Pielea frumoasă a feței este răsplata unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați
Creat: 12 august 2011 00:02
Modificat: 12 august 2011 00:02
Dieta săracă în carbohidrați nu numai că slăbește, un expert american spune că poate curăța și pielea feței.
Potrivit portalului de știri de sănătate WebMD News, restricțiile alimentare asupra carbohidraților pot elimina acneea pielii feței. Acneea poate fi cauzată și de niveluri extrem de ridicate de insulină din sânge: dacă nivelul zahărului din sânge scade, poate afecta sistemul hormonal responsabil pentru pielea predispusă la acnee.
„Alimentele cu indice glicemic scăzut (GI) pot contribui la reglarea hormonală a acneei”, a spus Alan R. Shalita, șeful departamentului de dermatologie de la Downstate Medical Center de la Universitatea din New York.
În același timp, a încurajat pacienții cu acnee să consume mai puțini carbohidrați și să nu exagereze cu produsele lactate în dieta lor, deoarece pot provoca acnee și pe pielea lor.
Într-o dietă cu indice glicemic scăzut, orezul alb, dulciurile și pâinea albă trebuie de obicei evitate, iar legumele, fructele și carnea sunt recomandate în schimb. Potrivit lui Shalita, situația cu ciocolata este că conținutul de zahăr și grăsimi al dulciurilor poate declanșa iritarea pielii, a explicat ea într-un interviu cu Independentul ediție online.
Pentru simptome ușoare ale acneei, dermatologul a recomandat demachiant facial cu acid salicilic și creme cu peroxid de benzoil. „Dacă acest lucru nu ajută, consultați un dermatolog”, a sfătuit el.
- Tehnologie S-a găsit o asociere între o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și aritmie
- Velvet - Gum Sugar - Natalie Imbruglia aproape că a luat-o razna după ce a fost frumoasă
- Comandă completă cu conținut scăzut de carbohidrați; Sanatate si frumusete
- Vrem picioare frumoase! Ruj Blikk
- Dieta Perricone promite o piele frumoasă și o scădere rapidă în greutate Mănâncă-le pentru a-ți renaște dieta aspectului