Greutate ideală

Care este greutatea corporală ideală?

Sănătatea noastră, menținerea sănătății

Starea de sănătate nu se referă doar la genetică sau sănătate
în funcție de calitatea sistemului de îngrijire. Suntem în mare măsură responsabili de modelarea sănătății noastre, deoarece comportamentele noastre de sănătate, obiceiurile de viață dăunătoare sau chiar utile pot contribui la dezvoltarea/prevenirea multor boli.

Greutatea corporală - greutatea corporală a populației maghiare

Distribuția în greutate a bărbaților și femeilor cu vârsta peste 15 ani pe baza indicelui IMC

Calculați-vă greutatea ideală: calculați IMC

O comparație cu datele din anchetele de sănătate anterioare (compararea unei populații cu aceeași compoziție de vârstă - 18 ani și peste) arată că nu s-a observat nicio modificare semnificativă în rândul bărbaților la tineri din 2000, în timp ce proporția persoanelor supraponderale și obeze a crescut atât la persoanele de vârstă mijlocie, cât și la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, printre femei a existat o creștere semnificativă doar la cele mai în vârstă.

Greutate ideală pentru tineri și copii

La vârsta de 18 ani, calculatoarele IMC standard nu pot fi utilizate, dar categoriile sunt create pe baza unei curbe și a unui tabel determinate statistic, care este determinată de indicele de masă corporală și grosimea pliului pielii.
Liniile directoare și tabelele pentru evaluarea nutriției copiilor:
Greutate ideală pentru copilărie.

Exercițiu

Exercițiul este unul dintre comportamentele preventive de sănătate,
adică activitatea fizică regulată reduce incidența anumitor boli
risc.
Jumătate din populația adultă (49,7%) nu exercită deloc intens,
o treime (33,4%) nici măcar nu exercită moderat, o cincime (21%)
deși nu merge nici măcar zece minute pe zi.

Date despre greutatea corporală

Sursa datelor de mai sus: Oficiul Central de Statistică (OSC) 2009.