Scăderea modestă în greutate poate rezolva și problemele urinare

Cercetătorii americani au descoperit că simptomele femeilor supraponderale cu incontinență urinară se ameliorează adesea dacă scapă de câteva kilograme.

Excesul de greutate, în special în abdomen, este un factor de risc pentru incontinență, dar un studiu publicat în numărul din august al revistei Obstetrics and Gynecology a constatat că chiar și pierderea în greutate de 5-10% este suficientă pentru a îmbunătăți semnificativ simptomele.

Studiul de urmărire a inclus 338 de femei supraponderale sau obeze cu incontinență urinară, cercetători de la Brown Iniversity (Providence, Rhode Island). Participanții au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri, unul cu un program de dietă și exerciții fizice, în timp ce celălalt grup a primit doar educație. Femeile și-au înregistrat simptomele timp de 18 luni. Organizatorii studiului au luat în considerare o îmbunătățire semnificativă în cazul în care numărul evenimentelor care indică o problemă de retenție urinară a scăzut cu cel puțin 70 la sută, în medie săptămânală.

La sfârșitul studiului, 54% dintre femeile care au pierdut 5-10% din greutatea corporală inițială au experimentat o îmbunătățire semnificativă. Aceasta înseamnă o pierdere în greutate de doar 4,5 până la 9 kilograme pentru o femeie de 90 de kilograme. Studiul a constatat că o rată mai mare de scădere în greutate nu a oferit un beneficiu suplimentar în ceea ce privește incontinența.