Papaya: Ce efecte fiziologice pozitive are?

Papaya este denumită și rodul îngerilor datorită gustului său ceresc. Papaya este un fruct portocaliu foarte suculent, frumos, care, pe lângă faptul că este foarte parfumat și suculent, este, de asemenea, uimitor de sănătos.

Papaya este originară din tropice și specialitatea sa este că pomii de papaya își dau fructele pe tot parcursul anului. Papaya coaptă poate avea până la douăzeci de centimetri, dar cele mai multe fructe de pe piață sunt în formă de pară și lungime de aproximativ șapte centimetri. Miezul este mic, rotund și de culoare neagră. Deși sunt și comestibile, mulți nu le plac din cauza gustului lor amar, asemănător cu piperul.

Ce efecte asupra sănătății are?

Consumul de papaya este recomandat în primul rând din cauza efectelor sale pozitive asupra digestiei și sănătății inimii. Este utilizat extern în produsele anti-îmbătrânire și atât pielea, cât și interiorul fructului pot fi un medicament valoros. După fiecare terapie cu antibiotice, poate fi utilizat pentru a restabili cu ușurință funcția normală a intestinului.

Papaya este extrem de bogată în vitamina C și caroten. De asemenea, are un conținut ridicat de arginină, papaină și carpaină. Arginina poate ajuta fertilitatea masculină, iar papina este o enzimă proteică. Aceasta înseamnă că papaina este capabilă să descompună proteinele. Carpain este o enzimă care are un efect pozitiv asupra inimii. În plus, conține și fibrină, care este foarte rară în floră. În corpul uman, fibrina este o parte esențială a procesului de coagulare a sângelui.

Deși sunt necesare mai multe cercetări, rezultatele timpurii sugerează că papaya poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă legate de diabet. Datorită conținutului ridicat de fibre, poate ajuta și la scăderea colesterolului. Capacitatea specială a fibrei din papaya de a preveni atașarea celulelor canceroase la celulele din colon.

Un alt studiu promițător a constatat că bărbații care consumau papaya în mod regulat erau mult mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer de prostată decât alții.

Avantajele consumului de papaya

Conține cantități uriașe de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, calciu, potasiu, fier și magneziu. Papaya conține, de asemenea, enzima papaină, care poate oferi ușurare celor care au probleme de stomac și indigestie.

Papaya poate fi eficientă în combaterea multor boli. De exemplu, poate ajuta la tratarea și eradicarea diabetului, iar consumul regulat poate ajuta la combaterea cancerului.

Ca agent de curățare natural al corpului, ajută la menținerea sistemelor interne de organe. Fructul poate îmbunătăți vederea datorită conținutului său de vitamina A. De asemenea, poate crește fertilitatea bărbaților și femeilor.

Papaya ajută la prevenirea atât a cheagurilor de sânge, cât și a problemelor legate de acnee.

Semințele de papaya pot fi, de asemenea, utile?

Sucul de semințe de papaya poate preveni disfuncția rinichilor deoarece conține flavonoide care împiedică bacteriile să provoace boli.

În plus, semințele pot proteja organismul de o serie de infecții. Japonezii cred că consumul unei lingurițe de semințe de papaya pe zi protejează ficatul de anumite boli.

Cercetătorii consideră că semințele de papaya conțin și un compus special care poate preveni dezvoltarea tumorilor.