Nu se poate renunța la fumat și crește în greutate, Fumatul - pierderea în greutate, renunțarea - creșterea în greutate?

Obezitatea după renunțare este mai puțin dăunătoare decât fumatul Mulți fumători puternici recunosc, în special doamnele, că nu pot și nu vor să dea jos o țigară pentru că se tem să devină obezi și vor fi obligați să-și schimbe garderoba.

Scapă de fumat într-o oră! (Hipnoza)

Această problemă nu este neîntemeiată, deoarece mulți foști fumători o experimentează, se plâng de o creștere rapidă și de neoprit a greutății, care adesea îi determină să înceapă din nou să fumeze țigări și daunele asupra sănătății continuă să crească. Au existat, de asemenea, voci printre specialiști că, dacă o persoană care trage de la o țigară la alta, în special un diabetic, încetează să mai fumeze, greutatea sa crește brusc.

Obezitatea este, de asemenea, un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, în cazul diabetului, poate fi o problemă metabolică suplimentară, iar factorul de risc care intră în acest mod poate chiar să compenseze beneficiul pe care îl speram de la nefumători, cred mulți. De fapt, acest argument nu a putut fi respins cu date exacte până acum, deci este de o mare importanță să nu poți renunța la fumat și să te îngrași articolul JAMA, care a căutat răspunsuri atente la această întrebare.

Dr. Carole Clair, de la Universitatea din Lausanne, Elveția, a lucrat cu o echipă internațională pentru a prelucra date de la americani.

Când II. Zeci de ani mai târziu, prin observarea tinerilor adulți, au dorit să obțină mai multe date în acest domeniu și au organizat un studiu Framingham Offspring în care au încercat să implice copiii participanților la studiul Framingham, deoarece acest lucru a deschis oportunități pentru studii multiple. Prezenta disertație se referă la efectele renunțării la fumat și la posibila creștere în greutate asupra morbidității și mortalității cardiovasculare la adulți.

Un tratament special a fost, de asemenea, acordat celor care aveau și diabet, deoarece existau ipoteze că pacienții diabetici erau deosebit de sensibili la acest aspect.

Subiecții au fost incluși în studiu.

În nenumărate cazuri, încearcă să susțină de ce fumează țigări.
Nu renunta la fumat
Ce se va întâmpla atunci
Sarcina în baie de sare
Dacă urmați cele mai importante reguli pentru renunțare, este mai probabil să începeți lupta împotriva nicotinei și fumatului.
OTSZ Online - Creșterea în greutate după renunțare este mai puțin dăunătoare decât fumatul

Verificat la fiecare patru ani, s-a înregistrat cine mai fumează țigări; care s-a oprit acum 4 ani; care nu a fumat de 8 ani; și care sunt nefumători. Diabetul a fost înregistrat de la bun început și, de asemenea, modul în care s-a dezvoltat greutatea corporală a tuturor subiecților.

Cigi abbah. fără să mă îngraș? | nlc
Fumatul de 26 de ani cum să renunțe
Dacă renunți la fumat, vei începe să slăbești
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail pentru informații despre abandon.

Greutatea americanilor crește cu o medie de 3 până la 6 kg în decurs de șase luni de la renunțarea la fumat. În acest studiu, în primii 4 ani de încetare a țigării, diabeticii s-au îngrășat în medie cu 3,6 kg mai sever, în timp ce non-diabeticii s-au îngrășat cu 2,7 kg.

Durata medie de observare pentru subiect a fost de 25 de ani.

Au existat cazuri de evenimente cardiovasculare în întregul grup. Incidența bolilor cardiovasculare în funcție de vârstă și sex la ne-diabetici, mai mică decât fumătorii, nefumătorii incapabili să renunțe la fumat și să crească în greutate sau la cei care tocmai sau anterior au încetat să fumeze.