Mănâncă, bea, conservă! Păducel, susținătorul natural al inimii

păducel

Inima este motorul corpului nostru, este important să îl protejăm și să-l ajutăm să funcționeze. Chiar și cu un stil de viață adecvat, exerciții fizice și o alimentație sănătoasă, aceasta ne aduce beneficii inimilor noastre numai dacă consumăm păducel și preparate care conțin păducel.

S-a dovedit că păducelul este un bun efect de întărire a inimii și de calmare a inimii. Benefic pentru inima stresată, obosită, supraîncărcată, îmbunătățește activitatea celulelor miocardice, stimulează alimentarea cu sânge a mușchiului inimii.

Se consumă de obicei în amestecuri de ceai și se potrivește bine cu vâsc, șalotă, frunze de nuc, gălbenele și măceșe.

Amestecul său de ceai are efect vasodilatator, scăzând astfel tensiunea arterială și îmbunătățind circulația. Foarte recomandat pentru boala coronariană. Încetinește procesul de ateroscleroză, ajută la tratarea bolilor de inimă la bătrânețe și este util și în bolile degenerative ale mușchiului cardiac.

Poate fi găsit și ca ingredient în ceaiurile liniștitoare, caz în care poate fi amestecat cu lemongrass, lavandă, hamei, catnip și mușețel. Dacă este consumat ca sedativ, luați 1 cană din el cu o oră înainte de culcare, aromat cu miere, efectul poate fi îmbunătățit.

Păducelul - și acest lucru a fost dovedit în studiile clinice - este una dintre cele mai sigure plante medicinale. Poate fi consumat pe termen lung cu medicamente. Trebuie remarcat faptul că veți începe să simțiți efectul său de binecuvântare după 8 săptămâni de consum regulat, iar aceste efecte vor dura cel puțin la fel de mult timp după terminarea tratamentului.

În timp ce folosim lăstarul floral de păducel pentru amestecurile de ceai, putem face delicatese din fructele sale roșii coapte în bucătărie.

În mod tradițional, putem găti gem din ea și brânză de fructe, se poate transforma în suc de băut, vin sau o băutură medicinală liniștitoare înmuiată în coniac. Poate fi variat cu mere și fructe de pădure în funcție de dispoziția și posibilitățile noastre. Fructele uscate pot fi utilizate pentru amestecurile de ceai în timpul iernii. Boabele proaspete pot fi conservate și în miere. Dintre acestea, am făcut deja multe pentru sănătatea noastră consumând 1-1 linguri pe zi, dar este, de asemenea, delicios ca aromă de ceai.