Ovăz - Un magazin de nutriție conștientă

Înfrumusețare

• Cosmetice organice și ecologice BoHo
• Îngrijirea feței
• Îngrijire corporală
  • Loțiuni de corp
  • Deodorante
  • Săpunuri
• Îngrijirea părului
• Ingrijire dentara
• Săpunuri
• Uleiuri esentiale

Gospodărie

Mașini de bucătărie

Curiozități

Expediere - Plata

• Pachete de colectare personală
• Transport gratuit
• Optiuni de plata

Înfrumusețare

• Cosmetice organice și ecologice BoHo
• Îngrijirea feței
• Îngrijire corporală
  • Loțiuni de corp
  • Deodorante
  • Săpunuri
• Îngrijirea părului
• Ingrijire dentara
• Săpunuri
• Uleiuri esentiale

Gospodărie

Mașini de bucătărie

Curiozități

Expediere - Plata

Alimente

• Suplimente de dieta
• Cereale, fulgi
• Germinaţie
• Leguminoase
• Uleiuri
• Arome
• Semințe, mărunțișuri
• Nasik

Fără gluten

• Suplimente de dieta
• Condiții
• Cereale, fulgi
• Paste
• Leguminoase
• Uleiuri
• Arome
• Semințe, mărunțișuri
• Nasik

Condimente

• Piper
• Chili
• Scorţişoară
• Ardei afumați
• Amestec de condimente
• Discuri condimentate
• Pulbere de ghimbir
• Ceapă
• Cimbru
• Chimion
• Seminte de coriandru
• Curcuma
• Lestyán
• Maghiran
• Semințe de muștar
• Oregano
• Pătrunjel
• Şofran
• Semințe de fân
• Țelină

Fulgi, Germeni, Tărâțe, Crupe

• Fulgi de orz
• Germene de grâu
• Tărâțe de grâu
• Gluten de grâu
• Fulgi de hrișcă
• Fulgi de in
• Fulgi de secară
• Fulgi de susan
• Râșniță cu ortografie
• Tărâțe de vrajă
• Ovaz
• Cereale
• Germinaţie

Cereale

• Orez
  • orez brun
  • Orez basmati
  • Orez american nativ
  • orez rosu
• Mei
• Cuscus
• Bulgur
• Orz
• Zab
• Hrişcă
• Nemuritoare

Semințe, mărunțișuri

• Coacăze
• Chia mag
• Data
• Bărci de nucă de cocos
• Semințe de in
• Amestec de semințe
• Mac
• Migdală
• Stafide
• Alune de padure
• Floarea soarelui
• Caisă
• Susan
• Prună
• Seminte de dovleac

Leguminoase

• Marionetă
• Mazăre
• Năut
• Obiectiv
  • Negru
  • Galben
  • roșu

Uleiuri

• Nucă de cocos
• Semințe de in
• Floarea soarelui
• Susan
• Semințe de struguri
• Seminte de dovleac

Arome

• Agaragar
• Sirop de agave
• Zahăr
• Sirop de curmale
• Eritritus
• Eritvia
• Asezonare
• Cacao
• Karobpor
• Gem
• Miere
• Sare
• Fulgi de drojdie de bere
• Stevia
• Sos de soia

Nasik

Suplimente de dieta

BIO

Cereale cu conținut scăzut de calorii, ușor digerabile, alcalinizante.

Fără gluten

Cereale sănătoase, ușor digerabile, bogate în fibre, proteine, vitamine și minerale.

Fără gluten.

Calorii reduse conține, ușor de digerat.

Ovăzul este unul dintre cele mai complexe boabe

Deși ovăzul a câștigat teren în dieta noastră în ultimii ani, încă nu consumăm suficient din el. În alte părți ale lumii, cum ar fi Statele Unite, ovăzul, indiferent dacă este în fulgi sau altfel, a făcut mult timp parte din dietă, în timp ce în Ungaria este mai mult un bob zilnic pentru consumatorii conștienți și sportivi.

Studiile științifice au ajuns la concluzia că nu avem încă un nivel de alimente complexe, cum ar fi ovăzul, care să satisfacă toate nevoile noastre de nutrienți atât de spectaculos.

Dar de ce iubesc atleții atât de mult ovăzul?

Deoarece este o sursă excelentă de proteine ​​și conține un conținut ridicat de vitamine și minerale. În plus, ovăzul este ușor de digerat și are un conținut ridicat de fibre, precum și un aliment foarte consistent, astfel încât persoanele care fac dietă le pot mânca cu o inimă calmă.

Deoarece nu este ultima sursă de carbohidrați, consumată ca parte a micului dejun, ovăzul nu numai că ne oferă nutrienții potriviți la începutul zilei, ci și ne îmbunătățește performanța mentală. Deci, impulsul nostru de dimineață poate dura până la prânz.

Asigurați-vă că includeți ovăz în dieta dumneavoastră!

O materie primă ușor de combinat, care oferă o mulțime de utilizări. Terci de mic dejun poate fi amestecat cu orice, fie că este vorba de fructe sau alte semințe, astfel încât să putem face nu numai meniuri de pornire delicioase, ci și delicioase. Poate fi folosit ca pesmet sau în legume ca parte a unui ciudat, dar în unele forme îl putem înlocui și cu făină.

Putem vedea că încorporarea ovăzului în dieta noastră zilnică are doar efecte bune, așa că nu ezitați să le adăugați la mesele dvs.!

• Postul conștient pentru sănătate Nutriția conștientă a corpului
• TTT- Secretele creației Nutriție conștientă I
• Nutriție conștientă - Se spune
• Alimentație conștientă și sănătoasă în timpul unei epidemii - o puteți face și voi!
• Nutriție conștientă a stilului de viață, produse de curățare, săpunuri artizanale