Pericolele imaginilor înghețate

Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului pentru Cancer și obezitate a examinat conținutul caloric al cafelei cu gheață în unele lanțuri de restaurante într-un studiu mai detaliat. S-a constatat că majoritatea conțin mai mult de 200 de calorii, dar nu este neobișnuit pentru 450-500 de calorii cafea cu gheata sem! Această valoare este deosebit de mare atunci când considerați că aportul caloric zilnic recomandat pentru nпїЅk este de 1000-1500 de calorii.

Faptul că puteți obține 400-500 de cafele cu calorii este cu siguranță alarmant, deoarece ar trebui să fie conținutul caloric al unei mese principale, nu o băutură răcoritoare ”, a spus dr. Rachel Thompson. De asemenea, subliniază că o proporție semnificativă a cancerelor ar putea fi prevenită dacă supraponderal deoarece crește riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

Potrivit lui Thompson, nu este nimic în neregulă cu a bea cafea cu gheață din când în când, dar aveți grijă să nu o cereți fără zahăr și sirop sau lapte degresat. Uitați și de frisca! Cu un miracol de cafea spumoasă, cu aspect îmbucurător, veți deveni rapid supraponderal, ceea ce vă crește riscul de a dezvolta nu numai cancer, ci și alte boli grave (diabet, boli cardiovasculare).