Pielea este uscată? Acesta este modul în care îl puteți hrăni

Ne spălăm inevitabil pe mâini mai mult decât o făceam acum câteva luni, iar utilizarea frecventă a săpunului și a dezinfectantului ne usucă ușor mâinile. Vă vom arăta ce săpun, prosoape și smântână să folosiți!

Dacă întrebăm pe cineva despre elementele esențiale ale luptei împotriva coronavirusului, el menționează în mod regulat spălarea regulată și temeinică a mâinilor printre primii. În același timp, spălarea corectă a mâinilor, săpunul și apa caldă folosite pentru aceasta și mișcările de frecare pun multă presiune pe piele. Spălarea constantă a mâinilor poate face uscarea pielii, durere, roșie, mâncărime sau chiar rană.

Nu contează ce săpun folosim!

Lupta împotriva pielii uscate și a iritațiilor începe atunci când te speli pe mâini, mai exact atunci când alegi săpun. Cel mai bun este hipoalergenic, săpun dezvoltat pentru pielea sensibilă, fără coloranți și parfumuri, care poate conține și substanțe de îngrijire și hidratante. Potrivit experților, deși săpunul lichid este mai practic, săpunul solid convențional are, în general, mai puțini aditivi. Nu este recomandată utilizarea săpunurilor antibacteriene, cel puțin nu pentru uz general.

Apa folosită pentru spălarea mâinilor ar trebui să fie plăcut caldă și nicidecum caldă. În mod ideal, spălați-vă mâinile timp de 20-30 de secunde ocazional și nu uitați între degete, partea din spate a mâinii, degetul mare sau partea superioară a încheieturii mâinii. După ce te-ai spălat pe mâini cu săpun, clătește-ți toată mâna foarte bine! Acest lucru se datorează faptului că reziduurile de săpun pe piele pot provoca iritații!

Uscare manuală: nu frecați

Este o mișcare automată de a vă freca rapid mâinile cu un prosop după ce v-ați spălat pe mâini, dar acest lucru vă poate afecta foarte mult pielea deja folosită. Este mult mai bine să înmuiați apa de pe piele și să apăsați ușor prosopul pe piele în loc să îl frecați.

Nu există un consens cu privire la prosoapele de hârtie de unică folosință sau prosopul textil este mai bun. Experții îl preferă pe acesta din urmă, dar oricare dintre ele este mai bun decât să vă scuturați apa de pe mână și să o lăsați să se usuce la aer, deoarece acest lucru nu poate decât să usuce pielea. Strângerea mâinii poate împrăștia orice agent patogen rămas pe piele.

Într-un loc public: spălare manuală sau dezinfectant?

Dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool pot fi practice dacă nu aveți ocazia să vă spălați pe mâini cu apă și săpun, dar dacă puteți, puteți prefera să vă spălați pe mâini (sau chiar să combinați cele două atunci când este necesar). Din păcate, nu peste tot există săpun și prosoape, așa că acestea merită să o luați cu voi într-o toaletă mică. Pentru câteva sute de forinți putem obține o sticlă mică în care putem transporta săpunul și un prosop mic, cu uscare rapidă, cu o absorbție ridicată. De asemenea, asigurați-vă că, după spălarea mâinilor, nu țineți obiecte sanitare sau mânerul ușii cât mai mult posibil, ci mai degrabă apăsați-l cu cotul.

Cremați-vă mâinile în mod regulat!

Este foarte important să umpleți stratul protector lipidic al pielii care este îndepărtat prin spălarea mâinilor. Numeroase creme și balsamuri sunt potrivite pentru acest lucru, într-adevăr depinde doar de preferința noastră individuală, pe care o preferăm. Rețineți, totuși, că cu cât un produs este mai diluat, cu atât este mai mare conținutul său de apă, adică cu atât este mai rău efectul său de hidratare (desigur, există cei pentru care acest lucru este de asemenea suficient). Cu cât o cremă este mai densă, cu atât este mai lentă și mai greu de absorbit, cu atât vă puteți îngriji mai bine pielea.

Când alegeți o cremă de mâini, căutați și hipoalergenic, un produs pentru pielea sensibilă, de preferință fără parfumuri și coloranți. Acesta din urmă poate fi foarte iritant pentru piele. Când cremați, nu uitați între degete și încheietura mâinii. Cremarea poate fi repetată în siguranță după 1-2 minute.

Îngrijire stratificată pentru noapte

Pentru pielea foarte sensibilă, uscată, întinsă, mâncărime sau înroșită, este bine să vă răsfățați cu o folie pe timp de noapte. În acest caz, nu numai că ne cremăm bine mâinile, dar aplicăm și un strat suplimentar pe acesta, care previne și încetinește evaporarea substanțelor hidratante. Acest stratul suplimentar poate fi, de exemplu, vaselină simplă.

După o cremă de mâini temeinică, chiar de mai multe ori, aplicați un strat de vaselină pe piele, apoi trageți o mână de fir sau o șosetă de bumbac pe mână (pentru a nu spăla lenjeria de pat și ștergeți accidental crema) și culcați-vă la dormi.