Pe urmele spaghetelor de dovlecei: ce putem face cu o răzătoare de brânză? Am aflat!

Este posibil să evitați utilizarea spiralei vegetale atunci când faceți spaghete de dovlecei? Pentru a evita cheltuielile inutile pentru bucătărie, să vedem dacă o răzătoare de brânză este potrivită și pentru slujbă!

Câștigă popularitate spaghetele de dovlecei. Dovlecelul taiat felii subtiri trebuie gatit ca spaghetele timp de 2-3 minute. Apoi puteți veni cu diferite condimente și sosuri. Este unul dintre preparatele preferate ale vegetarienilor, veganilor și persoanelor sensibile la gluten.

Deoarece nici nu ne place să cheltuim inutil, am testat imediat următoarea practică:

Rade dovleceii pe o răzătoare de brânză și vei obține aceleași spirale frumoase ca și cum ai folosi un tăietor spiralat.

Sigur funcționează?

Sună ca un super sfat pentru că o răzătoare de brânză se găsește în aproape fiecare gospodărie - în contrast cu spirală vegetală. Cu toate acestea, nu este în niciun caz o alegere atât de bună. Adevărat, el poate taiate felii subtiri legumele pe care le alegeți, dar rezultatul final nu este nici pe departe atât de apetisant ca și cum ați folosi o spirală vegetală. Dacă tăiați oricum, vă recomandăm să încercați fișierul cu găuri mari.

spaghetelor
Astfel de spirale uniforme și apetisante nu pot fi făcute cu o răzătoare de brânză

De ce să mănânci dovlecei?

Arată extrem de similar cu castravetele, dar conține mai puțină apă. Comparativ cu sparanghelul, însă, conține multe vitamine și minerale mai valoroase. Pentru a vă bucura de toate beneficiile pentru sănătate, consuma in forma bruta. Când preparați spaghete de dovlecei, nu rămâneți neapărat la un timp de gătit de 2-3 minute, ca în acest timp gătiți majoritatea nutrienților din legume.

A devenit un mare favorit al persoanelor care tin dieta, deoarece foarte scăzut în calorii: Un kilogram de dovlecei conține doar 160 de calorii. Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de apă. 95% din legume sunt apă, ideal astfel pentru hidratare și hidratare. Dar acesta nu este singurul avantaj! Dovleceii Vitaminele A, B1, B6 și B2, precum și potasiu, fosfor, magneziu, calciu și zinc.