Povești de succes despre pierderea în greutate?

Bună, sunt în căutarea unor povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate pentru a fi motivați să slăbesc.

Dacă cineva de aici ar reuși să slăbească și să-mi împărtășească povestea, aș fi foarte recunoscător!:)

Sau doar dacă știi astfel de povești, bloguri, jurnale, și eu sunt fericit pentru ele.

Începând din vara anului trecut, am reușit să slăbesc aproximativ 15-16 kilograme până acum.

Nu m-am schimbat prea mult în dieta mea, deși în mod implicit mănânc foarte rar, să zicem, pâine. Cu toate acestea, am reținut în mod semnificativ bomboanele.:) Accentul, pe de altă parte, a fost mai mult pe cantitate: aș putea spune practic că am înjumătățit totul.

De asemenea, am încercat să merg foarte mult, am înotat, am făcut scări.

Tot ce pot spune este perseverență și va funcționa și pentru tine!:) Nu vă faceți griji în fiecare zi, nu șuierați și nu fiți nerăbdători. În timp ce făceam acest lucru, nu a scăzut nici un deca, fiindcă eram puțin „relaxat” (nu mă refer la mâncare, ci „crampe”) am avut imediat succes.

Sunt atât de bucuroasă că am și eu o poveste de succes:)

Deși nu mi-am atins încă greutatea și forma visului, pot spune că sunt mândru de mine! Nu credeam că am atât de multă putere în mine. Îmi place să mănânc, nelimitat, tot ce nu ar trebui! Deși nu eram grasă, aveam 10 kilograme în plus și, din moment ce am fost întotdeauna un pui bun, am fost foarte confuz de 10 kilograme. Apoi, în noiembrie anul trecut, am decis să o fac singur. De asemenea, m-a ajutat foarte mult să citesc poveștile de succes, am petrecut mult timp și aici. în categoria de slăbire. Număr calorii, fac mișcare în fiecare zi, am început de la 168 cm 69 kg, acum am 59,5 kilograme și ar trebui să slăbesc încă 2-3 kilograme și să mă modelez puțin. Sper să realizez forma visului până în vară, dacă am ajuns până acum nu pot renunța acum! Mi-e puțin frică dacă pot să-mi țin greutatea.

Merită tăiat, dar este nevoie de multă voință, perseverență și să nu intrați în panică după o crimă.

Mărește, poți reuși și apoi poți scrie și povestea de succes!

Am început de la 120 kg acum am 86 kg. Aș avea nevoie doar de 3-4-5 kg pentru a-mi atinge scopul. Am reușit să scap acel 34 KG în 2,5 ani și mă simt mult mai bine etc ... A meritat foarte mult!

Fii puternic la început și după aceea totul va merge de la sine ! Haide

:) În sfârșit o am:) bine, încă nu este un succes complet, dar în 2-3 lire sterline va fi:)