Postul ca prietenul nostru de sprijin

Șederea postului

de la mâncare, băut sau orice activitate.

În cazul nutriției, postul poate fi parțial sau complet, în funcție de faptul dacă cineva se abține doar de la anumite tipuri de alimente sau de la toate alimentele și băuturile. Alternativ, în cazul unei persoane sănătoase, poate fi rapid sau lichid. De asemenea, pot fi de mai multe tipuri - sucuri de legume și/sau fructe, ceaiuri din plante sau apă pură sau cu suc de lămâie.

Corpul nostru este un atelier organic minunat, auto-vindecător, care se poate regenera singur dacă îi oferim sprijin spiritual extern și intern.

Procesul postului este cea mai eficientă cură de detoxifiere și detoxifiere care are aceeași vârstă ca și umanitatea. Multe religii și confesiuni spirituale au folosit de mult această tehnică. În zilele noastre, postul a fost reîncorporat în tehnicile de auto-ajutorare ale oamenilor moderni, indiferent de cine urmează ce religie sau mod de gândire.

Postul poate varia ca durată, de la o zi la mai mult de o lună.

Dacă postim o zi, este cu siguranță recomandabil să-l ajustăm la poziția Lunii Pentru ziua Vulturului a face. Conform tradițiilor yoghine, forța de susținere a Lunii este cea mai puternică în acest moment. Zilele Vulturului sunt a 11-a zi după zilele lunii pline și lunii noi.

Postul pe termen scurt face parte din viața fiecărei persoane, deoarece mânca și nu mănâncă alternează, motiv pentru care micul dejun se numește mic dejun în engleză.

Din punct de vedere medical, se crede că postul începe la 16 ore după ultima masă.

Efectele pozitive ale postului și moderației ne susțin corpurile, sufletele și spiritele în multe feluri.

Bebelușii, sau animalele și oamenii care trăiesc un stil de viață natural, de asemenea, instinctiv încep să „postească” atunci când se îmbolnăvesc. Putem profita la maximum de oportunitățile oferite de post dacă o facem în mod conștient, astfel că devine un instrument perfect pentru a fi curățați fizic și spiritual.

Postul înseamnă a da drumul și a nu face.

Este un fel de stare liberă și fără restricții în care vindecarea are loc din interior, într-un mod extrem de pasiv, blând. Starea sufletească a unei persoane care posteste corect se caracterizează prin încredere și umilință.

THE postul este o terapie internă, care, dacă avem încredere în el, va conduce pe fiecare în propria călătorie interioară. În timpul postului, atât trupul, cât și sufletul trec printr-o transformare și purificare profundă și ambii sunt ghidați de „înțelepciunea noastră interioară”. Avantajul înțelepciunii noastre interioare este că nu greșiți niciodată și dizolvați întotdeauna depunerile și blocurile corpului și sufletului nostru la momentul potrivit și în ordinea corectă. Cu cât rolul pe care îl jucăm în acest proces de auto-vindecare în postul nostru este mai mare, cu atât va fi mai ușoară și mai profundă transformarea.

Dragă Ganga!
Aș putea să vă cer o dietă și să beți pentru un post săptămânal.
Te voi iubi până la reuniunea de vară. OM
Pescar Levente