Nutriție - constipație 8

MENIU BABY DIN BAZE

constipație

SITE-URI RECOMANDATE

Un depozit de alimente pentru copii îmbuteliate

Camera Laurei
Magazin web

Ai constipație?

Bebelușii produc o serie de lucruri interesante și poate fi foarte înfricoșător dacă cel mic nu cochează zile întregi sau braconează dureros și greu. Ce cauzează constipația celui mic și ce putem face în legătură cu asta?

La sugari, constipația este atunci când scaunul este uscat, dur, posibil ca de fructe de pădure și dificil de golit pentru bebeluș, sau scaun mai greu decât de obicei, pe care îl golește greu și face ca sângele să apară pe suprafața scaunului. La nou-născuți (până la vârsta de 6 săptămâni), vorbim și despre constipație dacă scaunul bebelușului este unul sau mai puțin pe zi.

Nu este constipație ca un bebeluș alăptat să poopă doar de câteva ori pe zi sau o dată pe săptămână, ca urmare a faptului că corpul său folosește laptele matern aproape 100%. Dacă este doar caca o dată pe săptămână și nu este dureros pentru el, este un fenomen complet natural, nu este nevoie să se ocupe de el.

În mod normal, scaunul extrage atât de multă apă din intestine încât poate fi golită fără probleme. Dacă acest lucru nu se întâmplă, pot exista mai multe motive:

  • nu există suficientă fibră în scaun, deci nu puteți absorbi suficientă apă (de aceea este importantă o dietă bogată în fibre),
  • mișcările intestinale nu sunt suficient de eficiente, zgura se deplasează prea mult în tractul intestinal, deci pierde prea multă apă (de aceea este important să mănânci regulat, adesea să mănânci puțin)

De ce se dezvoltă constipația?

  • la trecerea de la laptele matern la formulă deoarece formula este mai densă
  • la începutul suplimentului, alimentele solide sunt mai dificil de procesat de către organism (poate fi chiar cauzată de suc, dar alimentele solide cauzează de obicei probleme mai grave)
  • alimente noi care prind scaun (poate fi chiar un măr)
  • prea puțină mâncare fecală este consumată de cea mică (biscuiți, pâine, ciocolată, cacao etc.)
  • bea puțin
  • consumă puține fibre (cereale, cereale integrale, fructe, legume etc.)
  • la începutul obișnuinței cu curățenia camerei, este posibil să vă rețineți scaunul mic, astfel încât să nu trebuie să stați pe piscină
  • din motive spirituale (de exemplu, începutul grădiniței, tensiunile familiei)

Ce putem face în acest sens?

Primul și cel mai important este să vă schimbați dieta, consumând multe fructe și legume (evitați bananele, merele și morcovii pentru că leagă scaunul), mesele bogate în fibre (produse integrale, legume, de preferință nu cu cartofi prăjiți, ci cu cartofi sau concentrate cu cereale fulgi). Produsele lactate au un efect laxativ, de ex. la iaurt, de asemenea, dar, desigur, ar trebui să adăugați așa ceva numai dacă bebelușul dvs. a primit deja un produs lactat. Prunele pot avea, de asemenea, un efect bun.

Primul fruct la începutul hrănirii poate fi o mare problemă, care are adesea un efect de captare a scaunului și provoacă alte probleme digestive. De vreme ce bebelușul nu a primit nimic altceva decât laptele matern în acest moment, nu ar trebui să-i dăm alte alimente noi sau alte fructe, dar îl putem ajuta cu ceai de fenicul sau mușețel (de preferință cu filtru și nu ceai instant pentru bebeluși, deoarece există este mult zahăr în el, care prinde și fecale).). Poate doriți să opriți noul fruct pentru câteva săptămâni și să încercați din nou mai târziu.

Pentru mulți bebeluși, merele, sfecla și cartofii provoacă constipație, doar alimentele care pot fi date mai întâi. Dacă observați că stomacul dvs. este sensibil la acestea, puteți obține în schimb mai puține fructe care prind scaune: piersici, caise, pere, dovleci și apoi în câteva săptămâni vă puteți întoarce la mere și multe altele.

O regulă importantă este să încerci întotdeauna să-l ajuți pe cel mic cu nutriție mai întâi și abia apoi să obții tot felul de medicamente și relaxante pentru scaun. După vârsta de 1 an, în caz de constipație încăpățânată, se pot adăuga prune și gem de prune, dar acest lucru este întotdeauna numai după ce alimentele bogate în fibre nu au ajutat.

Dacă aveți constipație sau scaune dure la copiii alăptați sau alăptați, nu experimentați, asigurați-vă că solicitați ajutor medical! O schimbare a dietei poate rezolva problema și, în cazul unui copil alăptat, poate exista o tulburare digestivă în fundal care trebuie investigată.

Dacă micuțul nu reușește să facă caca timp de zile, asigurați-vă că consultați un medic pediatru, pentru că de foarte multe ori micuțul nu va putea face caca deoarece scaunul cu umiditate scăzută formează un dop în rect, astfel încât ceilalți nu pot ieși fie.

Recoltatoare de scaune și scăderea alimentelor

În primele zile, este deosebit de important să nu hrănim cantități mari de alimente pentru o lungă perioadă de timp, care să prindă burta bebelușului nostru. Există excepții individuale, dar, în general, ajutoarele digestive sunt piersicile, salata verde, sucul de roșii, prunele (sucul), măcrișul, pere, dovleceii; merele, bananele, morcovii și cartofii au efect de scaun. Sunt eficiente împotriva constipației: o mulțime de lichide suplimentare, oferind alimente relaxante pentru scaun, suc de prune (la bebelușii alăptați, mama poate bea și ea, apoi afectează și mama).

Aflați mai multe despre acest subiect >>>>