Odihna la pat nu este bună în timpul sarcinii?

Mulți cred că odihna maximă la pat și astfel nașterea prematură pot fi prevenite cât mai mult posibil pentru femeia însărcinată și pentru bebelușul nenăscut.

Aceasta este o concepție greșită și, din păcate, uneori este adevărat opusul - scriu într-un număr special al revistei Biological Research for Nursing.

Studiile arată că, în medie, un milion de femei din Statele Unite sunt sfătuiți să facă exerciții cât mai mult posibil pentru a preveni exercițiile pentru a preveni complicațiile sarcinii.

Esența argumentelor este că în acest fel nașterea prematură poate fi prevenită și o astfel de sarcină este sigură atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Potrivit autorului studiului, medicii nu acordă suficientă atenție stării psihice nenaturale și nefavorabile cauzate de odihna involuntară în timpul sarcinii. Și studiile științifice indică o serie de dezavantaje ale odihnei la pat.

Odihna lungă la pat duce la atrofia musculară măsurabilă. Capacitatea portantă a mușchilor este semnificativ redusă. Sistemul osos este, de asemenea, detectabil deteriorat. Statisticile indică faptul că bebelușii născuți la sfârșitul unor astfel de sarcini au slăbit în medie.

Femeile însărcinate condamnate la odihnă la pat sunt obosite și se confruntă cu tulburări de somn. Durerile de spate și plângerile legate de mușchi sunt frecvente.

Depresia și, în general, modificările adverse ale dispoziției nu sunt neobișnuite atât înainte, cât și după naștere. Indigestia este, de asemenea, frecventă.

Potrivit autorului studiului, medicii și asistentele medicale implicate în îngrijirea femeilor însărcinate pot face multe pentru a schimba falsa credință publică și pot recomanda odihna la pat în timpul sarcinii doar dacă este cu adevărat necesar.