Povești de slăbire, Povești de slăbire - Dietă Femina

Nu ar trebui să ne uităm niciodată la ceea ce arată oglinda, dar ceea ce contează este cum ne simțim. Obișnuiam să fiu foarte nerăbdător și continuam să intru în povești de slăbire pentru că am crezut că, dacă nu există rezultate vizibile, totul nu merită nimic.

Bărbii noștri cad din cele mai grosiere de falsuri alimentare

A fost atât de dureros încât am simțit că nu mă voi ridica niciodată de pe canapea după aceea, să nu mai vorbim de 5 povești de slăbire care rulează simultan. Am mai încercat de câteva ori, dar a existat întotdeauna o scuză: multă muncă, afară este cald, mă doare spatele. Atunci s-a întâmplat ceva. M-am simțit ca și cum am pierdut povestirile Gump și ceea ce încep să termin. Așa că am început să alerg, nu era magie în asta. M-am înscris la o sală de sport, dar era atât de înfricoșător, încât toată lumea se uita fix la mine. Apoi am văzut că scopul altcuiva de a pierde în greutate era să slăbească și să prindă formă, așa că după o săptămână de antrenament am devenit mult mai motivat.

Probleme similare:

Desigur, a fost foarte plictisitor la început și am durat doar aproximativ 20 de minute. Am alergat puțin pe bandă de alergat și apoi am observat doar că puteam să fac tot mai multe sporturi. Uită-te la caloriile din alimentele pe care le consumi!

A fost șocant să vedem câte calorii din alimente, băuturi, o mână de jetoane, povești despre pierderea în greutate despre povești despre pierderea în greutate alte gustări.

Am fost șocat de cât am mâncat până acum. Apoi am început să calculez câte calorii, grăsimi, fibre și proteine erau, apoi a început pierderea în greutate.

Eram ursuz, pierdeam mereu povești în greutate în cap, eram deprimat și nervos. Cred că eram dependent de zahăr, această retragere m-a făcut să-mi dau seama. Odată cu trecerea săptămânilor, arderea grăsimilor egcg a devenit mai ușoară. Am încetat să nu mai mănânc gunoi, mi-am început ziua cu 2 albușuri în fiecare zi.

Ați scris povești de succes despre pierderea în greutate de 10-15 kg? Mi-ar plăcea să citesc și să trag forță din ele.

Am mâncat salată la prânz și carne la legume la cină. Uneori îmi permiteam chipset-uri minime, dar atât.

Scrie-ți o scrisoare explicând de ce vrei să slăbești! Scrisoarea era crudă și sfâșietoare.

Cu toate acestea, este adevărat și a trebuit să-l citesc de multe ori între timp pentru a nu-mi pierde motivația. Renunță la desert! Totul a început cu renunțarea la alergarea după înghețată la benzinăria de vizavi de cămin.

Vești bune pentru iubitorii de teatru: Szeged Open-Air este pregătit în două locații în acest an, cu un sezon special

Mi-am dat seama că petrec mult timp acolo și doar mănânc. Primele luni au fost tentante, dar am fost întotdeauna înconjurat de oameni care mi-au susținut obiectivul. Nu a fost ușor să înlocuiți înghețata cu lucruri sănătoase, dar astăzi sunt și povești de slăbire. Mergeți peste tot! Abia puteam să urc scările și abia mă puteam opri să mă urc în autobuz. Abia puteam respira când pierdeam povești în greutate, dar știam că trebuie să plec.

Am renunțat la conducere, am oprit poveștile privind pierderea în greutate, cele mai bune 5 sfaturi pentru slăbit. Nu am luat un taxi nicăieri. Tocmai mergeam.

Povestea unei pierderi în greutate: a slăbit 35 de kilograme fără milă de sine

La început a fost foarte greu, am fost întotdeauna obosit și m-am înecat, dar pe măsură ce mă mișcam mai mult, am slăbit. Am încercat povești despre zumba și pierderea în greutate la o sală de sport. Profitați de Wii!

De când aveam un Wii acasă, am cumpărat un joc de zumba și l-am folosit șapte zile pe săptămână. Nu sunt un jucător mare, dar acest joc este mai degrabă un sport, dar ajutat în mod jucăuș.

Întotdeauna am îndemnat poveștile de slăbit să continue să joace și poveștile de slăbire să renunțe.