Pentru a auzi o mulțime de povești de succes despre cât de mult au pierdut o duzină, au un corp musculos și frumos. Unde pot găsi un antrenor care să ajute la asta? (întrebare bazată pe cunoștințe)

De ce le scrieți?: DDD

pentru

Du-te acolo, bas!: D

În primul rând în districtul 16, dar 14, 15 pot fi luate în considerare în cazul final.

Am căutat pe net. Am găsit două antrenori. Am avut o adresă poștală. Le-am scris, dar nu a existat niciun răspuns de atunci.

Mă duceam la sala de sport cea mai apropiată de mine. Cred că peste tot există antrenori competenți.

Sau ați putea călători 30-50 km (atât dus, cât și înapoi), deoarece oricine de aici ar numi pe cineva?

Îmi place să văd ce sală de gimnastică bine echipată este pe drum, astfel încât să puteți merge de 3-4 ori pe săptămână.

dacă îl ai, poți vedea în ei care sunt antrenori personali, care sunt simpatici și pe cine îți poți imagina că te uiți la capul tău în fiecare zi, plătești pentru asta.

nu poți greși, mai ales ca începător. dacă îmi spui care sunt obiectivele tale, ce vrei, vei primi un plan de antrenament. după aceea depinde de tine.

acum poți să faci modn traineri de stele aici (care probabil nici măcar nu o vor lua), dar pentru un începător este complet inutil, este mai important ca antrenorul să fie simpatic cu persoana respectivă, pentru că astfel poți lucra cu el mai ușor sau ai prefera să te antrenezi. (și numai tu poți decide cine vine pentru tine, toată lumea are un stil diferit, un alt tip de persoană:)