Sindromul ovarului polichistic și exercițiile fizice

Sindromul ovarului polichistic este o tulburare hormonală frecventă care cauzează adesea infertilitate. În astfel de cazuri, pierderea în greutate și exercițiile fizice pot stimula ovulația la femeile afectate.

Potrivit unui alt studiu din Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Sindromul ovarian polichistic (SOP) îmbunătățește șansele de a rămâne însărcinată din cauza pierderii în greutate și a exercițiilor fizice.

Cea mai frecventă cauză de infertilitate la femei este sindromul ovarului polichistic. Această boală apare atunci când corpul unei femei produce cantități puțin mai mari decât cele normale de testosteron și alți hormoni androgenici. Concentrații mai mari ale acestor hormoni masculini deranjează echilibrul hormonal, care poate determina întârzierea sau neregularitatea ciclurilor menstruale, o femeie să se îngrașe, să dezvolte acnee, să crească creșterea părului pe față și corp și să cadă. Aproximativ 5 milioane de femei din Statele Unite suferă de boală, potrivit cifrelor oficiale.

„Rezultatele noastre au arătat ceea ce am bănuit de mult: exercițiile fizice și o dietă sănătoasă pot crește fertilitatea femeilor cu SOP”, a spus unul dintre autorii lucrării, dr. Richard S. Legro, care este profesor la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Penn State College și vicepreședinte de cercetare. „Modificările stilului de viață înainte de fertilizare singure sau în combinație cu alte tratamente au un efect bun”.

Femeile cu PCOS iau adesea contraceptive pentru a-și regulariza ciclul menstrual și pentru a reduce nivelul de androgen al organismului. Studiile anterioare au arătat că aceste femei folosesc pastile contraceptive pentru o perioadă scurtă de timp înainte de fertilizare pentru a crește rata sarcinilor care apar. Prezentul studiu a încercat să compare intervențiile pre-fertilizare în ceea ce privește efectele lor asupra fertilității.

Un studiu randomizat, deschis, a înscris un total de 149 de femei cu SOP care fie luau contraceptive, fie își schimbau stilul de viață, sau ambele timp de patru luni. Femeile au varsta cuprinsă între 18 și 40 de ani. Toți erau supraponderali sau obezi, dar nu aveau alte probleme semnificative de sănătate. După patru luni, participanții au fost induși din punct de vedere medical să ovuleze la participanți de patru ori pe lună.

Cinci din cele 49 de femei care au luat contraceptive au dat naștere, 13 din cele 50 de femei care au schimbat stilul de viață și 12 din cele 50 de femei folosind ambele metode.

Femeile care au folosit și contraceptive și și-au schimbat stilul de viață au avut mai multe șanse să ovuleze decât cele care au luat contraceptive singure. De asemenea, au avut o sensibilitate mai bună la insulină și niveluri mai scăzute de trigliceride.

„Cercetările noastre indică faptul că pierderea în greutate și exercițiile fizice înainte de fertilizare îmbunătățesc capacitatea de reproducere a femeilor și, de asemenea, le face metabolismul mai sănătos”, a spus profesorul Legro. In schimb, daca femeile folosesc doar contraceptive orale, profilul lor metabolic se poate deteriora fara a deveni mai predispus la ovulatie. Modificările stilului de viață sunt o parte importantă a oricărui tratament de fertilitate administrat femeilor PCOS supraponderale sau obeze. ”