Ce metodă este eficientă împotriva hipotensiunii ortostatice?

Dintre metodele non-farmacologice, un pahar mare de apă consumat înainte de instalare se dovedește a fi cel mai eficient în prevenirea unei scăderi bruște a tensiunii arteriale.

Posibile cauze cardiologice și investigarea amețelilor
Medicamentul pentru tensiunea arterială poate fi redus sau întrerupt vreodată?
Hipertensiunea arterială poate dura 5-10 ani din viața noastră
Medicamente pe podium - efecte secundare
Dacă terapia antihipertensivă trebuie administrată peste 130/80 mm Hg?
Răceala este periculoasă pentru pacienții cu hipertensiune arterială?
Lumina albastră poate fi utilizată pentru scăderea tensiunii arteriale sistolice
Dieta Amazon împotriva bolilor cardiovasculare

Hipotensiunea ortostatică, adică o scădere bruscă a tensiunii arteriale cu amețeli la ridicarea în picioare, devine mai frecventă odată cu înaintarea în vârstă.

Hipotensiunea ortostatică este prin definiție înseamnă o scădere a tensiunii arteriale sistolice de cel puțin 20 mmHg și o scădere a tensiunii arteriale diastolice de cel puțin 10 mmHg în decurs de 3 minute de la ridicare.

aproximativ 7-30 la sută din vârstnici sunt afectați în hipotensiunea ortostatică, care, pe lângă creșterea disconfortului și a riscului de căderi și consecințe grave (de exemplu, fracturi) din cauza întunecării câmpului vizual,.

Sunt cunoscute mai multe metode non-farmacologice

Există o serie de metode non-farmacologice pentru tratarea disconfortului. Recent, cercetătorii de la Universitatea din Newcastle au studiat care metodă se dovedește a fi eficientă și care poate fi recomandată/aplicată prin dovezi în viitor.

Printre metodele examinate se numără și pre-lineup apă potabilă, așezat cu picioarele încrucișate, ciorapi de compresie care ajung deasupra genunchilor (Compresie gradul II) și utilizarea unei cleme a fost, de asemenea, inclus.

Cea mai eficientă metodă de prevenire

Toate cele patru metode non-medicamentoase au fost testate de 25 de subiecți (cu vârste cuprinse între 60 și 92 de ani) cu diferențe de interval de timp suficiente. După cum sa raportat în revista Neurology, cea mai eficientă metodă de prevenire a hipotensiunii ortostatice este apă consumată cu cinci minute înainte de instalare (480 ml) demonstrat.

Băut apă a a protejat eficient scăderea tensiunii arteriale la 56% dintre cei implicați, reducând scăderea tensiunii arteriale cu o medie de aproximativ 12 mmHg.

Compresia abdominală a urmat consumul de apă din punct de vedere al eficacității; reducerea ratei de scădere bruscă a tensiunii arteriale cu o medie de aproximativ 10 mmHg la 52% dintre persoanele în vârstă cu hipotensiune ortostatică.

Încrucișarea picioarelor a dus la un rezultat la 44% dintre participanții la studiu, reducând rata scăderii tensiunii arteriale cu aproximativ 7,5 mmHg.

Purtarea de ciorapi de compresie pare a fi cea mai puțin eficientă pe baza rezultatelor prezentului studiu; rezultatul obținut la doar 32% dintre persoanele implicate, protejându-i pe purtători de o scădere a tensiunii arteriale de aproximativ 6 mmHg.

III. grad de dovezi: pentru hipotensiunea ortostatică, se recomandă apă potabilă

Studiul citat este un mic studiu (n = 25) care va necesita studii suplimentare în viitor. Cu toate acestea, autorii concluzionează că III. dovezile de nivel susțin consumul de apă ca metodă non-farmacologică pentru a preveni hipotensiunea ortostatică.