Alimente și băuturi care pot ajuta împotriva celulitei

Să recunoaștem, noi, femeile, am încercat deja multe să scăpăm de acea celulită afurisită. Masaj, schimb de duș, înveliș pentru corp ... Dar ce zici de nutriție și lichide? Mă întreb cât de mult ajută ei cu problema?

băuturile

Dacă ar fi să întrebăm câteva femei pe stradă, câte din 10 ar spune că se luptă cu celulita? Probabil câteva ... Desigur, acest lucru nu este de mirare, deoarece noi, femeile, suntem mult mai vulnerabili la „atacul” celulitei. Există două motive principale pentru dezvoltarea celulitei: structura mai slabă a pielii unei femei, care poate fi agravată în continuare de mai mulți factori (de exemplu, piele artificială, băuturi răcoritoare cu zahăr, contraceptive, factori ereditari sau înaintarea în vârstă) și creșterea grăsimilor dimensiunea celulei. Astfel, este indicat să alegeți o metodă anticelulitică care tratează ambele fenomene!

Împotriva celulitei: ce alimente pot ajuta?

Dacă doriți să vă reduceți celulita cu o dietă, două ingrediente ne vor fi de mare ajutor: vitaminele antioxidante C și E, care întăresc și strâng pielea. Consumul regulat de mere, sfeclă, sfeclă, diverse citrice sau castraveți favorizează foarte mult încorporarea acestor vitamine în organism.

Împotriva celulitei, mulți oameni recomandă nu numai strângerea pielii, ci și accelerarea metabolismului. Pentru aceasta, varza roșie, broccoli, chili sau ghimbir pot fi cele mai bune alegeri. Consumul de alimente făcute din aceste ingrediente ne accelerează metabolismul și facilitează părăsirea toxinelor din corpul nostru și am făcut un alt pas pentru a elimina celulita.

Importanța apei potabile

Nu poate fi suficient de stresat: apă, apă, apă! Înlocuirea lichidelor este extrem de importantă pentru corpul nostru și știm că ați auzit multe, dar un minim de 2 galoane de lichid pe zi este esențial pentru un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, nimeni nu ar trebui să înțeleagă lichidul sub influența băuturilor răcoritoare și sucurilor bogate în conservanți, zaharoși, conservanți, asigurați-vă că consumați apă curată sau, eventual, ceai fără aromă. Dacă ne plictisim de apă simplă, stoarcem în ea suc proaspăt de lămâie, acesta va spori gustul.

Foarte eficient împotriva celulitei

Aderarea la aceste metode și diete anticelulitice vă va ajuta cu adevărat dacă doriți să vă schimbați stilul de viață și să mâncați mai sănătos, dar aveți nevoie de mai mult împotriva celulitei. O soluție reală sunt tratamentele profesionale de salon, cum ar fi frecvența radio, care este cea mai eficientă tehnologie anticelulitică, deoarece întărește, reînnoiește pielea, stimulează metabolismul celular și împiedică trecerea celulelor adipoase prin fibrele de colagen libere.

Deci nu trebuie să renunțați la o masă sănătoasă dacă doriți să scăpați de celulită, doriți doar să o completați cu alte tratamente pentru a face rezultatul cu adevărat vizibil.!