Știri

Joi, 13 martie 2014 12:14 Stil de viata
Sursa: ITE

Obezitatea și bolile de inimă așteaptă copiii care privesc mult?

bolile

Sondaje statistice recente prezintă încă o imagine tristă a obiceiurilor televizate pentru copii.

În ciuda numeroaselor avertismente, a atitudinii părintești mai conștiente, se pare că în multe cazuri nici acest lucru nu este suficient.

Cea mai mare problemă este că copiii noștri urmează modelul părinților lor atunci când își dezvoltă obiceiurile de televiziune, adică cercetătorii au descoperit că dacă părinții, de ex. urmăriți 5 ore pe zi, apoi copiii au minimum patru. Deci, este foarte important ca părinții să dea un exemplu, nu este suficient să interzicem copiilor să se uite la televizor, trebuie să dăm un bun exemplu. Interdicția poate funcționa oricum numai pentru copiii mai mici și nu îi putem ține pe cei mai în vârstă, în special adolescenți, departe de dispozitive. Se uită chiar la ce vor în secret, dacă trebuie. Acest lucru este valabil mai ales pentru noile tehnologii, cum ar fi Console și televizoare LCD sau Plasma.

Efectele negative ale vizionării la televizor nu sunt în primul rând dăunătoare din cauza ecranului și a conținutului pe care îl difuzează, ci în principal pentru că, în timp ce copilul se uită la televizor, în multe cazuri stă nemișcat, gustând de mai multe ori, ceea ce poate duce cu ușurință la obezitate și obezitate pentru comorbidități precum bolile de inimă.

Medicii pediatri spun că nu ar trebui să-i lăsăm pe copiii noștri în fața televizorului până la vârsta de doi ani și este foarte important ca acest lucru să se aplice și televizorului de fundal pasiv! Chiar și după vârsta de doi ani, doar într-o măsură foarte mică, astfel încât să ajungem treptat la cantitatea de două ore pe zi până la vârsta de 16 ani! Cel mai dăunător lucru este inactivitatea în timp ce vizionați televizorul, deoarece mișcarea este esența bărbatului și a copilului, sedentarismul nu este doar dăunător pentru copii. Televiziunea poate afecta și capacitatea intelectuală a unui copil, deși aceasta este cea mai controversată problemă în rândul cercetătorilor, deoarece mulți spun că vizionarea la televizor nu afectează în mod prost capacitatea intelectuală a copiilor. Judecă asta pentru tine, prin copilul tău: dacă credem că lumea fanteziei copiilor noștri se dezvoltă mai bine atunci când le citim o carte sau cât de mult ne putem îmbunătăți sensul în timpul conversațiilor și jocurilor de masă sau rezolvării problemelor, este clar că activitatea creierului în timp ce te uiți la televizor, acest tip se oprește. Potrivit unor cercetători, utilizarea excesivă a televizorului poate provoca hiperactivitate, tulburări de deficit de atenție sau lipsa completă de concentrare la unii copii.

Observațiile au arătat că un mediu britanic de copii se uită la televizor mai mult de 6 ore pe zi, iar copiii cu vârsta sub trei ani se uită mai mult de două ore pe zi. Acest lucru este mult mai mult decât recomandă profesioniștii. Putem face mai ușoară rezolvarea situației dacă nu punem un dispozitiv în camera copiilor, deci este mai ușor să eliminăm conținutul necontrolat.

„Regula în familia noastră este să nu aprindem televizorul înainte de șase seara, astfel încât copiii să nu mai poată privi prea mult din cauza culcării noaptea. Nu pot viziona niciodată conținut pentru adulți, ci doar un canal de povestire, ci mai degrabă renunțăm la privirea la televizor, deoarece avem un singur dispozitiv. Dar chiar nu-mi lipsește să mă uit la mai multe televizoare. ” Spune un tată cu copii mici. Acesta este, de asemenea, un bun exemplu al modului în care exemplul părintesc poate fi folosit pentru a limita obiceiurile de vizionare a televizorului pentru copii.

Și mai bine, în loc să ne uităm la televizor, le arătăm copiilor noștri căutări alternative, care în acest fel se transformă în faptul că ieșim cu mama și tatăl în timpul liber, facem meserii, facem sport sau desenăm și nici măcar nu fac intră să te uiți la televizor.