Patru sfaturi eficiente împotriva varicelor

20-30 la sută din populația Ungariei este afectată de vene varicoase. Reclamațiile devin din ce în ce mai frecvente în rândul membrilor grupei de vârstă 20-30, incluzând pânzele de păianjen, venele de mătură, varicele împrăștiate, umflarea picioarelor și crampele nocturne ale picioarelor. Tratamentul în timp util este esențial pentru a evita complicațiile grave, cum ar fi ulcerele piciorului, varicele, moartea picioarelor și embolia pulmonară.

Dezvoltarea varicelor depinde în mare măsură de factorii moșteniți, deci dacă familia are antecedente de vene varicoase, ar trebui să se acorde o atenție deosebită pentru prevenire. An de an, putem observa o creștere a plângerilor varicoase.

Dilatarea venelor superficiale este cauzată de presiunea crescută, ceea ce face dificilă golirea venei varicoase, deci stagnarea apare în secțiunile venoase subiacente. Datorită stagnării, celulele albe din sânge aderă la peretele venei, distrugând peretele varicelor prin producerea anumitor substanțe care deteriorează pereții vaselor de sânge. Aceasta are ca rezultat dilatarea peretelui venei.

Programul anti-varice

1. Jos cu kilogramele plus! Un pacient cu un exces semnificativ este mai greu de mișcat, mai puțin capabil să se miște activ. Drept urmare, pompa musculară, care ajută la funcționarea vaselor de sânge, funcționează și mai puțin, ceea ce duce la dilatarea venelor varicoase, umflarea picioarelor și umflarea apei. Acești pacienți sunt, de asemenea, mult mai predispuși la tromboză din cauza varicelor, care pot avea consecințe extreme, tragice, chiar și embolie pulmonară. Pe lângă o dietă formulată corespunzător, exercițiile fizice vă pot ajuta și să pierdeți în greutate în exces.

2. Nutriția împotriva varicelor. Pentru a evita varicele, este esențial să vă oferiți zilnic corpului nutrienți care vă ajută să vă mențineți starea vaselor de sânge. Se recomandă aportul regulat de vitamina C și E pentru a îmbunătăți circulația și a întări pereții vaselor de sânge. Consumați zilnic 1-2 porții de fructe sau legume de culoare închisă, cum ar fi fructe de pădure, cireșe sau roșii. Se recomandă o dietă formulată individual pentru un efect optim.

3. Prevenirea cu ierburi. Pe lângă exercițiile fizice regulate și o dietă adecvată, puteți preveni, de asemenea, diverse suplimente alimentare și plante medicinale. Suplimentele alimentare și cremele care conțin minuni înțepătoare, frunze de struguri, nuci, iarbă de tigru și castan de cal pot fi utilizate eficient pentru a preveni și trata afecțiunile varicoase.

4. Inspecție regulată. Fiecare dintre următorii factori predispune și la apariția varicelor.

* sarcina supraponderala,
* efectuarea de lucrări staționare,
* muncă sedentară,
* multa conducere,
* apariția familiei.

În plus față de factorii enumerați, diabetul și tensiunea arterială crescută cresc și riscul apariției varicelor. Pentru cei expuși riscului, se recomandă în special prevenirea unui control anual de specialitate.

Apariția varicelor este influențată semnificativ de hormonii sexuali feminini, motiv pentru care varicele sunt mult mai frecvente în rândul femeilor. Hormonii sexuali feminini afectează varicele, deci este de înțeles că capilarele superficiale, venele păianjen și varicele apar doar la femei după pubertate.