OFF Resting Squirrels Subiect - Electronică și subiecte politice - Revista electronică online și

Ei bine, spargătorii sunt acum abundenți în țară.
Sunt de părere că spărgătorul nu ar trebui să fie prins, ci să i se permită să fure doar ceea ce vrea el.
Doar după ce a fost făcut, trebuie să fiți prins și, dacă este posibil, acțiunea dvs. poate fi înregistrată.
Apoi, puteți avea o chitanță de cel puțin 1-2 ani.

Să spunem că nici măcar nu am crescut într-un cartier de odihnă

Reflecții despre postarea lui wg_kezdo și llaci56:

Pot să dau propriul meu exemplu. Am crescut treptat doza treptat. Prima săptămână 10, apoi 15-20-25. Am mers cu bicicleta 40 de kilometri la fiecare 2 zile! Am trăit și din fructe de sezon. Rezultat: nu am pierdut 1 deceniu! A fost vara trecută. Exercitiile fizice nu sunt suficiente pentru a slabi. În plus, aveți nevoie de un nivel de auto-reținere, astfel încât să nu obțineți mai mult de 1.800 de calorii NICIODATĂ în organism (Ei bine, nu a funcționat: fructele de sezon sunt pline de carbohidrați!). Caloriile zilnice sunt de aprox. ar arăta astfel: Mic dejun: un ou tare 2 felii subțiri de pâine integrală fără unt. Lasă-mă să continui?

Deci evoluția face o glumă urâtă cu noi. Anno a fost preferat (cei cu un metabolism lent), deoarece există puțini nutrienți, am putea să-l utilizăm cu o eficiență bună. Acum fumăm pentru că exercităm puțin și metabolismul nostru și încă încet, relativ mai multă hrană, dar stocăm calorii în exces - timp de milioane de ani a fost o condiție de supraviețuire! Numai că există o aprovizionare, ne îngrășăm - aceasta este complicația. Diabet, ocluzie vasculară. Deci, suntem într-o situație mai gravă chiar acum.

Cel care are un metabolism rapid lucrează cu o eficiență ineficientă: arde energia de intrare în câteva secunde. Reaprovizionarea este deseori necesară. Acum ei sunt câștigătorii, mai sănătoși decât noi!

NADE! Dacă, dintr-un anumit motiv, cantitatea de hrană scade, zarurile s-ar transforma - așa că „eficiența bună” ar fi câștigătoarea. Poate că acel grup de gene nu ar avea o sămânță până atunci. Întrebare: Chiar și omenirea ar putea fi distrusă?

Am citit multe despre fiziologia pierderii în greutate - nu mă mutasem până atunci. - Pentru mine, pentru că vreau să slăbesc. Nu din vanitate. Vreau să trăiesc și să mă bucur de anii de pensionare. Se poate declara: nu există cale regală! Doar milă de sine. NU ar trebui să scadă sub 1800 kcal, deoarece atunci organizația va trece la funcționarea economică. Singura problemă este că atunci când îmi este foame, nici măcar nu mă pot gândi cu o astfel de eficiență! Calcul bun! Am scris asta gătind budincă la prânz.

O să ghicesc.
La 71 de ani, este un șaptezeci și unu de col.
La 68 de ani, este un șaizeci și opt de inch.
Ghicitoare.
Putem avea 67 de ani?
Lăsând deoparte nemurirea.

De fapt, colul este un „incs” de 25,4 mm.
(În cazul nostru, centimetrul vienez se spune, de asemenea, că este col. De aici și numele colstok. Ce este folosit de dulgheri și dulgheri? Un inch = 26,4 mm)
Dacă am scris ceva prost, este pentru că am mers la școală cu mult timp în urmă.

Sunt dincolo de cele de mai sus:
0 cola, jetoane și altele asemenea.
Deși recunosc că mănânc puține legume, nu cred că acesta este motivul obezității (am 172 cm și 70 kg)

Pentru exerciții zilnice:
Merg cu bicicleta 3 km dimineața (acum 85 kg) în sus și în jos pe munte, fără să împing.
Am despicat lemnul, l-am taiat, gradina etc. etc.

Problema nu este legată de fitnessul zilnic, ci de excesul de greutate pe care vreau să-l pierd.

La covorul de dans, în 10 minute, unul este plăcut, dar foarte epuizat. Am făcut sport, știu că este mult mai bine decât mersul pe jos 1 oră. Aș face-o când eram bătrână.

Desigur, puteți sări 10 minute și să urmăriți peretele alb, dar este un pic plictisitor.