Prepararea ceaiului de ghimbir

Ceaiul de ghimbir poate fi preparat și consumat în multe feluri. Datorită efectului său de vindecare pe scară largă, este consumat în primul rând ca ceai de plante, dar este eficient și pentru dietă și ca o răcoritoare răcoritoare de vară.!

Ceaiuri de ghimbir în webshop >>>

Proaspete sau uscate?

Este eficient în ambele moduri. Rădăcina ghimbirului este folosită în medicină. Proaspăt cca. Este recomandabil să folosiți rădăcinile unei plante vechi de 5-6 luni, deoarece este și mai slabă. Rădăcinile vechi de 8-10 luni sunt cele mai bune pentru uscare.

Cum se face ceai din ghimbir proaspăt?

Trebuie să știi asta efectul vindecător al ghimbirului este dat în primul rând de uleiurile sale esențiale. Acestea se găsesc în cea mai mare concentrație sub coaja plantei. Prin urmare, dacă există o modalitate de a face acest lucru, nu îl curățați, pur și simplu spălați-l bine sau frecați-l cu partea de frecare a unui burete sau perie curată. Dacă decojiți, încercați cât mai subțire posibil.

Majoritatea locurilor recomandă tăierea acestuia în inele subțiri, dar mi se pare mai eficientă ras. În acest fel, aveți nevoie de mai puțin din el și își dizolvă mai bine uleiul esențial.

Deși este o rădăcină din care obținem ceaiul de obicei gătind, a cu toate acestea, pentru ghimbir, se recomandă opărirea. Pierderea uleiului esențial în timpul gătitului va fi prea mare deoarece se va evapora mai repede din cauza căldurii mari.

Radeți 2 degete de ghimbir proaspăt
1 litru de apă
Miere
Suc proaspăt stors de 1/2 lămâie

Pregătire: Curățați ghimbirul și radeți-l pe o răzătoare de brânză. Între timp, fierbeți apa. Când sunt mărgele, se ia de pe foc și se toarnă încet peste ghimbir. Se lasă să se răcească până la călduță, apoi se strecoară și se adaugă suc de lămâie proaspăt stors și miere. Consumați-l sănătos!

Prepararea ceaiului de ghimbir din ghimbir uscat

Preparatele cu ceai aromat sunt de obicei disponibile în magazine. Acestea pot fi lămâie, portocală și alte arome. De asemenea, este disponibil sub formă de filtre și așa-numitul ceai fibros. Ceaiurile cu fibre au întotdeauna un conținut mai ridicat de ingrediente active, așa că, dacă puteți, preferați să alegeți unul. Puteți folosi bine pachetele de filtrare pentru amestecuri de ceai, de ex. pentru ceai de măceșe, echinacee sau ginseng.

Puteți obține chiar inele de ghimbir uscate. Folosiți-le atunci când nu sunt zahărite.

Faceți ceai din rădăcina uscată fierbând-o. Pentru a face acest lucru, aprox. Ai nevoie de 1-2 lingurițe de pudră de ghimbir sau de 3-4 inele de ghimbir uscat. Aduceți 1 litru de apă la fierbere, apoi turnați peste ghimbir. Lăsați să stea acoperit timp de 10 minute. Dacă preparați ceai fără filtru, strecurați-l înainte de a-l consuma.

Ceaiuri de ghimbir în webshop >>>

Cald sau rece?

Oricum, o băutură foarte bună! Este mai bine să îl consumați cald iarna ca un ceai de plante. Vara, însă, este o băutură răcoritoare excelentă răcită, posibil cu gheață și inele de lămâie!

Ce trebuie să știți despre ceaiul de ghimbir

ajutor digestiv excelent și agent anti-balonare
reduce greața și greața atunci când călătoriți și în timpul sarcinii
dacă urmezi o dietă, ceaiul de ghimbir este bun pentru arderea grăsimilor
îmbunătățind circulația sângelui, astfel ajută la detoxifiere și, de asemenea, reîmprospătează mental
are un diluant de sânge și nu trebuie utilizat mult timp cu un medicament cu proprietăți similare!
are un gust foarte puternic, așa că dacă turnați prea puțină apă pe ea, va înțepa

Bacsis: efectul vindecător al ghimbirului poate fi îmbunătățit cu miere , cu lamaie proaspata si scortisoara.