O metodă secretă: gătește orezul astfel dacă vrei să începi să slăbești!
Orezul este alimentul principal al mai mult de 60% din omenire, majoritatea oamenilor preferă versiuni diferite, fie sub formă de dietă, fie ca o garnitură specială.
Orezul este o dietă în sine, dar dacă dorim să obținem un proces și mai eficient de ardere a grăsimilor, îi putem crește efectul printr-o metodă foarte simplă. Și acest lucru nu este altceva decât adăugarea uleiului de cocos în apa de gătit.
Iată metoda!
O linguriță de ulei de cocos este suficientă pentru o jumătate de cană de apă. Gatiti pana se inmoaie complet orezul, apoi congelati timp de 12 ore inainte de utilizare.
Această procedură ajută la legarea zahărului în boabele de orez, deci nu este utilizat în corpul nostru. 12 ore de răcire leagă moleculele de amidon, făcându-le rezistente la digestia noastră, oferind energia potrivită, în timp ce nu sunt stocate sub formă de grăsime.
- Asta este tot ce trebuie să mergi pentru a începe să slăbești. Cum poate soțul meu să slăbească
- Slăbește și rupe-te acasă - Nu mai pierde în greutate Iată 3 sfaturi pentru a te începe din nou!
- Pierderea în greutate Black Latte este locul unde puteți cumpăra cele mai ieftine, cum funcționează
- Latte negru pentru slăbit; Cel puțin 4 pași simpli pentru a pierde în greutate, a fi slab și pentru a deveni mai sănătos;
- Slăbire suburbană din sud, 5 moduri ușoare de a arde grăsimi