Oshawa Cure - S-ar alătura cineva? (forum de chat)

Plănuiesc din nou, dar doar cândva în toamnă, mai conștient!

Nu cred că este o problemă atât de mare încât nu ai făcut o introducere!

Apoi la următorul!

Dacă vă simțiți ca încă unul, îl putem face chiar împreună!

E cam târziu, dar eu sunt. Cu atenție, la urma urmei, aveți o durată de 2,5,5 kg. Acum iau în calcul un Oshawa de morcov de mere din iulie pentru că voi mai avea 2 examene, nu vreau să mă deranjez.

Ce mai faci cu kilogramele? Și noul Oshawa?:)

vitamina este prezentă și în boabe. Nu cred că te-ai implicat în asta. La final, câte kg ai pierdut? Astăzi aveam doar 70,3 ani, deși el a venit, așa că mă bucur. s-ar fi putut descărca aproximativ 2-3 kg în 10 zile, dar cumva arată mai mult și îl simt bine pe haine - aprox. 1 reducere de dimensiune.

Riturile tibetane sunt 5 practici ușoare de yoga, prima de ex. este că te învârți în cameră:) Este cunoscut sub numele de yoga întineritoare, există un forum despre asta și aici, mulți oameni scriu experiențe uimitoare. Voi pune un link către jurnalul meu. Îmi place că trebuie să faci 3-3 repetări ale exercițiilor în prima săptămână, 5-5 în a doua și așa mai departe până la 21. Nu trebuie să pierdeți zile, așa că sper că va aduce exerciții regulate în zilele mele:) Până acum am trecut prin asta, sunt foarte obosit, sunt doar 2-3 minute.

Am urmat deja o dietă strictă, acum ultima dată Nivel, dacă te gândești la asta - îmi aduce mereu pierderea în greutate permanentă, în 5 zile pierde 3 kg, 2 dintre ele rămân, cu excepția cazului în care o fac nebunie împotriva ei:) Ceilalți s-au întors după fiecare, de obicei după 3-5 zile:( Cura cu orez brun și Oshawa au fost permanente numai în afara nivelului.

Cum a fost ziua? Am început dimineața cu 4 cafele:) Totuși, abia am mâncat toată ziua, am fost lovit de un potop teribil de muncă, am mâncat doar 2 kefir și 2 kornspitz toată ziua. Seara, bineînțeles, am compensat-o, dar doar puțin, dintr-un chifle sandwich cu brânză cu lapte. Nu tocmai un meniu pentru cină, dar se potrivește astăzi. După aceea m-am spălat rapid pe dinți pentru a nu mă lăsa prins în atacul cu caiacul:) Deși, într-adevăr, nu am fost pe arome, dar poate este din cauza cantinei, sunt anorexică în primele zile (bezzeg înainte aceasta!). De fapt, intenționez să fac Oshawa luna viitoare, mai inteligent, gătind mult:) Corpul meu s-a dezvoltat foarte mult, nu a fost foarte greu pentru mine și jur că îi simt efectele mentale. Sunt mult mai activ și mai intenționat, cel puțin asta am experimentat astăzi cu mare surpriză.

Desigur, nici după miezul nopții nu mănânc, mi s-a întors în cap. Voi încerca să mănânc și eu ușoare, dar vor exista 1-2 lucruri care s-ar putea să nu se potrivească în următoarele 4 zile.

Din păcate, am rupt un lucru pentru că am luat vitamina C (mi-a fost și răceală și mă doare gâtul).

Ați mai scris acest rit tibetan! Despre ce anume este vorba?

Sala de gimnastică nu mă duce singură acasă. Mai bine cu cineva sau într-o sală de sport, să zicem. Deocamdată voi fi mulțumit de ciclism, iar apoi voi veni cu altceva:)

Oh, și cât de repede s-au întors kilogramele după dietele voastre stricte?

Dacă s-ar întoarce deloc.:)

Acest lucru mi-a venit în minte și după miezul nopții, spuneți cafea pentru mine, pentru că va trebui să-mi petrec noaptea din cauza unui loc de muncă urgent - dar risc să rezult rezultatul a 10 zile.

Ei bine, cât de prost ai slăbit am trecut peste:) Poate de aceea nu-mi lipsesc aromele. Înainte, de ex. Am făcut o dietă mult Nivel, am avut ouă de smântână-portocală timp de 5 zile, ei bine, chiar m-am plictisit:)

S-ar putea să fie mai strict în zilele de ieșire mai strict. Sunt un fan al posibilității de a le face corect, chiar pot eșua atât de multe zile cu o singură noapte înghițitoare în zilele de ieșire, de aceea și postul meu trecut a dat faliment. Acum planific alimente foarte populare pentru 2-3 zile, cafeaua va fi singura influență, sper să mă descurc.

Oh, știu cât de înfricoșător este să ai ceva cu copilul. Sper ca cei mici să se vindece în curând.

În mișcare: rămân cu rituri tibetane (de tip yoga), dar sunt doar 5 minute pe zi, alături cred că va fi Rubin Réka, 20 de minute pe zi pentru tine, în fiecare zi un grup muscular diferit. Să presupunem că sunt mulțumit de rezistența mea de a putea face acest lucru timp de 5 minute la rând, dar va deveni mai ușor. Voi instala Pilates și Callanatics în loc de Réka, nu prea mă interesează gimnastica de gen, dar am nevoie de un model turbo. Plănuiești ceva? Și continuați să numărați caloriile?

Pâine de blană . Dar am mâncat cu mult timp în urmă. Filosofez că ar fi foarte mult să mănânci după miezul nopții? Dar, serios!

Până acum, am mâncat tăiței dur și bulgur.

Și nu-mi vine să cred că este ultima zi. Și, de obicei, este ciudat că nu vă lipsesc aromele!:)

Deocamdată, simt că nu voi „război” din nou acest remediu: D

Nu faceți asta pentru a doua oară!:)

Desigur, sunt curios despre efecte. Senzația bună este că noii mei 42 de blugi pe care i-am cumpărat-o ultima dată nu mai stoarce puțin, de fapt, se clatină puțin. Cu toate acestea, mi-e teamă că voi începe să mănânc în mod galopant. Planific ca prima max. Nici măcar nu mă bazez în ziua 2, dar apoi mă întorc pentru ca calul să nu fugă cu mine. Voi încerca să mănânc și mâncare ușoară, dar mâine usturoiul va fi un punct sigur:) Și nici cafeaua nu va rămâne aici.

Din păcate, ambii copii s-au îmbolnăvit din nou, așa că abia am dormit noaptea. Fiul meu a tușit „croupily” noaptea, mi-au tremurat mâinile și picioarele, până acum .:( Stomacul mi-a chicotit .: S

Între timp, am avut documentul, iar situația nu este periculoasă, el a prescris și un con pentru o urgență.

Revenirea la sport: ce intenționați? Și ce ultima zi?

Comparativ cu tine, consum cantități industriale:)

Nu-mi lipsesc aromele, nu înțeleg de ce nu. dar sunt foarte bucuros că mâine este ultima. Ce plănuiești pentru zilele de ieșire? Poate că nici atunci nu ar trebui să beți cafea, dar voi începe cu marți dimineață:) Apoi în principal legume și legume în zilele de ieșire și le doresc.

Lucrul bun este ciclismul. din păcate mă mișc scandalos de puțin, trebuie să-mi mut mișcarea zilnică până la oviig. voi schimba asta:)

Familia nu prea remarcă leacul, pentru că oricum tot mănânc ceva „prost”:) Fiica mea este încă mică, o cresc singură, colegului meu de cameră nu îi pasă prea mult de mâncarea mea:) Dar astăzi a fost un test pentru ca fiica mea să coacă pâine de blană, preferata mea. Cum a fost ziua voastră Nu știu meniul până mâine, voi fi pe drum toată ziua, cred că personajul principal va fi orezul pufos. Trebuie să trecem doar mâine. A fost primul tău „post” pentru tine, poți fi cu adevărat mândru de tine!

:) Încă nu am mâncat bulgur, doar paste dur.

Două tipuri. Dimineața și după-amiaza. În timpul zilei aprox. Am spart un sfert de sac de mei.

Este destul de greu pentru mine, sunt foarte dornic de mirosuri.

Astăzi am fost la o patiserie și nu am suferit din cauza faptului că nu am mâncat fursecurile. Dar carnea, încă lipsește foarte mult.

Nu fac mișcare, yoga nu este cumva lumea mea sau pur și simplu nu o înțeleg încă. Pe de altă parte, merg cu bicicleta peste tot, cel puțin o dată pe zi, pentru că nu pot lua copii cu mine.

Mă bucur și pentru aceste 2 zile, cumva o voi avea:)

Voi mânca bulgur și paste sau hrișcă mâine. Voi lăsa ortografia pentru luni.

Ce vei mânca ziua trecută?

Ce spune familia despre leac?:)

dacă pastele pot fi consumate, cred că bulgurul, grâul măcinat industrial intră și în paste. Supa chiar a fost bună, am pus doar puțină grâu în ea, prefer orezul și meiul, o voi face mâine, de data asta cu paste:)

Astăzi am mâncat și paste orez pufos, poate seara gătesc puțin orez brun. Cu ce vă ocupați? Pentru mine este o mamă mare. acum am făcut puțină yoga în fiecare zi în timpul oshawa, dar chiar puțin. Mai avem doar două zile, nu-mi vine să cred:)

Habar n-am:) Mă uitam la un tratament de detoxifiere și așa mai departe. Dar, în trecut, m-am ales cu aproximativ 1,5 ani în urmă.

Suntem la fel cu aluatul atunci. Voi lua și eu micul dejun acum. Mai târziu bile de mei. Și voi fi vinovat după-amiaza: am cumpărat bulgur. Grâu grâu. Știu că l-ai scris doar proaspăt măcinat. Dee, dar totuși. Crezi că stric lucrurile? Sau iartă acest „leagăn” al meu?

Nu îmi lipsește supa chiar acum, cel puțin supa „grâu” nu. Deși îmi pot imagina că te lingi cu furie și cu un apetit bun, voi sări peste asta pentru moment. Data viitoare, dacă m-aș îndrepta din nou spre acest leac, probabil aș gătit eu mai variat, așa că în ziua a 8-a sunt cu el, așa că o voi scoate cumva.

Să aveți un weekend frumos, bucătărie bună!

da, senzatia este familiara:) ieri de la mine supa a fost "am mancat asa ceva ." dar astazi nici pastele nu au fost un caine, ziua in picioare o mananc:)

Apropo, cum ți-a apărut Oshawa pentru tine? Am găsit ceva ascuns pe acea parte din accident.

1.000 de milioane mulțumiri și mulțumiri!

În timp ce îți citeam hsz-ul, m-am grăbit să fierb apă. Din fericire, acasă erau spaghete de dur! Am mâncat una, dar una.:)

Ei bine, voi scrie seara, voi avea mai mult timp!:)

Ce mic goblin ai:)

Ei bine, chiar mănânci puțin. 1 pungă de orez puf și o jumătate de pungă de mei pentru tine mâncare toată ziua, despre mine. prânzul meu:)

Apropo, această propoziție mi-a scăpat cumva din atenție în descriere: „Paste: cumpărați doar paste făcute dintr-unul din boabele de mai sus, doar adăugând apă!” Deci: puteți mânca tăiței durum! Am fost atât de fericit pentru el, am cumpărat chiar și o pungă cu macaroane de dur, astăzi iau prânzul:)

Nu admir că oricum ai un timp mai greu, nu o faci mult mai ușoară dacă mănânci doar polistiren:) Ieri am făcut și supă, floricele (chiar delicioase, la fel de puține ca sotyi), pâine oshawa - am nevoie varietate cât poate. Supa a fost ciudată la început, dar am sărat-o bine și a căzut nespus de bine. Nu gătești nimic pentru a-l îmbunătăți?

În 1-2 săptămâni va fi clar cât ați pierdut!:) Dar cel puțin este spectaculos! Soțul meu îmi oferă în permanență mâncare normală, direct: D

Lire de mine se topesc acum, dar poate doar pentru că abia au sens. Pur și simplu nu vreau. Și acum mi-e foame, dar aș prefera să nu mestec spumă de poliester.

Am mâncat 1 pungă de orez pufos și o jumătate de plic de mei. Atât, pentru că meiul este cel mai rău. Și orezul este, de asemenea, uscat. Hrișca este cea mai comestibilă, urmată de ortografie. ÎNCĂ 4 zile. Mâine mă voi obliga să mănânc mai mult, pentru că această foame nu este plăcută, nu sunt masochist, dar sufletul nu mă duce să mănânc din nou același lucru acum.

Să spunem doar că nu am împins niciodată carbohidrații în fundal, așa că nici nu m-am înfometat.

Nu, nu, o vom face acum:)

Zilele sunt în spirală și pentru mine. Cafeaua nu mai lipsește, dar ieri, pe măsură ce m-a izbit mirosul, am fost foarte slab:) Pot să mă descurc cumva cu cerealele, poate pentru că consum constant și cerealele sunt mereu pe lista de interdicții.

Cuscus, bulgur și Paște, din păcate, nu pot merge. grâul trebuie să fie întotdeauna proaspăt măcinat și bine măcinat industrial.

Îmi pare rău pentru diferență și anume că abia pierd acum o lire sterline (deși se pare că iubitul meu a strigat ieri: slăbești?! Ești mai subțire! Nu-i place:)) . Trebuie să fie din cauza multor, multor diete, iar zilele roșii vin. Astăzi aveam 70,5 ani și am putut începe cura cu aproximativ 72 de ani. Adevărat, mănânc mai mult acum, nu am știut să mănânc orez pufos în ultimul curs, am gătit totul. Deci, nu va scădea la fel de mult ca primul, sunt fericit să cobor la 69 cu el, pentru că astăzi sunt doar 5 zile. Îmi pare rău că doar asta:) (Dar numai pentru slăbire:)). Cât ai renunțat de la începutul curei?

Nici eu nu pot identifica hiatul de vară, deși am încercat să-l caut. Este o perioadă de tranziție de la primăvară la vară, atât am reușit să aflu:)

Gazul ar fi eșuat deja. După 5 zile . Na neeee!

Adevărat, am „vărsat” din multe grâne. Așa trec zilele. Este interesant pentru că oricum se umple întotdeauna repede.

Oh, și de obicei sunt la un punct scăzut.

Sper că ai trecut peste asta.

Mi-ar plăcea un gust oribil!

Aproape că am acceptat și o gumă de mestecat și astăzi și apoi am trecut să nu mai fac asta.

Și nici măcar nu mi-e dor de cafea chiar acum. Pot sta fără ea. Probabil că am redus și frecvența de băut kv, de la aproximativ 5 la două, max. la trei.

Într-adevăr, puteți mânca cuscus, bulgur și Paște?

Și încă un lucru pe care am vrut să îl întreb: simțiți vreo diferență între vindecarea trecutului și prezentul?

Și aruncă o lumină asupra hiatului de vară! Bine, asta este chiar acum, dar ce este exact asta?:)

Da, cel germinat ar trebui evitat, am acordat atenție și asta, doar am stat în vesta din magazin și am adus o petrecere aleatorie. dar chiar au un gust atât de asemănător încât nici nu am observat-o până nu am recoltat deja o jumătate de pungă:)

Da, trebuie să fie atât de 4 kg. Am mâncat oricum multă sare ieri, așa că, de asemenea, aruncă greutatea. Depind si de bilant:)

Păcatul de vară este acum!

Oricum, acum sunt la punctul cel mai scăzut al curei, mi-a lipsit puțin să nu beau o cafea. Am gătit pentru un prieten de-al meu și apoi aproape că am eșuat. În schimb, am făcut un ceai de mușețel, pur și simplu nu mă implic în proces. bineînțeles că beau gol.

Data viitoare te voi întreba despre post!: P

Zilele „grele”, desigur, afectează greutatea, așa că nu merită să dai mare lucru. Dar într-adevăr sentimentul este punctul - spun asta ca un dependent de echilibru: D Na, dar cu adevărat!

Oricum ai învelit 4 kg;)

În ceea ce privește jurnalul dvs.: am constatat că nu mâncăm încolțit. Am mâncat încă 130 g de ieri. Nu contează. De fapt, nici nu a avut așa gust, nu îl consider un păcat atât de mare. Să sperăm că nu.

Oricum, ei scriu că este bine să luați cura - printre altele - înainte de pauza de vară. Exact când ești, știi?

Sfatul meu este când primăvara sare în vară, deci în ultima vreme: DDD

Da, din fericire nu mai sunt multe zile:)

În zilele de ieșire, ei doar scriu că ar trebui să evitați alimentele grele, picante, grase timp de 3-4 zile - o voi face mâncând numai alimente naturale în acele 3-4 zile, legume, legume, lapte degresat, tk. paine, nimic artificial, cu exceptia cafelei, pentru ca imi doresc foarte mult:)

Nu-mi amintesc cum a fost să gust (am făcut-o acum vreo 2 ani), dar efectele mentale: rezoluțiile mele au fost întărite (de exemplu, obișnuiam să cobor din țigară), am putut să fac lucrurile mai mult eficient (de ex. am reușit să obțin o nouă extensie).), am devenit mai energic și „funcționar”. A fost ciudat pentru că nu credeam atât de mult în impactul mental.

M-am uitat la scrisul din jurnalul tău, hei, și eu îl iubesc pe Feldmar! Și este adevărat ce scrie despre post, foarte mult! Am avut și două sucuri, unul cu doar suc de supă de legume + apă, celălalt cu sirop de arțar lötty, ambele având sentimentele pe care le-a descris.

Aș putea să-l postez pe fb, dar până când îl primesc, nu ar mai conta pentru acele câteva zile.

Zilele de ieșire sunt aproximativ o masă pentru încă patru zile?

Îți amintești cum a fost să simți din nou arome după vindecare? A fost ceva interesant sau a fost la fel ca oricând?

În general, mai exact ceea ce ați experimentat după aceea?

Mă gândesc la schimbări fizice și mentale.

Ei bine, nici postul acela nu putea fi nimic. Am găsit un articol despre asta, totuși, este despre apa potabilă. Îl voi copia în jurnalul meu.