Nutriție sportivă

Antrenamentele și alcoolul nu sunt prieteni buni. Chiar și fără mahmureală, multe efecte negative sunt de așteptat după un coșmar.

Nutriție sportivă

Sărbători uriașe și multă bere. Aceasta este baza dietei sumo. Sună bine? Din păcate, adevărul este mult mai complicat de atât.

Îmbunătățirea performanței în mod legal? Da posibil. Cunoașteți super-substanța lumii sportului, creatina! Nu vă lăsați zvonuri, nenumărate concepții greșite .

Panhellen HUN Reservation Blue Vertical

Anul acesta, pe 3 decembrie, se va naște o nouă provocare în Ungaria: primul traseu vertical de obstacole de pe Kékestető va fi cel mai experimentat traseu de obstacole .

Rezistență, viteză, echilibru, flexibilitate. Toate aceste abilități trebuie să fie posedate de un artist marțial. Vă întrebați ce dietă să atingeți asta a .

am râs de ei, deși am putea învăța multe de la ei!

Un săritor de schi care a schimbat regulile din această cauză și un înotător olimpic care aproape s-a înecat în piscină. Cifre amuzante, deși cu o astfel de motivație .

„Naturalitatea, stimularea imunității, aportul adecvat de energie și suplimentele alimentare curate” - rezumă Dr. Szilvia Lubics .

Sportivii cred în superstiții, iar acest lucru se manifestă nu numai în ritualuri, ci și în dieta lor. Mă întreb ce mănâncă cei mai mari campioni, ceea ce face ca .

În ciuda numelui său de compus străin, chitosanul este o substanță complet naturală derivată din armura diferitelor animale marine (midii, crustacee). .

În filme, gladiatorii sunt colosuri musculare, un fel de supersoldați perfect instruiți, care se lovesc reciproc. unu .