Numai datorită metabolismului ei rapid, super-forma ei este Selena Gomez?

Selena Gomez, născută în Texas, poate fi văzută nu numai în filmele de pe canalul Disney și în serialul Vrăjitorii din Waverly Place, dar câștigă tot mai mulți fani cu muzica ei: a filmat un clip al piesei sale Round and Round la Budapesta, dar noua ei piesă, Who Says câștigă popularitate. Selena, în vârstă de 18 ani, a devenit apoi centrul interesului prin întâlnirea [[]

datorită

Selena Gomez, născută în Texas, poate fi văzută nu numai în filmele Disney și în serialul Vrăjitorii din Waverly Place, dar câștigă tot mai mulți fani cu muzica ei: a filmat un clip al piesei sale Round and Round la Budapesta, dar noua melodie, Who Says devine din ce în ce mai populară.

Selena, în vârstă de 18 ani, a intrat apoi în centrul atenției prin întâlnirea cu Justin Bieber. Tipul era obișnuit să fie numit fratele său mai mic, dar acum nu numai că se iau unul pe celălalt, ci trebuie să îl prezinte și pe celălalt familiei și prietenilor lor.

De asemenea, nu poți să nu observi figura fantastică a actriței-cântăreței, chiar dacă spune că nu îi pasă prea mult de aspectul ei: susține că arată doar datorită metabolismului ei rapid.

Într-un interviu anterior, Selena a recunoscut că, în mijlocul seriilor, filmelor și filmărilor video, nu poate acorda întotdeauna atenție regularității și alimentelor sănătoase, dar încearcă să mănânce corect sau să consume mai multe proteine.

Celebritatea înaltă de 165 cm se bucură să mănânce o omletă făcută de mama ei la micul dejun, care include și ciuperci, ceapă și brânză. La prânz, asigurați-vă că mâncați o felie de carne, cum ar fi curcanul, iar pentru cină, alegeți bucuria mâncării italiene: una dintre preferatele dvs. este lasagna.

Selenei îi lipsește uneori un singur Snicker timp de zece ore, dar uneori își umple rumenul cu bomboane sau murături. Acest lucru este suficient de departe de o dietă echilibrată care nu ar strica dacă actorul-cântăreț l-ar cunoaște chiar acum.

Acest lucru se datorează faptului că dacă cineva își adaptează corpul la o masă la fiecare trei până la patru ore, metabolismul său va accelera și mai mult, iar corpul lor va fi forțat să stocheze mai puțin. Acest lucru este recomandat nu numai pentru cei care doresc să slăbească, ci și pentru toți cei care doresc să rămână în formă și sănătate.

Un alt mare neajuns în dieta Selenei este că nu menționează consumul de fructe și legume, ceea ce, pe de o parte, presupune o dietă săracă în vitamine. Pe de altă parte, legumele, ca alimente bogate în fibre, contribuie la un sentiment de sațietate, așa că dorim să mâncăm mai puțin și ne pot ajuta să ne depășim pofta de gustări.

Deși vedeta adolescenței spune că este o figură foarte norocoasă și trăiește o viață activă, nu ar fi rău să te obișnuiești cu sporturile obișnuite chiar acum. Selena se menține ocazional în formă cu mișcarea și dansul la sală și realizează fitnessul necesar pentru producțiile de scenă cu exerciții cardio, cum ar fi sări pe o bandă de alergat sau cu bicicleta.

Tânăra celebritate își datorează strălucirea sa armonioasă prietenilor săi: se simte bine cu lumea stelelor alături de Taylor Swift și Demi Lovató, printre alții. „Îmi place să fiu alături de oameni care te fac să râzi și au un simț al umorului similar”, a spus Selena Gomez mai devreme.