Pachet special pentru dietă premium (+ Hepa, nucă de cocos, colagen)

Alte imagini

Programul Premium Diet - pachetul de nucă de cocos include:

1 cutie de dietă premium Regulat - aroma de cocos (23 portii)
1 cutie de dietă premium Regular + Hepa - aroma de arahide (30 de portii)
1 cutie Premium Goodcare Colagen - aroma de coacaze negre (20 portii)

Toate produsele dintr-un singur pachet de care veți avea nevoie pentru dieta premium!

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 20.000 HUF

Descriere și parametri

Programul Premium Diet - pachet special

PACHET OFERTA SPECIALĂ - CU TRANSPORT GRATUIT!

Continutul pachetului continut:

1 cutie Premium Diet Regular - aromă de cocos (23 porții)
1 cutie Premium Diet Regular + Hepa - aromă de arahide (30 de porții)
1 cutie Premium Goodcare Collagen - aromă de coacăze negre (20 porții)

Foinformații despre:

O dietă premium NUCOARE regulată formula aromata
- Perioada de garantie: 31 martie 2019.
- O cutie conține 30 de porții de formulă!
O îngrijire premium bună Colagen - aromă de coacăz negru
- Perioada de garantie: 30 aprilie 2019.
- O cutie conține 25 de porții!

Program de slăbire Premium Diet - cu formulă de cocos Regular și + formula Hepa

PREMIUM DIET este o familie de produse ale cărei produse fac parte dintr-un program complex de slăbire. Produsele sunt formule destinate unor scopuri medicale speciale, din care se pot face shake-uri delicioase cu diferite arome.

Datorită compoziției sale, este potrivit și pentru tratamentul diabeticilor supraponderali.

Nu trebuie să mori de foame în timp ce consumi shake-uri PREMIUM DIET, corpul tău primește toate proteinele, vitaminele, mineralele și oligoelementele necesare, astfel încât să poți pierde în greutate sănătos.

Programul Premium îți permite să slăbești fără să-ți degradezi semnificativ mușchii. Previne efectul yo-yo deoarece corpul nu trage o „alarmă de foame”.

Premium Diet Regular - un instrument pentru pierderea eficientă în greutate

Nutriție în scopuri medicale speciale cu zahăr și îndulcitori, vitamine și minerale pentru a completa tratamentul dietetic al obezității.

Produsele Premium Diet sunt consumate în timpul fazei de ardere a grăsimilor și a stării de bine. Acestea oferă organismului proteine și substanțe nutritive. Pot fi consumate amestecate cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, dar combinația lor cu brânză de vaci degresată sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi produce, de asemenea, rezultate delicioase.

Link-ul „Variații pentru a face un shake” oferă exemple și sugestii pentru diversificarea shake-urilor.

Formula este un aliment făcut din pulbere. Poate fi utilizat pentru a suplimenta tratamentul persoanelor supraponderale cu o dietă specială, după cum a stabilit medicul dumneavoastră. Vă permite să completați dieta specială a persoanelor cu obezitate cu diabet zaharat.

Conform programului de nutriție PREMIUM DIET, formulările Premium Diet Regular sunt potrivite pentru declanșarea a 1-2 mese pe zi. Nu pot fi consumate ca singura sursă de nutrienți.

Sunt potrivite pentru adulți și peste 14 ani.

Citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare și dozare de pe cutie înainte de a utiliza produsul.!

Cutiile pe etichetele produselor veți găsi ingrediente, alergeni, instrucțiuni de utilizare, un tabel nutritiv cu vitamine și conținut nutrițional. De asemenea, puteți afla despre perioada de garanție a produselor noastre Premium aici.

+Hepa OÉTI: T/2207/2017

Colagen OGYÉI: 18474/2017

Programul de slăbire Premium Diet este alcătuit din următoarele elemente de bază

3 mese pe zi
Mișcare regulată

Cu privire la importanța consumului a trei mese pe zi

Insulina produsă în corpul nostru și glucagonul sunt hormoni care joacă un rol central în metabolismul grăsimilor. Insulina are un efect anabolic, adică favorizează încorporarea glucozei, proteinelor și grăsimilor (apoi ne îngrășăm), în timp ce glucagonul are un efect catabolic, adică ajută la descompunerea celulelor adipoase care sunt deja depozitate în organism, adică arderea grăsimilor .

Insulina joacă un rol dublu în prevenirea lipolizei. Adică, atâta timp cât insulina își exercită efectul de „ruperea zahărului”, aceasta inhibă descompunerea grăsimilor. Acest lucru se datorează faptului că este posibil să începeți descompunerea grăsimii stocate în organism la 2-3 ore după scăderea nivelului de insulină, când nivelul glucagonului începe să crească.

Acesta este motivul pentru care așa-numita pauză metabolică este extrem de importantă în timpul dietei. Adică pauza dintre două mese atunci când nu consumăm alimente. (Doar apă și lichide cu conținut scăzut de calorii., Ceai.) Acest lucru ne permite să scădem nivelul de insulină și să creștem efectul de ardere a grăsimilor glucagonului, care crește în paralel. În mod ideal, între două mese ar trebui să treacă 4-6 ore, acesta este intervalul până când lipoliza poate fi menținută la un nivel adecvat. Orice calorii suplimentare consumate între cele două mese principale vor genera un alt răspuns la insulină în corpul nostru, ca urmare a lipolizei se va opri, astfel încât arderea grăsimilor și descompunerea grăsimilor vor scădea (sau vor fi întârziate).

Pe scurt, dacă consumăm alimente doar de trei ori pe zi, luăm pauze adecvate de 4-6 ore pentru a crea condiția ideală pentru ca corpul nostru să „ajungă la rezerve” cât mai repede posibil și să înceapă descompunerea țesutului adipos. Aceasta ar trebui să fie baza oricărei diete eficiente.

Exercițiile fizice regulate, gardianul rezultatelor eficiente ale pierderii în greutate

Formele regulate de exerciții fizice asociate cu pierderea în greutate joacă un rol semnificativ în primul rând în stabilizarea greutății și păstrarea greutății. Desigur, nici sportul nu este interzis în timpul dietei, deoarece ne accelerează metabolismul și poate contribui și la arderea grăsimilor. În același timp, în fazele de slăbire activă ale dietei, accentul este pus pe o nutriție adecvată și obiceiuri alimentare adecvate.

Adică, la începutul dietei, este suficient dacă persoana care dorește să slăbească se mișcă doar la fel de mult ca înainte și atunci această cantitate de mișcare poate fi crescută pe măsură ce dieta progresează. Există două motive simple pentru aceasta. Unul este că pacienții care sunt semnificativ supraponderali sunt de obicei caracterizați printr-un stil de viață sedentar, rezultând în țesutul muscular slab. O creștere bruscă a efortului fizic poate duce, de asemenea, la probleme articulare grave, deci ar trebui mai întâi să vă reduceți greutatea și apoi să vă creșteți sarcina în paralel sau în paralel. Celălalt motiv este că, deși sunt necesare calorii suplimentare pentru creșterea masei musculare, pierderea eficientă în greutate este lipsa de calorii. Exercițiul fizic regulat și aportul caloric redus pot duce la pierderea musculară și descompunerea musculară. (Corpul descompune mușchii mai ușor.) Cu toate acestea, pe măsură ce dieta progresează, atunci când dieta a scăpat deja de excesul de 6-8 kg, merită să începeți să faceți mișcare. Plimbări extraordinare, mersul cu bicicleta, utilizarea scărilor în locul ascensoarelor etc. Desigur, antrenamentul cu greutăți și antrenamentul de forță funcționează și mai mult pe corpul nostru, dar datorită efortului fizic mai mare, îl recomandăm în primul rând persoanelor în stare fizică bună.

Aplicarea practică a dietei Premium

4 faze nutriționale:

faza de adaptare
faza de ardere a grasimilor
faza bunăstării

1. Faza de adaptare - ne pregătim corpul pentru arderea grăsimilor

Primele două zile ale dietei noastre premium.

Scopul său este de a „arde” rezervele de zahăr stocate în corpul nostru, care sunt acumulate în mușchi și ficat, iar procesele de ardere a grăsimilor pot începe cât mai curând posibil. În aceste două zile, puteți consuma Premium Diet Go, de 5 ori pe zi, la intervale de 3 ore. Aceste două zile vă vor pregăti corpul pentru pierderea în greutate cu succes și eficientă.

Este extrem de important ca niciun alt aliment să nu fie consumat de dietă în aceste 2 zile. De asemenea, este important să aveți un aport zilnic adecvat de lichide, care este de 2-2,5 litri pentru un corp adult. Apa minerală și ceaiurile din plante ar trebui, de asemenea, consumate, desigur numai fără zahăr. Consumul crescut de lichide contribuie, de asemenea, la descompunerea grăsimilor.

Deci, în primele două zile - de 5 ori pe zi Premium Diet Go!

2. Faza de ardere a grăsimilor - a început slăbirea eficientă

A treia zi a dietei începe cu arderea grăsimilor, precum și cu conceptul de 3 mese. În această fază, două dintre cele 3 mese pe zi (micul dejun și cina) sunt înlocuite cu suplimentul alimentar Premium Diet Regular. O masă mixtă o dată pe zi trebuie consumată la prânz, cu o valoare calorică de cel mult 500-700 kcal. O masă mixtă este ceea ce participantul pregătește și pune laolaltă. (Alimente sănătoase, disponibile la magazin.) Faza de ardere a grăsimilor durează până când scapi de majoritatea kilogramelor în plus. Datorită compoziției sale, programul de slăbire Premium Diet vă permite să pierdeți în greutate fără pierderi musculare semnificative și previne efectul de yo-yo deoarece corpul nu trage o „alarmă de foame” în timpul dietei.

De 2 ori pe zi Premium Regular - 1 masă mixtă (prânz)!

3. Faza bunăstării - rezultatele dietei vorbesc de la sine

În a treia fază a dietei noastre, vom înlocui două dintre cele trei mese pe zi cu o singură masă și o masă (cină) cu un supliment alimentar Premium Diet Regular. Adică, luați micul dejun și prânzul și utilizați un supliment nutrițional Premium Regular seara. Această fază durează 4-6 săptămâni. În faza de bunăstare, există deja mult mai puțină scădere în greutate.

O dată pe zi Premium Regular (pentru cină) și de 2 ori o masă mixtă

Aportul adecvat de lichide, în cantitate și calitate adecvate, joacă un rol foarte important în pierderea în greutate. Acesta este unul dintre secretele pierderii în greutate.

70% din corpul nostru este apă. Cu cât purtăm mai mult exces de greutate, cu atât este mai mică această valoare. Este recomandabil să înlocuim într-o măsură crescută nevoile noastre de lichide cu fluidul valoros, care este esențial pentru viață, apa. Cu toate acestea, nu contează cum, cât, cât și ce fel.
Dacă nu ați consumat suficientă apă, creșteți doza treptat. Bea tot timpul. Faceți din rutina zilnică să beți 0,5 litri de apă între trezire și micul dejun și încă 1-1 litri dimineața și după-amiaza. Dacă faceți mișcare activă, adăugați încă 0,5 la 1 litru. Nu beți imediat înainte de culcare.
În toate cazurile, vă recomandăm aportul de lichide fără calorii. În principal apă minerală, dar puteți bea și ceaiuri de plante domestice de bună calitate. (Nu ne referim la filtru negru sau diverse ceaiuri aromate). Măsura este, de asemenea, importantă aici: nu consumați mai mult ceai din plante și nu îl beți pentru o perioadă mai lungă de timp decât este indicat pe ambalaj!

Despre apele minerale.

Carbonat sau necarbonat? Pe care să o alegi?
Datorită conținutului său de dioxid de carbon, apa carbogazoasă, fie că este vorba de apă minerală sau sodă, supără echilibrul acido-bazic corect în direcția acidă și agravează situația deja acidă a corpului nostru. Preferăm să alegem necarbogazoase.

Și ceea ce este mai bun: bogat sau sărac în minerale?
Mineralele anorganice nu pot fi procesate de corpul nostru. Amintiți-vă: numai plantele pot produce materie organică din materie anorganică - mineralele în acest fel pot fi utilizate doar de către organism. Dacă beți apă minerală, conținutul de minerale trebuie să fie sub 500 mg/l.

Deci, luați suficiente lichide în timpul dietei, distribuite uniform.
Cantitatea de lichid minim 2,5-3 litrila trebuie să fie zilnic (în afara shake-ului).

Stâlpi de mese mixte. (O masă mixtă este ceea ce prepară și pune împreună dieta.)

În aplicarea practică a dietei Premium, consumul a trei mese pe zi înseamnă consumul unei diete Premium cu agitare regulată de două ori pe zi și consumul o dată pe zi pentru o slăbire eficientă. Ajută la crearea unei diete mixte (dietă sănătoasă și echilibrată) a PIRAM ALIMENTAR.

Baza unei diete echilibrate este alegerea alimentelor care cresc mai puțin glicemia și nivelul de insulină.
Alimentele bogate în zahăr și amidon sunt recomandate numai în cantități mici.
Fructele și legumele și salatele sărace în carbohidrați, combinate cu alimente bogate în proteine, reprezintă cea mai mare parte a nevoilor dvs. zilnice.
Clasificarea alimentelor este ilustrată printr-o scurtă explicație a piramidei alimentare. Cu cât ne îndepărtăm de fundul piramidei, cu atât mai puțină proporție de alimente este reprezentată.

Asamblând o masă mixtă conform piramidei alimentare, puteți obține următoarele efecte pozitive:

Poate livra o mare varietate de substanțe nutritive, vitamine și minerale în corpul dumneavoastră.
Nivelul de zahăr din sânge și insulină poate fi scăzut.
Nivelurile de grăsime din sânge pot fi mai bune.
S-ar putea să tânjești mai puțin pentru diferite alimente.
Puteți simți o sațietate bună și o sațietate durabilă.
Puteți implementa un control mai ușor al greutății.

Datorită efectelor pozitive remarcabile, este important să fibra de grau menționat și. Este mult mai ușor să rămâneți la trei mese în timpul unei diete dacă este consumat amestecat cu shake-uri. (1 lingură/shake) conține ingrediente 100% naturale cu un conținut ridicat de fibre, care are numeroase proprietăți pozitive.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați Puteți apela consilierul nostru premium pentru nutriție la +36 70 572 49 26 prin e-mail.