog într-un interviu. Filmul, lansat în 2020, a ridicat și punctul de dependență, întrucât Simon Sinek a atins în mod repetat legătura dintre dispozitivele tehnologice și producția de dopamină.

De ce dopamina?

Când ne luăm telefonul inteligent în mâini, creierul nostru produce dopamină, ceea ce ne provoacă fericire. Dacă repetăm secvența de mișcări în mod regulat, în timp, creierul nostru se va obișnui cu acest sentiment și chiar și simplul gând de a putea ajunge din nou la telefonul nostru va declanșa producția de dopamină. Deci, doar așteptarea este o bucurie. (Preț -un Digital Detox Book Writer-, 2018, 35-36) Producătorii profită de acest proces chimic, încercând să dezvolte cât mai multe și cât mai multe aplicații care să captiveze consumatorul, sentimentul lor de timp devine nul. folosește programul dat (Bardóczy, 2020).

În filmul Netflix, creatorii și designerii algoritmului vorbesc sincer despre modul în care ei înșiși s-au simțit rău cu privire la impactul pe care îl au asupra societății. Aceștia au subliniat că cei mai tineri au fost cei mai grav afectați. Protagonistul documentarului a fondat Centrul pentru Tehnologia Umană, așa cum spune el din remușcări. Filmul a prezentat modul în care politica a fost influențată, modul în care societatea era divizată, modul în care algoritmii au fost manipulați. Și aici algoritmul nu este problema, așa cum explică ei, sunt doar programe care ar trebui să funcționeze cât mai bine posibil.

Reprezentanții acestor companii de tehnologie (Instagram, Facebook, Google, Pinterest, Uber, twitter etc.) raportează cât de rău este să se confrunte cu consecințele negative ale propriei lor munci (la 1:22 a.m.). THE autoreglementare corporativă, ceea ce înseamnă că companiile care și-au dat seama că pot exista probleme cu consumul produsului lor încearcă să-i informeze pe consumatori despre asta, să-și regleze/reducă într-un fel consumul, aș evidenția ciocolata Boci ca un exemplu pozitiv acasă.

(Și acum permiteți-mi să fac un comentariu, un paradox: Netflix a realizat și distribuie acest documentar, care întărește, de asemenea, modelul dependent de urmărire brindge, urmărind la nesfârșit conținut video pentru solicitanții săi care cauzează probleme grave de dependență și somn în întreaga lume.)

„Vizionarea poveștilor și a videoclipurilor este o distracție pasivă, dar gadgeturile pot implica și copii activ prin diferite aplicații de joc. Jocurile educative, de exemplu, pot extinde vocabularul unui copil, îi pot ajuta să învețe o limbă străină, dar pot fi, de asemenea, utile pentru dezvoltarea abilităților matematice Deoarece interfața digitală este atractivă pentru copii, sarcinile încorporate într-un astfel de mediu îi motivează mai bine să le rezolve (mipszi.hu). "

„În ceea ce privește jocurile digitale distractive, au descoperit asta copiii care se joacă mult sunt mai des implicați în atenție sau probleme de comportament și sunt mai puțin buni în a-și inhiba impulsurile, ca omologii lor care nu joacă. Nici jocurile digitale nu favorizează interacțiunile sociale, deoarece de cele mai multe ori doar o singură persoană poate juca cu un anumit dispozitiv/joc, iar jocurile sunt atât de atrăgătoare încât nu există cu adevărat timp/spațiu pentru a împărtăși experiența de joc cu un observator extern. Copiii cu probleme de atenție sau sociale pot fi mai predispuși să facă clic pe widget-urile lor decât vor avea probleme din cauza widgeturilor lor (mipszi.hu)."

Propus de Academia Americană de Pediatrie (AAP)

„Conform unei recomandări recente a Academiei Americane de Pediatrie (AAP), părinții ar trebui să-și ajute copiii să-și dezvolte obiceiuri sănătoase de consum media. Au chiar limitări specifice în propuneri:

Pentru copiii cu vârsta sub 24 de luni nu este recomandat niciun alt ecran decât chatul video.
După 24 de luni, puteți pune gadgeturi în mâini, dar niciodată pentru utilizare independentă, ci împreună cu părintele (pentru a ajuta la procesarea și interpretarea a ceea ce vedeți), și nu doar pentru orice conținut, ci pentru aplicații și emisiuni de înaltă calitate concepute special pentru ca aceștia să-și dezvolte abilitățile.
Utilizarea mass-media pentru persoanele cu vârsta peste doi ani (2-5) ar trebui să fie maximizată o oră pe zi, tot cu un părinte.
Mai târziu, poate doriți să desemnați perioade și zone fără conținut media (de exemplu, în timpul cinei, fără gadgeturi în dormitor) și asigurați-vă că timpul din fața ecranului nu merge în detrimentul somnului și mișcării suficiente. "

„Părinții - pe lângă faptul că oferă un exemplu pentru gadget-urile lor - au un rol important de jucat în măsura în care sunt prezenți atunci când copilul lor este gadget. Ajută la procesarea a ceea ce ați văzut/experimentat despre un joc sau o poveste., și schimbul de experiențe poate, de asemenea, întări relația (mipszi.hu). "

"Din păcate, în realitate, mulți părinți nu sunt capabili să supravegheze activitățile copilului; de fapt, gadgetul este adesea pus în mâna copilului tocmai pentru ca părintele să-și poată face treaba între timp. De aceea este foarte important să ai jucării instalate (Konok et al, 2019).

Conform acestui fapt, o sursă a problemei este inerentă parintele. Cercetătorii nu pot calcula comportamentul adulților, degeaba cercetează comportamentul preșcolarilor, al copiilor, dacă părintele crede altceva. Există cercetători care spun că este mai greu să crești un copil acum decât acum 50 de ani. Nu stiu. Cu siguranță, există multe fenomene și conexiuni în părinți care învață nu numai copilul, ci și adultul, părintele, iar digitalizarea a jucat un rol major în această schimbare.

Părintele ar trebui să fie preocupat de monitorizarea consumului său digital pentru a proteja copilul, în acest caz, și nu în primul rând el însuși.

Dacă ne uităm la o scară în care un capăt este eliberare totală și celălalt capăt este o interdicție totală, atunci autoreglarea este în mijloc.

1, detoxifiere digitală - interzicere completă, oprire

Conform formulării, detoxifiere digitală înseamnă perioada de timp în care nu folosim telefoane mobile, computere etc., pentru că știm că de obicei le folosim mult. Preț (2018)

2, Viitorul este autoreglarea?

Abilitatea de auto-observare și conștientizare este considerată de mulți drept un dar, dar este mult mai mult o abilitate care poate fi dezvoltată cu multă practică (Radó, 2020) Baza autoreglării este observarea, observând comportament. Dacă practicăm autoreglarea digitală, înseamnă instalarea unui dispozitiv de sincronizare a ecranului care măsoară toate acțiunile noastre, săptămânal și zilnic și orar. Dacă există unul, FOLOSIȚI-L! Observa!

De asemenea, rețineți că, dacă există copii în gospodăria dvs., NU utilizați dispozitivul nostru digital în prealabil.

Drucker este un lider economic și un strateg de renume care crede în gestionarea sa și vede acest lucru ca o piatră de temelie în lumea viitorului.

„În câteva sute de ani, când putem privi istoria timpului nostru dintr-o perspectivă serioasă, istoricii viitorului probabil nu vor considera tehnologia, nici internetul, nici comerțul electronic drept cel mai important eveniment. O schimbare fără precedent a stării umane a ființei va fi cel mai important eveniment din ochii lor. Este literalmente prima dată când un grup semnificativ și în creștere de oameni au alegeri reale. Acum, pentru prima dată, oamenii trebuie să se GESTIONeze singuri. Cu toate acestea, societatea noastră nu este deloc pregătită pentru asta. „(Drucker, 2000)

Pe baza experienței diferitelor abordări teoretice, se pot face următoarele concluzii cu privire la autoreglare:

1) Autoreglarea include capacitatea individului de a se autoregula și, ca atare, poate fi considerată ABILITATEA predefinită a unei persoane. ACEASTA abilitate poate fi dezvoltata!

2) ABILITATEA AUTORREGULĂRII SE DEZVOLTĂ PRIN RELAȚII SOCIALE.

3) Există TREI FORME (SAU GRADE) de autoreglare: cea mai simplă formă este percepția și reglarea comportamentului, a doua este reglarea mediului, iar cea mai complexă formă este reglarea și modificarea abilităților și abilităților personalității .

4) Cele mai importante faze (componente) ale autoreglării sunt stabilirea OBIECTIVELOR, criteriilor, monitorizarea continuă și formularea de feedback și reflecții.

Aplicat autoreglării digitale:

Obiective: Obiective stabilite! De exemplu, îmi monitorizez timpul pe smartphone. După observații, îmi analizez datele zilnice, săptămânale. Am stabilit un interval de timp realizabil pe care vreau să îl observ pe smartphone-ul meu.

Atenţie: Este un adevăr comun că nu putem atinge un obiectiv fără o atenție adecvată. Puneți energie în el pentru a observa timpul pe ecran și propriul comportament. Este mai bine pentru tine, dar și pentru copil, uneori, spun psihologii, dacă aștepți. Deci, în timp ce așteptați autobuzul sau alt timp de tamponare, nu ajungeți în primul rând la telefon, ci învățați să Așteptați din nou.

Capacitate: A treia etapă se referă la valorificarea la maximum a potențialului nostru. În plus față de investiția optimă de timp și energie, este important să fii deschis la ajutor extern, cum ar fi descărcarea unei aplicații, și să intervii în propriile obiceiuri și să creezi altele noi, dacă este necesar. (De când este instalată această aplicație, s-a vorbit de mai multe ori pe parcursul zilei, câte minute am, observ că este în timpul săptămânii sau în weekend. Nu voi răspunde imediat la notificări.)

Oprește notificările!
Ștergeți aplicațiile care necesită mult timp și notificările de știri! (continuă el: nici măcar nu am cookie-uri în buzunar.)
Folosiți qwant în loc de căutare Google! Aceasta nu stochează istoricul dvs.
Nu acceptați recomandări YouTube, alegeți conținut pentru dvs.!
Există unul în Chrome care va elimina recomandările, le va folosi!
Găsiți sursa știrilor, căutați mai multe informații despre subiect, mai ales dacă conținutul are un impact emoțional puternic.
Configurați oameni cu opinii diferite și pe twitter, fiți informați!

Am selectat din opiniile lor personale despre părinți și gadgeturi:

Suntem nebuni de obsedați, ne lăsând copiii să stea în fața ecranului.

Nu există nicio prelegere în care să nu fiu întrebat ce să fac pentru copiii dependenți de mobil sau de jucării, ce recomand. Până în prezent, am aplicat regulile degetului mare ale federației SUA menționate anterior.

Pe măsură ce timpul trece și apa se încălzește, apar mai multe fapte și modele de comportament. Pe bănci, văd deja studenți de la universitate jucând jocuri video pe mobil chiar și în timpul unei prelegeri și o incapacitate de a-și păstra atenția pe termen lung. Se spune de două ori în film că generațiile tinere sunt cele mai afectate de gadget. Sunt cei mai afectați.

Autocontrolul de astăzi creează rezultatul pozitiv de mâine.

Din motivele și consecințele menționate mai sus, voi lua și voi propune schimbări radicale. În plus față de autoreglarea părintească (autoreglare digitală sau detoxifiere digitală): NU luați gadgeturi în mână până la vârsta de 6 ani și, de asemenea, limităm consumul de televiziune, după care oferim telefoane prostești, dispozitive care nu pot fi utilizate decât pentru telefonie. Pentru părinți sau adulți tineri, totuși, recomand autoreglarea digitală. În cadrul familiei, ar trebui să existe un contract digital care să fie creat în comun cu privire la modul de a consuma digital.

Autor: dr. Mária Bernschütz, cercetător de generație, profesor asistent BME