Nu vedem niciun gram de exces pe corpul bikini-ului Irinei Shayk

Pe baza imaginii de mai jos, nu ne-am gândi la modelul de 32 de ani ca la o mamă cu copii mici.

Irina Shayk și Bradley Cooper au vizitat, de asemenea, Positano, Italia, în timpul vacanței, unde, desigur, scăldatul era o necesitate pentru ei. Pentru aceasta, modelul în vârstă de 32 de ani a ales un costum de baie din două piese care ar fi dezvăluit imediat orice fel de imperfecțiune în corpul său și/sau orice kilogram în plus. Dar credem că corpul Irinei este perfect și nu credeam că poate detecta un gram suplimentar din acesta. Pe baza imaginii de mai jos, nu am crede că ar fi o mamă cu un copil mic.

Este ca și cum n-ar fi născut nici măcar fetița lor, Lea de Seine, în martie 2017!

gram

Apropo, popularul model rus era deja în formă maximă la o lună după naștere. Potrivit unui cunoscut care este învăluit în anonimat, acest lucru se datorează parțial faptului că nu s-a îngrășat prea mult în timpul sarcinii și parțial pentru că a început să se antreneze din nou la o săptămână după naștere.

Prea devreme? O cunoștință a modelului crede că nu ar trebui criticată pentru că este o mamă foarte bună, nici măcar nu-și ia ochii de la fetița ei. Ei bine, credem că se întâmplă o vreme în fiecare zi, cel puțin până când mergi la sală.

Irina slăbește cu un amestec de antrenament cardio și de greutate, a raportat insiderul și uneori lucrează cu Bradley. De asemenea, mănâncă foarte „curat” și evită alimentele grase. Deci, unul dintre preferatele tale, pizza, este cu siguranță scos din discuție pentru o vreme.

Frumusețea a trăit, de asemenea, o viață echilibrată și activă în fața bebelușului, oricum vrei să revii la asta acum. El se antrenează cu metoda Gelbald de mai bine de cinci ani - care combină elemente de pilates și box - pentru a rămâne în formă și a avea întotdeauna un corp pregătit pentru bikini.

Cu toate acestea, adevăratul secret al realizării mușchilor abdominali strânși și tonifiați sunt exercițiile de pilates cu banda. Acum le neglijase de câteva luni, dar nu mișcarea. Sportul a jucat întotdeauna un rol important în viața ei și spune că nu are nicio legătură cu slăbiciunea - Irina pur și simplu se simte mai bine atunci când poate începe ziua cu mișcarea.

Chiar și lucrurile mici aruncă întotdeauna frumosul model. Un masaj, o manichiură bine făcută, o lenjerie nouă sau un compliment frumos vă vor face imediat să vă simțiți mai bine. Te face să te simți frumoasă și sexy. Și iubește, de asemenea, noutățile: la fel ca Kelly Brook și Kim Kardashian, a încercat antrenamentele Jukari Fit to Fly înainte. Forma de mișcare cu centura extensibilă mișcă efectiv întregul corp și este bună și pentru circulația sângelui.