Vei avea varice dacă stai cu picioarele încrucișate? Iată răspunsul!

Nu este atât de simplu pe cât s-a susținut până acum.

Ședința cu picioarele încrucișate a fost legată de o serie de probleme de sănătate. Avem câteva vești bune și una proastă. Să începem cu binele. Dr. medicul Stanford chirurg vascular, dr. Potrivit lui John Harris, nu există nicio legătură între insuficiență și picioare încrucișate. Potrivit expertului, dacă doriți să preveniți vasele de sânge urâte din picioare, nu vă faceți griji cu privire la modul în care stați, ci vă mișcați regulat. Nu puteți face mult mai mult decât atât, deoarece varicele sunt moștenite.

Vestea proastă este că așezarea cu picioarele încrucișate poate provoca într-adevăr alte probleme de sănătate: leziuni ale nervilor, hipertensiune arterială și postură slabă. Din fericire, acestea sunt, de asemenea, doar temporare.

Picioarele tale pot fi amorțite, dar nu trebuie să-ți faci griji cu privire la leziunile grave ale nervilor. Când îți încrucișezi picioarele, nervul peroneu intră sub presiune. Se află în spatele genunchiului și transmite sentimentele piciorului. De îndată ce vă așezați corect cu picioarele paralele din nou, presiunea va dispărea și situația va reveni la normal.

Deși a sta cu picioarele încrucișate duce la tensiune arterială crescută imediat ce vă puneți picioarele una lângă alta din nou, tensiunea arterială va reveni la normal. De aceea, Dr. Harris recomandă ca, dacă vă place să stați cu picioarele încrucișate, să stați așa calm, dar la fiecare 15-20 de minute, să vă ridicați, să mergeți, să vă mișcați puțin.

Nu în ultimul rând, dacă stai cu picioarele încrucișate, postura ta va fi încovoiată și cocoșată. Deci, dacă stați așa, acordați o atenție deosebită poziției corecte, scoateți-vă afară.