Obiceiuri alimentare sănătoase în rândul studenților universitari Acta Medicinae et

Pe măsură ce timpul liber a crescut, a crescut pe măsură ce oamenii se străduiesc să obțină un stil de viață sănătos, ceea ce a creat diferite tendințe de sănătate. Aceste tendințe de sănătate afectează două elemente de bază ale unui stil de viață sănătos, activitatea fizică și alimentația sănătoasă. În studiul de față, am examinat alimentația sănătoasă printre cele două elemente, inclusiv două segmente; consumul de fructe și legume și aportul de lichide. Eșantionul de studiu a fost dat de studenții Universității din Debrecen. Ambele studii primare și secundare au fost efectuate ca metode de cercetare. În cazul cercetării secundare, am analizat literatura internațională și internă și am comparat recomandările americane și europene. În cazul cercetării primare, a fost realizat un sondaj de chestionar, în cadrul căruia am măsurat obiceiurile alimentare sănătoase ale elevilor. Cercetarea noastră a constatat că doar 11,3% dintre studenții chestionați consumă legume și fructe în conformitate cu recomandările zilnic. Cu toate acestea, în cazul consumului de lichide, am obținut un rezultat mai favorabil. 65% dintre respondenți consumă cel puțin cantitatea recomandată de lichide.