Tendință oribilă de slăbire: dieta Cenușăreasa poate pune viața în pericol

La fel ca prostia, tendințele alimentare teribile nu se termină aici. Cea mai recentă nebunie, originară din Japonia, stabilește așteptări nerealiste pentru femei și poate chiar pune viața în pericol. Aceasta este dieta Cenușăreasa!

Se pare că un stil de viață sănătos bazat pe principii foarte simple este prea plictisitor pentru mulți. În schimb, preferă să urmeze diete sănătoase, care, totuși, sunt extrem de nesănătoase, distrugătoare pentru trup și suflet, întrucât un corp sănătos este un suflet sănătos. De asemenea, pot pune viața în pericol, deoarece formulează așteptări nerealiste pentru corpul nostru care sunt pur și simplu irealizabile.

Dieta Cenușăreasa nu include ce linii directoare pentru a pierde în greutate, ci doar articulează obiectivul, care sună destul de simplu: să fie la fel de talie ca Cenușăreasa, fără a uita să fii un erou de basm cu desene animate, așa că punctul de plecare este absolut nerealist. . Desigur, la toate acestea s-a dat o formulare mai specifică. Deci, în limba numerelor, scopul este să vă ridicați înălțimea în metri până la pătrat și apoi să înmulțiți cu 18. Pentru o femeie în medie de 165 cm, arată astfel: 1,65x1.65x18. Ca urmare a acestui calcul, greutatea corporală ideală pentru 165 cm este de 49 kg.

oribilă

Dieta cu Cenușăreasa poate pune, de asemenea, în pericol viața Sursa: YouTube

Acest lucru are ca rezultat un indice de masă corporală de aproximativ 18%, care, conform IMC, este deja sub categoria de greutate corporală normală.

Tendința de scădere în greutate din Japonia este deja răspândită în America, iar experții de acolo au criticat aspru noua nebunie. Dieteticianul din New York, Lindy Cohen, spune că ne punem sănătatea în pericol cu ​​o greutate sub indicele de masă corporală de 18. "Aceasta nu este o dietă, ci o așteptare nerealistă față de corpul nostru, care este în detrimentul sănătății noastre. Slăbiciunea anormală este la fel de rea ca și supraponderalitatea", a spus el. Personajele de basm, întrucât sunt desenate în formă și greutate, sunt doar ficțiune, așa că ar fi un mare prost să-i măsoare pe oameni din carne și oase. Dacă facem acest lucru, capcana serioasă: o dietă atât de nerealistă poate provoca modificări ale dispoziției, boli de deficit, depresie patologică: spun experții.