OFF Subiecte - Mesaje

Scopul acestor subiecte OFF este de a permite colegilor să comunice între ei cu privire la subiecte care nu au loc în altă parte.

subiect

În fiecare caz, indicați la începutul textului cui vă adresați, căruia i se aplică întrebările sau declarațiile.

Desigur, oricine se poate implica în dialog.

Comentarii

Despre Duncan Shelley
847 comentarii
balisto Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
15 iulie 2013 @ 13:58

Țarul II.Putyin998 a scris:

Sigur, ai putea aduce în continuare factorul „plăcere” pentru o oră de zumba de 1200 ft/oră, dar dacă nu poți renunța la el, înfruntă faptul că ai renunțat voluntar să arăți bine, neadjisten ai ajuns la unele un fel de așa-numit „obiectiv de fitness”.

Care este obiectivul tau de fitness?

balisto Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
15 iulie 2013 @ 13:56

Țarul II.Putyin998 a scris:

balisto a scris:

Forma perfectă de mișcare pentru mine, care dezvoltă rezistența, mișcă tot felul de părți ale corpului pentru o muzică bună, toate cu ritm cardiac ridicat.

Cui nu-i place nu merge la zumba. Este atat de simplu.

La urma urmei, da, singura problemă este că cei cărora le place nici măcar nu știu adevăratul motiv pentru care merg la Zumba.
1. Nu dezvoltă rezistență.
2. Nu mișcați nimic în mod eficient.
3. Este tocmai o frecvență cardiacă prea ridicată care vă determină să faceți o prostie dureroasă, deoarece formele de exerciții cu frecvență cardiacă ridicată utilizează glicogenul muscular ca sursă de energie, spre deosebire de formele mai mici, pe termen lung, de exerciții care utilizează grăsimi pentru același scop.

Cu 20 de ani de karate, ai putea fi un maestru dan.
Ar trebui să faci lucrurile cu mintea ta și atunci nu ai face o ideologie împotriva femeilor zvelte, atletice, dar ai fi tu însuți.
Nu este rănit, este un fapt.

Lucrurile nu pot fi luate suficient de în serios. Cu o atitudine tinglitangli, se pot obține rezultate tinglitangli. Acest lucru se aplică tuturor domeniilor vieții. Fie că este vorba de muncă, familie sau chiar planificarea unei infracțiuni. Desigur, înțeleg.

Azéé doar ba @ tacc te me ...
Dar nicio problemă, pentru că nimeni nu s-a descurcat cu mine la fel de mult ca și tine în ultimele zile.
Multumesc pentru aceasta.
(Ui. Cursurile de Zumba au lipsit săptămâna aceasta ...)

Oricum - trimite-mi o fotografie.
Ma că îmi pare rău femeile musculare zvelte sau ce ...

Știi, la vremea când am mers la ovi și talentele mele din zonă, membrii familiei, leșinaseră din talentul meu muzical, am vrut să fiu dansatoare cu o ambiție extraordinară.
De când am făcut acest lucru într-un mic sat din Zeiță, cu mama mea crescându-și copiii singuri, care a făcut presiuni pentru două schimburi pentru a ține pasul, dar sună atât de plat acum, așa că am făcut-o într-un cuib mic și prăfuit - mi-am început cariera cu aproape zero șanse.

Știi ce a mai rămas din el.
Că dansul și mișcarea sunt bune și o plăcere pentru mine! Mai mult decât orice altceva, să zicem că ne uităm la televizor.
Așa că am un plan de a învăța toate dansurile kib kib .tt la pensionare ca parte a unui curs și voi fi cel mai vechi curs!
Asa de.

Deci, cu această ambiție, acum vă extindeți viziunea asupra TE, care este cu siguranță bine întemeiată și științifică. Dar părerea și dorința mea sunt mai importante!
Pe mine.
Ai scris - credința este importantă.

Indiferent, dacă mă mișc în continuare la pensionare, este posibil să vă înscriu pentru a mâzgăli pe indexurile corpului meu. În mod inteligent, științific, eficient, elixiressen pentru totdeauna!

Imaginați-vă că nu auzisem nici măcar de karate anno, nenorocitul de înapoi, dar probabil aș fi o mulțime de oameni. Dacă aș avea motivația.

Am avut un iubit în SZU și într-o zi a mers la antrenament. Întreb ce fel de antrenament. Soacra mea va vedea niște karate.
Spun, dar e bine să mergi la sală.
Apoi am ajuns acolo, l-am așezat pe bancă și a dat peste ceilalți - pentru mine, statul a căzut pentru că el era stăpânul. Adică un instructor. Sau ce. Era un danos atunci.

Câți danezi ești?

B.andi Trebuie să fiți conectat pentru a răspunde
15 iulie 2013 @ 12:47 pm

@ Duncan Shelley: Vorbesc doar despre asta ... Kizomba, Duncan? De unde știi despre asta? De ce, cum, unde ești atât de informat? (Întrebări poetice!)

Tsar II.Putyin998 Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
15 iulie 2013 @ 10:35 am

Acest lucru este o prostie. Secretul atrofiei și al deshidratării este nerealizarea. Dar am spus deja că pierderea în greutate nu poate fi un obiectiv în acest sens. Vreau să spun că este un obiectiv semnificativ.

Nici măcar nu cred că mă păcălesc cu zumba, robik. Atitudinea mea este că mă face atât de fericit, adică mă îngrozește, ceea ce mă stimulează și funcția mea celulară.

Nu credeți. Credeți în zâna dinților. De asemenea, este ceva.
„Funcția dvs. de celulă se învârte”. LoL: laugh: laugh:

Acum, sincer - nu este mai bine să te uiți la o femeie care radiază de fericire, chiar dacă indicele ei de masă corporală s-a răsturnat puțin, decât cineva care se târăște acolo în dimensiunea XS. (Voi adăuga - este și un index cu vârf

Nici acesta nu este un scop semnificativ. Potrivit lor, nu iau totul prea în serios. Deși nu se dovedește ceea ce crezi că înseamnă.

Aș scrie o mică mângâiere pentru tine pe o rețetă.

Ca să ne înțelegem puțin - atunci îți promit că mă voi abandona de la tine (oh bine, nu sunt sigur) - mintea ta poate fi păcălită de aceste rahaturi de zumba, dar corpul tău nu este.

Pierderea în greutate nu este în niciun caz egală cu pierderea de grăsime. Acest lucru ar trebui să te lovească cumva de cap.
Și să bată niște capete, printre cei care încearcă să-și vândă gunoiul iubitorilor de greutate creduli, înfășurați în zumba sau în orice halat.
Fără o activitate sportivă moderată și frecventă, se poate obține doar un succes moderat. Antrenamentul de rezistență (am preluat rezistența în engleză, cred că este corect, nu?) Ajută la menținerea masei musculare și are un efect benefic indirect asupra ratei noastre metabolice. Dar asta nu este încă suficient dacă nu facem exerciții aerobice.
Exercițiul aerob este orice activitate care se bazează pe munca la picioare, dar este de intensitate scăzută și durează relativ mult timp. Mersul pe jos sau cu bicicleta este cel mai bun. În acest caz, în esență, trebuie să reduceți munca musculară, deoarece putem arde grăsimi doar dacă corpul nostru nu folosește glicogenul stocat în mușchii noștri, care sunt mult mai convenabili pentru acesta, ca energie.

Sigur, ai putea aduce în continuare factorul „plăcere” pentru o oră de zumba de 1200 ft/oră, dar dacă nu poți renunța la el, înfruntă faptul că ai renunțat voluntar să arăți bine, neadjisten ai ajuns la unele un fel de așa-numit „obiectiv de fitness”.

Tsar II.Putyin998 Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
15 iulie 2013 @ 09:51

Forma perfectă de mișcare pentru mine, care dezvoltă rezistența, mișcă tot felul de părți ale corpului pentru o muzică bună, toate cu ritm cardiac ridicat.

Cui nu-i place nu merge la zumba. Este atat de simplu.

La urma urmei, da, singura problemă este că cei cărora le place nici măcar nu știu adevăratul motiv pentru care merg la Zumba.
1. Nu dezvoltă rezistență.
2. Nu mișcați nimic în mod eficient.
3. Este exact o frecvență cardiacă prea mare care o face să fie dureros de prostă, deoarece formele de exerciții cu frecvență cardiacă ridicată utilizează glicogenul muscular ca sursă de energie, spre deosebire de formele de exerciții fizice cu durată mai mică, care utilizează grăsimi în același scop .

Cu 20 de ani de karate, ai putea fi un maestru dan.
Ar trebui să faci lucrurile cu mintea și atunci nu ai face ideologie împotriva femeilor zvelte, atletice, dar ai fi tu însuți.
Nu este rănit, este un fapt.

Lucrurile nu pot fi luate suficient de în serios. Cu o atitudine tinglitangli, se pot obține rezultate tinglitangli. Acest lucru se aplică în toate domeniile vieții. Fie că este vorba de muncă, familie sau chiar planificarea unei infracțiuni. Desigur că înțeleg. Ar fi cu siguranță incomod …. 😛

balisto Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
15 iulie 2013 @ 09:20

Duncan Shelley a scris:

Nu-mi place să mă implic, dar zumba nu dansează.

Kizomba este singurul dans, restul este doar nemtommi copilăresc.

Desigur că nu.
Fie că ești copilăresc este mai mult punctul tău de vedere.
Dacă aș fi ca tine acum, aș spune că SOLICIT acest comentariu în numele meu și al zumbienilor.
Forma perfectă de mișcare pentru mine, care dezvoltă rezistența, mișcă tot felul de părți ale corpului pentru o muzică bună, toate cu ritm cardiac ridicat.

Cui nu-i place nu merge la zumba. Este atat de simplu.

Duncan Shelley Trebuie să fiți conectat pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 21:37

Nu-mi place să mă implic, dar zumba nu dansează.

Kizomba este singurul dans, restul este doar nemtommi copilăresc.

balisto Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 21:28

Țarul II.Putyin998 a scris:

@balisto:
Nu ne intelegem.
Zumba și toate celelalte forme similare de mișcare nu sunt potrivite pentru sarcina pe care se presupune că au inventat-o.
Mușchii corpului nu sunt interesați de „factorul de plăcere” al mișcărilor efectuate. Secretul modelării reușite a corpului este antrenamentul de rezistență (forma rezistenței este incidentală, mușchii nu o pot înțelege, pot pur și simplu să lucreze, astfel de proști ) și numărarea caloriilor.
Oricine ar putea slăbi cu aerobic sau zumba - nu mă îndoiesc că s-a întâmplat - oricum ar fi putut să slăbească.
Dar acesta nu este cel mai oportun mod, este o pierdere specială de timp și este scump.
În engleză: pull down.
Dar nu-mi pasă.

Vrei să spui, ești aerobic de 20 de ani. În 20 de ani, nu ai aflat ce prostie faci sau ai vrut să devii un maestru de aerobic?

Practic, ceea ce practici te va face să fii mai bun. Cu toate acestea, nu mă pot descurca cu stereotipurile. Dacă zumblei mult, vei merge mai bine în zum, asta e tot. Dar nu acesta este modul în care îți poți afecta cel mai bine metabolismul.
Apropo, „pierderea în greutate” nici măcar nu există. Există un procent de grăsime corporală sau compoziție corporală, dar până la urmă nu contează pentru mine.
Zumbaze și aerobic încă 20 de ani.

Esti dulce. Mulțumiri. Vreau cel puțin încă 40 de ani.

După cum puteți vedea, nu sunt un suflet complicat și spiritual vă bat cu gura deschisă ...
Da, era vorba de slăbit.
da.
Secretul pierderii în greutate este sexul.
Și aici puteți intra în poză, astfel încât să nu mâncăm MIT.

Nici măcar nu cred că mă păcălesc cu zumba, robik. Atitudinea mea este că mă face atât de fericit, adică mă îngrozește, ceea ce mă stimulează și funcția mea celulară.

Acum sincer - nu este mai bine să te uiți la o femeie care radiază de fericire, chiar dacă indicele ei de masă corporală s-a răsturnat puțin, decât cineva care se târăște acolo @ în dimensiunea XS. (Voi adăuga - este, de asemenea, un index cu vârfuri)

Iei ... totul îngrozitor de serios.
Aș scrie o mică mângâiere pentru tine pe o rețetă.

balisto Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 21:20

Țarul II.Putyin998 a scris:

balisto a scris:

Nu toată lumea are nevoie de același tip de energie pentru a o face.

Este o greșeală uriașă.

Ce îndrăznești să măsoare? Spune-mi.

Tsar II.Putyin998 Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 19:23

Nu toată lumea are nevoie de același tip de energie pentru a o face.

Tsar II.Putyin998 Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 19:20

@balisto:
Nu ne intelegem.
Zumba și toate celelalte forme similare de mișcare nu sunt potrivite pentru sarcina pe care se presupune că au inventat-o.
Mușchii corpului nu sunt interesați de „factorul de plăcere” al mișcărilor efectuate. Secretul modelării reușite a corpului este antrenamentul de rezistență (forma rezistenței este incidentală, mușchii nu o pot înțelege, pot pur și simplu să lucreze, astfel de proști ) și numărarea caloriilor.
Oricine ar putea slăbi cu aerobic sau zumba - nu mă îndoiesc că s-a întâmplat - oricum ar fi putut să slăbească.
Dar acesta nu este cel mai oportun mod, este o pierdere specială de timp și este scump.
În engleză: pull down.
Dar nu-mi pasă.

Vrei să spui, ești aerobic de 20 de ani. În 20 de ani, nu ai aflat ce prostie faci sau ai vrut să devii un maestru de aerobic?

Practic, ceea ce practici te va face să fii mai bun. Cu toate acestea, nu mă pot descurca cu stereotipurile. Dacă zumblei mult, vei merge mai bine în zum, asta e tot. Dar nu acesta este modul în care îți poți afecta cel mai bine metabolismul.
Apropo, „pierderea în greutate” nici măcar nu există. Există un procent de grăsime corporală sau compoziție corporală, dar până la urmă nu contează pentru mine.
Zumbaze și aerobic încă 20 de ani.

Tsar II.Putyin998 Trebuie să vă conectați pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 18:49

@ annamari:
Păcat că trebuie să scriu acest lucru aici, dar parcă soția mea l-ar fi scris, acesta a fost comentariul tău monetar. Cuvânt cu cuvânt.

aelod Trebuie să fiți conectat pentru a răspunde
14 iulie 2013 @ 09:34

Am adus o mulțime de lucruri utile de acasă.

Și eu. Printre altele, banii nu sunt totul. Poate fi pentru unele popoare (evrei, de exemplu) și pentru cei care trăiesc pentru a colecta ca larvele pentru iarnă. Prin aceasta nu spun că, dacă există, voi vioara ca un greier, dimpotrivă. Nu avea nevoie de o rudă sau cunoștință evreiască care să-l învețe cum să facă față banilor. Am adus asta și de acasă. Crede-mă, oamenii nu urăsc evreii din invidie, nu pentru că îi invidiază că au bani și că se descurcă. Oamenii despre care vorbiți sunt pub-urile alunecate de Putin de nenumărate ori.

Câteva sferturi sunt de origine evreiască, dar nu-l urăsc. Familia lui este miliardară. Filtre încă. (Uman) filtrează oamenii, deși îi cunosc doar prin narațiune și întâlnirea cu ei o dată a fost suficient.
Bancherii urăsc pe toată lumea. Lumea destul de vastă. Ei câștigă prin încrucișarea tuturor, pentru că nu asta e treaba lor?

Alex Trebuie să fiți conectat pentru a răspunde
14 iulie 2013 la 8:42

Aș putea să vă spun totul într-o oră, nu este complicat.

Ați putea scrie mai multe despre asta pentru că sunt foarte interesat.