Szendi G:
Nu băgați capul în nisip!
Nu există o măsură sănătoasă a consumului de alcool

Știu că nu este popular să vorbești împotriva alcoolului, mai ales în țara „adevărului vinului”. Dar a muri în cancer și alte boli legate de alcool nu este un lucru bun. Întrebați copilul despre asta!

consumului

Când îl întrebam: „Ei bine, un pahar de vin roșu bun este permis pentru asta, nu-i așa?” Dar adevărul este că acest punct de vedere admisibil este doar că oricine nu poate renunța la „vinul roșu bun maghiar” va bea orice este nevoie pentru a strica gustul. Dar cu ani în urmă, în articolul meu „Vinul”, am explicat că alcoolul este nervos chiar și atunci când mulți oameni vor să creadă că consumul de vin temperat este sănătos. Dacă cineva ia în serios analiza critică a literaturii (a se vedea și „Alcoolul protejează împotriva bolilor de inimă?”), Își dă seama că nu există alcoolism sănătos.

Acest adevăr este susținut și de un alt studiu publicat recent.

Smyth și colab. (2015) 115 mii de persoane din 12 țări au fost intervievate despre obiceiurile și bolile lor de consum de alcool și apoi și-au urmat starea de sănătate timp de 4 ani. În țările bogate, oamenii beau regulat alcool? Un băutor moderat a fost o persoană care a băut maxim de șapte ori pe săptămână, un băutor moderat a fost o femeie care a băut 14 băuturi pe săptămână și un bărbat care a băut 21 de băuturi pe săptămână. Abținerea este o persoană care nu bea de un an. Pe de altă parte, acest lucru atenuează de obicei efectele negative ale alcoolului în rezultatele testelor, deoarece există unii dintre abstinenții care au fost băutori tari în trecut.

Ei au descoperit că consumul de alcool moderat de orice fel a redus riscul de infarct cu 24%, dar a crescut riscul de inimă, esofag, stomac, colon, ficat, sân, riscul pentru ovare și cap și gât. Bilanțul vinului este puțin mai bun: riscul de boli de inimă este redus cu 50%, dar riscul de cancer crește cu 38%. Riscul de cancer crește cu 60% pentru consumatori și 20% pentru copii. Riscul de accidente crește în rândul consumatorilor de alcool cu ​​30%.

Riscul de deces prematur crește cu 31% pentru sexele frecvente și cu 51% pentru sexele puternice în perioadele.

Spre deosebire de studiile anterioare, în lumina cărora abstinenții erau în mod direct conștienți de acest lucru, ar fi mai bine să beți puțin alcool din când în când, iar studiul actual.

Potrivit cercetărilor, alcoolismul moderat reduce riscul de infarct și boli de inimă, deoarece reduce riscul de a dezvolta cheaguri de sânge. Cu toate acestea, omega-3 sau aspirina sunt deosebit de eficiente în reducerea riscului de cancer și nu cresc, ci reduc riscul de cancer.

Al doilea rezumat este scris de Laura Stokowski pe portalul Medscape.

Titlu: „Nu există o cantitate sigură de alcool”. După cum știți, consumul solid și responsabil de alcool a devenit mantra secolului 21 pentru persoanele care nu pot renunța la alcool. Cu toate acestea, dacă ne uităm la riscul de cancer, nu există un consum solid de alcool, așa cum a fost dezvăluit în raportul mondial din 2014. Consumul de alcool cauzează cancerul enumerat mai sus într-o manieră dependentă de doză, la care se poate adăuga temutul cancer pancreatic. Acestea includ cancerele pulmonare, ale vezicii urinare, vaginale și cervicale, dar și leucemia.

O meta-analiză a două dintre cele douăzeci și două de studii care analizează efectele consumului ușor de alcool au relevat, de asemenea, un risc semnificativ de consum moderat de alcool. Alcoolul intoxicat cauzează în principal cancer la gură, gât și esofag.

Nu este clar modul în care alcoolul provoacă cancer, dar băuturile alcoolice conțin cel puțin 15 tipuri de agenți cancerigeni, iar alcoolul în sine este principalul cancerigen atunci când este descompus în acetaldehidă. Alcoolul descompune acidul folic/folic, care ar fi necesar pentru stabilitatea ADN-ului, crescând astfel riscul mutațiilor canceroase. În plus, alcoolul crește nivelul de estrogen și IGF-1, ambele ajutând la cancerul de sân.

Împreună, fumatul și alcoolul sunt și mai catastrofale. 80-90% din apele de gură pot fi prevenite prin părăsirea acestora.

Este regretabil faptul că în mass-media există zece ori mai multe rapoarte despre „efectul protector” al alcoolului decât despre nocivitatea acestuia. Motivul pentru acest lucru este, evident, că oamenilor le place să citească vești bune despre drogurile lor dependente preferate, mai degrabă decât pe cele rele.

Oamenii întreabă deseori cât de mult alcool mai pot bea, spune dr. Rehm în articol. Nu există o cantitate minimă, creșterea consumului de alcool este un risc din ce în ce mai mare, spune el.

Autorul nu vede rostul interzicerii alcoolului. Oamenii au dreptul să trăiască liber. Dar trebuie să cunoască riscurile stilului lor de viață ales.

De acum înainte, când cineva spune cu mândrie cu un pahar de vin în mână, nu se supără dacă trăiește mai puțin de câțiva ani, dar refuză să renunțe la grijile vieții, nu cred un cuvânt. Dacă ar fi să spui același lucru într-un mod muritor cu un lob excizat sau un piercing în corpul tău, aș putea să cred. Dar nu am auzit niciodată de așa ceva, doar că oamenii, când sunt deja bolnavi, pot auzi totul, doar să-l aprindă.