Pepenele diuretic: doctor în dietă

Pepenele verde a fost folosit de popoarele antice pentru a controla febra și pentru a crește producția de lapte de către mamele care alăptează. Curând s-a realizat că fructele roșii, suculente, au un efect diuretic excelent și ajută digestia. Fructul este, de asemenea, recomandat convalescenților, deoarece curăță sângele, astfel încât ajută la recuperarea bolilor. Dar este, de asemenea, eficient în tratarea afecțiunilor căilor respiratorii superioare, vindecarea inflamației.

verde

Ceea ce îl face sănătos?

Datorită efectului său diuretic și a conținutului scăzut de calorii, este excelent și pentru dietă. Cu toate acestea, o cura de pepene galben are ca rezultat o pierdere de greutate destul de drastica, deci ar trebui manipulata cu grija. Pe lângă fructe, cei care doresc să slăbească pot mânca legume, pește, carne slabă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi în timpul cursului, dar numai cu măsură. Marele avantaj al dietei cu pepene verde este că nu trebuie să mori de foame, deoarece fructul suculent este foarte hrănitor. Cu toate acestea, tratamentul cu pepene galben nu este recomandat copiilor, mamelor însărcinate, pacienților cu ficat sau pacienților cu afecțiuni cronice care urmează un tratament medical continuu, deoarece le poate afecta echilibrul corporal.

Depozitarea pepenilor - la mijlocul sfârșitului de secol
Cum să recunoașteți pepenii verzi coapte?
Cât timp este bun pepenele?

Fermierii cu experiență știu că pepenii verzi pot fi vânduți în siguranță până în prima săptămână a lunii septembrie. Pe 5 septembrie, are loc Ziua Gazonului, după care pepenele devine negru, adică nepotrivit pentru consumul uman. Din păcate, cumpărătorii nu sunt conștienți de acest lucru și nu mai cumpără pepene galben după Ziua Lawrenceului din 10 august, chiar dacă majoritatea celor mai delicioase pepeni verzi domestici (cum ar fi carcasele alungite galbene și roșii, de exemplu) se coc în august. Din păcate, se întâmplă adesea ca pepenii la începutul lunii iulie să nu fie vândute atunci când sunt culese mai mult de o lună. Acest pepene vechi tinde să depășească.