Pierderea Vera Tóth în imagini spectaculoase

Cântăreața face sport de ani de zile, vrea să-i motiveze pe alții arătând rezultatul.

El și-a făcut prima poză acum opt ani, după un antrenament de seară, și a repetat asta în aceleași zile. "Când eram cu câteva kilograme mai ușor și aveam doar cea mai mare performanță, se pare că eram mândru de mine. Am antrenat vineri unul și apoi m-am așezat în fața oglinzii pentru a-mi face o poză în aceeași poză, pe aceeași minge de fitness. Nu aș fi crezut că voi vedea vreodată această reflecție. O călătorie foarte lungă, uneori dureroasă, a dus la asta și încă nu s-a terminat, dar și eu sunt mulțumit de această formă și sunt foarte mândru de mine ", a scris el.

"Vreau să vă asigur că regularitatea, moderarea, o schimbare lentă a stilului de viață, asumarea responsabilității pentru propriul corp este foarte important. Sănătatea voastră nu este dată gratuit, nici frumusețea voastră. Uneori este nevoie de mult timp pentru ca o persoană să schimbă-le și experimentez în oamenii din jurul meu că renunță la „o secundă” înainte de schimbare, deoarece cred că nu pot reuși. Nu renunța niciodată! Cred că toată lumea poate reuși într-un fel sau altul. Toată lumea în propriul ritm. timp pentru tine și vei vedea, poți obține multe lucruri în conturarea aspectului tău, ca să nu mai vorbim de schimbările spirituale ”- stă lângă fotografii.