Pierde în greutate la Disneyland

Înțelepciuni Așa că am pierdut aproximativ 10 pentru a slăbi la Disneyland pentru a slăbi la Disneyland pentru vară! Oh, dar a trecut mult timp de când am reușit să înotăm în Lacul Balaton într-o caniculă de aproximativ un grad de fok, de atunci am participat la nenumărate programe pentru copii și am fost chiar la Disneyland și câteva kilograme ne-au alergat în ultimele luni.

Înapoi anul trecut, mi-am propus să reduc cel puțin 10 kilograme din excesivul meu exces de greutate până când plecăm în vacanță. Acest lucru s-a bazat pe sfatul surorii lui Kriszta, Pierderea în greutate la Disneyland, nașa ei, Món, pierderea în greutate la Disneyland.!

La fel ca oricine altcineva, visul meu era să slăbesc fără să mă mișc, să am un miracol și să iau cel mult niște pastile sau pastile.

Deci, niciun leac miraculos nu va pierde suficient în Disneyland. Și 10 lire sterline păreau un obiectiv destul de frumos în comparație cu 85 de lire sterline.

La Disneyland Moscova vor fi și personaje de desene animate sovietice

Cu excepția micului lucru pe care nu am de gând să-l antrenez. De asemenea, este recomandabil să creșteți numărul de mese și să consumați mai multe fructe și legume. Acesta este secretul!

Pentru mine, cea mai grea parte a dietei a fost aceea de a nu putea slăbi la Disneyland, nici pizza, nici pâine albă delicioasă și moale.

Să spunem doar că s-a dovedit nu cu mult timp în urmă că trebuie să mă opresc din slăbit la Disneyland din motive de sănătate, iar grâul și laptele nu mai sunt prietenul meu, dar despre asta voi scrie și altădată.

Am nevoie de tine

Cu toate acestea, epoca renunțărilor a fost rapid înlocuită de era alimentelor alternative. Ne-am dat seama că aproape totul se putea face atât în versiunea dietetică, cât și în cea comestibilă și le putem consuma în cantități aproape nelimitate.

Așa că am făcut pizza pe bază de brânză de vaci, chiftele de dovlecei și țelină prăjită în loc de cartofi prăjiți. Uleiul a fost înlocuit cu grăsime de cocos și ulei de măsline, dulciurile au fost înlocuite cu versiuni fără zahăr și produse Norbi, iar zahărul a fost înlocuit cu un îndulcitor atunci când este absolut necesar.

Așa că am putea mânca chiar și clătite fără zahăr cu unt de arahide îndulcitor. Din fericire, aceste ingrediente sunt acum disponibile în marile hipermarketuri precum Tesco, Auchan, Aldi și Lidl. Kriszta a făcut mese grozave într-o versiune dietetică!

suntem fețe destul de bune.

Și cea mai recentă nebunie a noastră este orezul bulgur și basmati, care s-a dovedit a fi garnitura perfectă și a înlocuit tarhonul și cartofii prăjiți cu noi. Mănâncăm legume fierte, prăjite și aburite mai des și avem, de asemenea, o mulțime de castraveți, roșii, ardei sau salată iceberg pe masă.

16 Cele mai bune imagini de slăbire din | Dietă, sănătate, dietă
Înseamnă malnutriție.
Rapunzel și Flynn Rider - Tangled | Păr auriu și încurcătură mare, prințese Disney, desene animate
A prins contur! Salma Hayek își clipește decolteul la Disneyland - World Star Femina
Caricaturistii sovietici vor fi, de asemenea, la Disneyland Moscova pentru MTI

În loc de pâine, mâncăm felii de orez umflate sau produse de patiserie din cereale integrale. Așa am reușit să scap exact de 10 kilograme din primăvară până în vară.

Adevărat, un kilogram a apărut de atunci datorită tortului de ziua de naștere al lui Boti și cavalcadei cu mâncare de Crăciun care nu a putut fi evitată. Așadar, pierderea kilogramelor în plus este încă în desfășurare, așa că până când vom pleca din nou în vacanță în această vară, Grecia va arăta doar cinci pe cântar.

Scrie într-un comentariu! Și dacă ți-a plăcut postarea mea, urmărește-mă și pe Facebook și Instagram și lovește Dislike la Disneyland! Aveți o părere despre acest subiect? Scrie-l acum!