O problemă cheie este nutriția în pregătirea olimpiadelor

Potrivit lui Laci din Republica Cehă, nutriția este importantă și în viața sportivilor de elită

Institutul Scitec ajută la pregătirea olimpienilor cu metode de știință nutrițională de ultimă generație. Cooperarea institutului unic de știință al sportului și nutriției cu Comitetul Olimpic Maghiar durează până la Jocurile Olimpice de la Tokyo din prima rundă, dar ambele părți așteaptă cu nerăbdare continuarea în continuare.

Balázs Baji, un medaliat maghiar la obstacole cu o medalie de bronz la campionatul mondial și o medalie de argint cu un campionat european, a fost unul dintre primii care a încercat serviciile institutului și, de atunci, lucrează cu echipa de experți. În legătură cu pregătirea cu succes pentru competiție, el a explicat că oricine tinde limba cântarului chiar la sfârșit, care va fi cel care termină un păr înaintea celuilalt, depinde în mare măsură de masa potrivită. „Dacă acesta este punctul dintre locul patru și medalia mea de bronz, se poate regreta după aceea, dacă medalia nu i se atârnă la gât din cauza asta. În sporturile de elită, lucrurile incredibil de mici pot face o mare diferență și este clar că nutriția este o parte foarte importantă a acestui lucru. Desigur, există viață fără ea, dar dacă cineva este serios în legătură cu ceva, alocând mult timp și energie succesului, nici nu se poate neglija. În calitate de sportiv de frunte, îmi expun corpul la stres în fiecare zi greu de acoperit doar cu masa potrivită. Suplimentele alimentare pot ajuta foarte mult în acest sens. Desigur, nu contează când iau acele vitamine, minerale, carbohidrați sau chiar aminoacizi în corpul meu. Experții ajută în acest sens ”, a explicat Balázs Baji.

Potrivit multiplului medaliat olimpic de argint și bronz, înotătorul campionului mondial și european László Cseh, este de asemenea foarte important ca o echipă bine pregătită să fie în spatele sportivilor în timpul pregătirii.

„Așadar, dacă nu sar în piscină și înotul merge bine, fiecare este meritul meu, ci ajutorul și contribuția multor oameni”, a explicat László Cseh, care a spus că, pentru a reuși în competiții, este teribil de important.să-și păstreze capul în ordine. Astfel, el are, de asemenea, mare grijă de pregătirea mentală. „În plus, consider că este foarte important ca nu numai să-mi antrenez corpul, ci și să îl hrănesc corespunzător. Primesc mult ajutor de la institut, de exemplu, despre ce pot mânca, ce suplimente pot lua înainte și după un antrenament, iar profesioniștii sunt, de asemenea, atenți pentru a-mi îmbunătăți regenerarea. ” De la cooperarea comună, înotătorul simte că lucrurile sale devin din ce în ce mai bune, antrenamentele merg și ele bine, așa că așteaptă cu nerăbdare anul 2019 cu încredere. „Mă pregătesc pentru Cupa Mondială chiar acum, plutește în fața ochilor noștri”, a dezvăluit el.

Individualitatea este extrem de importantă, a explicat Máté Szász, șef de nutriție sportivă la Institutul Scitec, deoarece nu există doi sportivi care seamănă în ceea ce privește obiectivele, compoziția corpului, rezistența sau alte caracteristici fiziologice. Aș putea lista pe larg cât de mult influențează dezvoltarea unei diete eficiente adecvate scopului sportului și al individului. De aceea, atunci când cineva apelează la noi, fie că este un sportiv amator sau profesionist, luăm totul în considerare și, în consecință, adaptăm dieta care funcționează cel mai bine pentru ei. În plus, vă ajutăm să vă dezvoltați printr-o monitorizare regulată. Pe baza rezultatelor, experții dezvoltă și încorporează în dieta lor suplimentul ideal de nutriție sportivă și produsele de supliment alimentar ”, a explicat Máté Szász, adăugând că Institutul Scitec, în calitate de dezvoltator de sănătate, sprijină pe cei care le cer ajutorul în dezvoltarea și menținerea un stil de viata sanatos. Serviciul lor de etică sportivă se bazează pe cele mai recente descoperiri științifice.