Ce puteți face pentru rinichi?

Ziua Mondială a Rinichiului va avea loc pentru a 11-a oară în acest an, de data aceasta pe 10 martie. Motto-ul din acest an al Zilei Mondiale, desfășurată în peste 100 de țări de pe 6 continente, inclusiv Ungaria, este „Acționați la timp pentru a preveni” și tema centrală este „Copiii și bolile renale”.

face

Societatea Internațională de Nefrologie (ISN) și Asociația Internațională a Fundațiilor Rinichilor (IFKF) au declarat a doua zi de joi din martie a fiecărui an Ziua Mondială a Rinichiului la inițiativa Ungariei. Ziua Mondială își propune să conștientizeze rolul central al rinichilor noștri în sănătatea noastră generală, și pentru a reduce incidența și severitatea bolilor renale și a complicațiilor asociate la nivel mondial.

Numărul bolilor renale cronice este în continuă creștere, în principal datorită răspândirii epidemice a obezității, diabetului, hipertensiunii și creșterii treptate a speranței de viață. În Ungaria, aproximativ 10% din populație, se estimează că cel puțin 700.000 de persoane suferă de o anumită etapă a bolii cronice a rinichilor. Numărul pacienților cu rinichi îngrijiți în ordinele ambulatorii de nefrologie a fost ușor peste 10.000 în 1991, 30.000 în 2001 și 70.000 în 2011. În 2013, numărul pacienților care au primit terapie de substituție renală în lume a fost de 3,2 milioane.

Numărul pacienților cu rinichi dializați este ridicat în Ungaria. 40-70% dintre pacienți merg la programul de dializă „din stradă”, lipsit de îngrijire nefrologică prealabilă. Pe 29 decembrie 2015, erau 1.189 de pacienți pe lista de așteptare pentru transplant de rinichi. În ceea ce privește transplantul de rinichi, cel mai reușit an până în prezent a fost 2014: au avut loc 390 de transplanturi de rinichi, acest număr la 29 decembrie 2015 339.

Scopul Zilei Mondiale a Rinichilor, acea

  • atrage atenția asupra rolului vital al rinichiului,
  • pentru a sublinia faptul că diabetul și hipertensiunea arterială sunt cei mai importanți factori de risc pentru dezvoltarea bolilor renale cronice,
  • pentru a încuraja participarea la screeningul periodic, importanța prevenirii,
  • pentru a educa profesioniștii din domeniul sănătății, faceți-i conștienți de rolul lor important în reducerea riscului bolilor cronice de rinichi,
  • pentru a clarifica rolul autorităților locale și naționale de sănătate în controlul creșterii bolilor cronice de rinichi. Autoritățile sanitare din întreaga lume trebuie să facă față costurilor ridicate și în creștere, cu excepția cazului în care se iau măsuri eficiente pentru a aborda problema bolilor cronice de rinichi, care afectează tot mai mulți oameni.
  • să încurajeze transplantul ca cel mai bun „remediu” posibil pentru insuficiența renală și donarea de organe ca act de salvare a vieții;.

Boli renale la copii

Datorită metodelor de diagnosticare imagistică în continuă îmbunătățire, poate deveni clar deja în timpul sarcinii dacă rinichii fătului nu se dezvoltă sănătos (în mod regulat). O scanare cu ultrasunete intrauterină poate oferi informații despre anomalii de dezvoltare în primul rând la rinichi și tractul urinar. Dacă medicii observă o discrepanță care sugerează o ecografie abdominală de urmărire postoperatorie.

Cea mai frecventă discrepanță este dilatarea cavității, cauzată de o îngustare a tractului urinar (la orice nivel de la rinichi la uretra). Aceste tulburări se pot rezolva în timpul dezvoltării în cazuri mai ușoare - adică copilul „crește” - dar în cazuri mai severe, este necesară o intervenție chirurgicală. La băieți, ar trebui recunoscut în timp util dacă valva uretrală a provocat o dilatare bilaterală severă a sistemului bilateral, care ar trebui tratată urgent.

Dilatarea vaginală poate apărea nu numai ca urmare a îngustării tractului urinar, ci și ca urmare a pătrunderii anormale a ureterelor în vezică. Acest lucru poate duce la reflux ureteral urinar (VUR), care predispune la infecția tractului urinar. Se poate îmbunătăți spontan, dar în cazurile de infecții urinare mai severe și recurente, poate fi necesară o soluție chirurgicală. Este important să aveți grijă de tulburările tractului urinar, deoarece acestea sunt predispuse la dezvoltarea infecțiilor ascendente. În copilărie, acest lucru afectează în principal băieții, deoarece aceștia sunt mai predispuși să aibă tulburări de dezvoltare. La o vârstă mai târzie, afecțiunile anatomice (uretra feminină scurtă) vor face infecția mai frecventă la fete, care uneori poate fi parțial prevenită prin îmbunătățirea condițiilor igienice (curățarea adecvată).

THE Infectii ale tractului urinar cea mai frecventă boală din copilărie care afectează rinichii. Astfel, cea mai mare proporție a bolilor nefrologice din copilărie sunt infecțiile tractului urinar inferior și superior. Prima este o inflamație a vezicii urinare care este însoțită de obicei de dureri abdominale și urinare dureroasă și frecventă. Simptomele principale în acestea din urmă sunt durerile lombare, febra mare și căderile - caz în care este important să se excludă posibila prezență a VUR (reflux de urină) ca factor predispozant. În ambele grupuri, este o infecție bacteriană, agentul patogen fiind cel mai adesea bacteria E.coli prezentă în mod normal în scaun. Tratamentul presupune administrarea unui antibiotic. Dacă se cunoaște factorul de predispoziție anatomică, unii pot necesita antibioterapie pe termen lung (profilaxie cu antibiotice) până când acesta se rezolvă spontan sau se rezolvă chirurgical.

Nefrologia pediatrică include o probleme urinare (urinare nocturnă sau de altă natură pe bază de organe, dificultate la urinare) - acestea reprezintă o proporție foarte mare de boli de rinichi în copilărie. Pe fondul incontinenței copilăriei, rareori se găsește o adevărată cauză a organelor, simptomele se datorează mai ales unor anomalii funcționale temporare și factori psihologici. Examinarea este de obicei necesară peste vârsta de 6 ani, dar poate fi justificată în cazul simptomelor diurne.

THE tulburări mai puțin frecvente poate fi clasificat ca rinichi cu potcoavă, atunci când deviația anatomică se dezvoltă ca urmare a fuziunii polilor inferiori ai celor doi rinichi. Este important să recunoaștem, dar este în mare parte un efect secundar, fără consecințe grave. Ecografia arată, de asemenea, o diferență în sistemul cavității renale duale, care este considerat o variantă anatomică normală.

THE boli renale chistice poate fi diagnosticat și cu ultrasunete abdominale. Aceste condiții pot fi inofensive sau pot avea consecințe grave, precum și moștenite sau ne moștenite. Se pot aplica fie ca un nou-născut, fie ca un adult tânăr. Dacă boala renală chistică a apărut în familie, medicul curant trebuie să știe exact tipul și rezultatul.

Tumori ale rinichiului poate apărea, de asemenea, dar mult mai rar decât la adulți. În copilărie, tumora Wilms este cea mai semnificativă. Tumora poate fi mare, adesea palpabilă prin peretele abdominal. Diagnosticul este confirmat prin ecografie abdominală. Dacă anomalia indică posibilitatea unei tumori Wilms, este necesară examinarea RM. Pietrele la rinichi afectează, de asemenea, un copil, uneori provocând simptome severe (adesea cauzate de o boală metabolică moștenită, cum ar fi cistinurie, oxaloză sau tulburări ale metabolismului calciului). Cel mai adesea provoacă dureri de crampe și urinare. Ecografia abdominală trebuie utilizată pentru diagnostic.

Boli renale de medicină internăAcestea sunt boli care se dezvoltă de obicei ca urmare a unor procese imune speciale care afectează întregul corp sau rinichii și pentru care nu există o soluție chirurgicală. Sindromul nefrotic este de obicei o boală care începe la un copil mic și apoi se termină în adolescență, cu urinare recurentă de proteine, care este însoțită de apă generalizată (edem), scăderea cantității de urină și urinare cu proteine. Se cunosc multe tipuri, care pot avea rezultate diferite. Este tratat în principal cu steroizi și alți agenți imunosupresori. Sindromul nefritic este un complex de simptome cu urină sângeroasă acută, hipertensiune arterială, edem și insuficiență renală, care poate fi cauzată de mai multe cauze. Se tratează cu dializă (terapie de substituție renală) sau terapie simptomatică, în funcție de gradul de insuficiență renală.

THE insuficiență renală în copilărie din fericire o boală foarte rară. În Ungaria de astăzi, aproximativ 8-12 copii ajung în stadiul de boală renală în stadiul final în fiecare an, când poate fi necesară o terapie de substituție renală. Boala renală cronică, insuficiența renală, poate rezulta dintr-o anumită proporție a bolilor renale din copilărie. Insuficiența renală cronică se dezvoltă de obicei încet, simptomele sale clinice apar târziu și, prin urmare, sunt adesea recunoscute târziu. Simptomele sale nu sunt tipice. Modificările volumului de urină - atât cresc, cât și scad -, anemia și oboseala pot fi avertizante. Dacă apare insuficiența renală cronică, poate fi necesară inițierea terapiei de substituție renală, care trebuie continuată până la sfârșitul vieții pacientului sau până la efectuarea transplantului de rinichi. După transplant, pacientul primește tratament imunosupresor pentru tot restul vieții.

8 REGULA DE AUR pentru a ne proteja rinichii

Ce poți face pentru rinichii tăi? Boala renală este un „ucigaș tăcut” care afectează adesea calitatea vieții, adesea pândind mult timp. Cu toate acestea, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a dezvolta boli de rinichi:

1. Fii în formă și activ! A ne menține în formă ajută la reducerea tensiunii arteriale și, astfel, a riscului de insuficiență renală cronică. Principiul „mișcării pentru sănătatea rinichilor” este o mișcare mondială. În acest sens, oamenii obișnuiți, vedetele, personalitățile publice și profesioniștii mărșăluiesc împreună, mergând, alergând și mergând cu bicicleta în zonele publice. De ce nu te alături lor? Indiferent de forma pe care o alegeți, va fi perfectă!

2. Verificați-vă regulat glicemia! Aproximativ jumătate dintre persoanele cu diabet dezvoltă nefropatie diabetică, astfel încât monitorizarea regulată a funcției rinichilor este esențială pentru diabetici. Afectarea renală datorată diabetului poate fi redusă sau prevenită complet dacă este detectată devreme. Prin urmare, este important să vă verificați în mod regulat nivelul zahărului din sânge de către un specialist, iar medicul sau farmacistul vă vor fi întotdeauna la dispoziție.

3. Verifică-ți tensiunea arterială! Deși mulți oameni știu că hipertensiunea arterială poate duce la hemoragii cerebrale sau atac de cord, puțini oameni știu că este, de asemenea, cea mai frecventă cauză a bolilor renale. Tensiunea arterială normală este de 120/80 mmHg. Între această valoare și 129/89 mmHg vorbim despre prehipertensiune arterială, recomandăm modificările de bază ale stilului de viață și ale dietei pentru pacienții din acest grup. În cazul valorilor tensiunii arteriale peste 140/90 mmHg, vorbim de hipertensiune, caz în care medicul informează pacientul cu privire la riscul crescut asociat cu afecțiunea și recomandă monitorizarea regulată a tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială este mai probabil să provoace leziuni la rinichi în cazurile în care este asociată cu alte boli precum de ex. diabet, colesterol ridicat și boli cardiovasculare.

4. Mănâncă sănătos și evită să fii supraponderal! O greutate corporală ideală va ajuta la prevenirea dezvoltării diabetului, a bolilor de inimă și a altor afecțiuni care pot duce la insuficiență renală cronică. Reduceți aportul de sare! Aportul recomandat de sodiu este de 5-6 grame pe zi (o linguriță!). Încercați să reduceți la minimum consumul de mese pregătite în prealabil și de la restaurant și nu adăugați cantități semnificative de sare la mesele de acasă! Este mult mai ușor să vă controlați aportul de sare dacă vă preparați mesele din ingrediente proaspete.

5. Consumați cantități adecvate de lichide, în special apă! Este o sugestie veche înțeleaptă să consumi 8 pahare de apă pe zi. Și, potrivit cercetărilor recente, este esențial pentru o sănătate bună. Aportul excesiv de apă ajută rinichii să curețe corpul de sare, acid uric și toxine, reducând astfel șansele de a dezvolta boli renale cronice. Cercetătorii din Australia și Canada consideră esențial consumul a 2 litri de apă pe zi, ceea ce reduce deteriorarea funcției renale. Cu toate acestea, nu este recomandat aportul agresiv de lichide, care poate provoca reacții adverse. În cazul pietrelor la rinichi, se recomandă insistent consumul a 2-3 litri de apă pe zi, astfel încât șansele de formare a altei pietre pot fi reduse. Cu funcția renală afectată, necesarul de lichide crește și mai mult inițial. Doar în etapele târzii ale insuficienței renale - când rinichiul nu mai poate excreta cantitatea potrivită de lichid - aportul excesiv poate fi dăunător. Asigurați-vă că rinichii dvs. funcționează bine! Susțineți funcția renală cu aport adecvat de lichide!

6. Nu fuma! Fumatul încetinește fluxul de sânge către rinichi. Dacă mai puțin sânge intră în rinichi, funcția renală se deteriorează. Fumatul crește, de asemenea, riscul de cancer renal cu aproximativ 50%.

7. Evitați să luați în mod regulat medicamente fără prescripție medicală! Utilizarea regulată a medicamentelor obișnuite, cum ar fi diferite medicamente antiinflamatoare (cum ar fi ibuprofenul), provoacă leziuni la rinichi. Astfel de medicamente nu prezintă un risc semnificativ dacă rinichii sunt sănătoși și sunt utilizați doar ocazional. Dimpotrivă, dacă sunt utilizate pentru ameliorarea durerii cronice, cum ar fi în cazul artritei sau a durerii lombare, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a alege un agent care să reducă durerea, dar să provoace cel mai puțin daune rinichilor.

8. Verifică-ți funcția renală, dacă aveți unul sau mai mulți "factori de risc ridicat", cum ar fi: • diabet zaharat, • tensiune arterială crescută, • supraponderalitate, • sau antecedente familiale de boli de rinichi!