Poate creierul nostru (posibil controlul creierului) să ne afecteze senzația de foame? Dacă da, cum? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Nu știu dacă cineva a făcut încă acest lucru, dar voi descrie ceea ce am încurcat. Scrisesem înainte, în octombrie 2009, am început să ascult CD-uri de hipnoză. Mă descurcam foarte bine cu pierderea în greutate. Am planificat să iau 60 kg pentru Revelion. Voi fi. Asta e tot ce am. Apoi, încurajat de succesul meu, mi-am făcut propriul CD și i-am spus totul despre orice problemă aveam. De atunci, doar o jumătate de kg. am coborât de la mine, nu chiar foarte confuz, deoarece deja mă simt bine în pielea mea, a fost doar ciudat că a încetinit atât de mult. Tocmai am citit o carte în care scria că creierul poate „manipula” până la 3 lucruri la un moment dat, dacă sunt rezolvate, poate veni doar în următoarea.

Ar fi frumos dacă mai mulți oameni ar scrie despre cei care sunt familiarizați cu hipnoza. Măcar ar putea da sfaturi.

Mulțumesc foarte mult. Mergeți pe net și căutați literatura recomandată.

Cred că o poți rezolva și imaginându-te „mai gras” sau imaginându-ți un număr mai mare pe cântar.

Pentru aceasta a fost scris într-una din cărți că este mai bine să ne imaginăm mici diferențe de greutate, de ex. o persoană care cântărește 80 kg nu ar trebui să-și imagineze imediat că este pe cântar și 50 kg pentru că nici nu o va crede și dacă creierul nu crede că nu se va împlini. Eu de ex. 10-20 kg. Mi-am imaginat minusuri.

Oricum, hipnoza de sine este cu adevărat grozavă, deoarece poți să slăbești sau să te refaci sau orice nu trebuie făcut aproape nimic, dar dezavantajul este că poți câștiga să aștepți, deoarece este foarte lent. Se spune că stigmatele sunt create și de oameni prin autohipnoza. (atât de bun pentru toate) dar m-am abătut de la subiect

Creierul nu poate distinge între realitate și imaginație (am citit asta într-una). Adică, dacă îți imaginezi că ești subțire, corpul tău îți va întoarce ochii, respectiv. alimentele sunt absorbite și/sau excretate așa cum am imaginat. Inutil să spun că vreau să slăbesc în timp ce mă gândesc la nimic mai mult decât puțin păr aici și puțin păr acolo. Ce spune un bărbat gras: mă îngraș chiar și din apă (și crezi că da). Ce spune o persoană slabă: vreau să mă îngraș, dar nu știu cât mănânc. si asa crezi)

O altă idee bună este să vă imaginați numărul de pe cântar. Mi-a fost mai ușor decât mi-aș putea imagina.

Unul este intitulat Dieta de autohipnoză cu CD, László Domján are și o carte cu CD pentru slăbit și mobil. Nu am folosit ceea ce a fost descris în carte acolo, dar cd-ul este bun. Apoi este unul pe care Paul (nu știu) îl poate consuma.

Kurt Tepper. Liceul de hipnoză și hipnoză pentru începători. Am citit acestea.

Nu am foamete. Când îmi este foame mănânc ceea ce vreau și doar atât cât merge bine, dar nu mă panică că oh o să meargă pe burtă acum, dar de multe ori ajung pe cântar. Ascult în fiecare seară de aproximativ octombrie.

Lichidul. Bei deja multă apă de la robinet, nu-i așa? Ei bine, pentru mine, a fost 0,5 l (rușine) cu grijă. Acum nu îi acord atenție și un litru și o zi.

Cealaltă este sportul. Nu am făcut niciodată sport pentru că mi-a plăcut. Întotdeauna am început să slăbesc pentru el, lucru pe care l-am făcut câteva luni, nu am văzut nicio schimbare și apoi m-am oprit mereu. Acum mă antrenez pentru Réka pentru aprox. 5 * 20 de minute pe săptămână și soțul meu a observat și el schimbarea. (în aproximativ 2 luni). Acum mă bucur de turneu.

Când celulele canceroase pot fi ucise prin hipnoză/controlul creierului și plutite în apă cu gheață, toate prin creșterea căldurii corpului, creierul face o treabă excelentă de a accelera acs. Cel puțin în fața mea, a plutit întotdeauna ca exemplu.

În caz contrar, într-adevăr, indicele glicemic al melcului de cacao nu este cel mai bun.