10 sfaturi pentru tratarea acneei

Transpirați fără picături. Încercați să îndepărtați transpirația de pe piele cât mai curând posibil, folosind fie o cârpă umedă, fie un prosop de hârtie. Praful și alți contaminanți se lipesc de picăturile de transpirație, înfundând porii, contribuind la crearea acneei și inflamației.

Piele curata. Curățați-vă în mod regulat, faceți un duș în fiecare zi și folosiți un gel de duș sau un săpun din acid salicilic din ingrediente antibacteriene, de preferință naturale. Îndepărtați temeinic machiajul în fiecare seară!

Mâncat sănătos. Cheia este de a evita alimentele bogate în iod, mâncarea nedorită, alimentele cu zahăr, produsele lactate și uleiurile hidrogenate.

Consumul regulat de apă. Beți zilnic 1,5 până la 2 litri de apă necarbonatată, astfel încât toxinele părăsesc corpul mai repede și vă ajută corpul să se refacă mai repede.

Nu-l atinge! Este recomandabil să nu împingeți cosurile existente, mai ales nu cu mâna, deoarece există multe bacterii pe ea, doar că acestea nu sunt vizibile cu ochiul liber. Acestea nu fac decât să agraveze starea acneei inflamate, dar nu sunt în niciun caz utilizate!

Nu împingeți! Privind în oglindă, fața ta era plină de puncte roșii, primele semne ale apariției acneei. În niciun caz nu trebuie să începeți să apăsați dacă există deja un punct alb în mijloc, apăsați ușor pe ambele părți și dezinfectați imediat.

Sistem și întreținere. Pe lângă stilul de viață potrivit, este important să aveți tratamente faciale și să faceți parte din viața voastră. Tratamentul cosmetic de curățare a feței este recomandat la fiecare 4-6 săptămâni, astfel încât acneea dvs. este garantată să intre în mâinile profesionale și să dispară!

Lenjerie de pat, prosoape. Asigurați-vă că păstrați așternuturile și prosoapele curate, ca și cum ar fi murdare, pielea dvs. va deveni și mai predispusă la acnee. Schimbați lenjeria de pat și prosopul o dată pe săptămână la 3-4 zile.

Repelenți pentru acnee. Se recomandă utilizarea unei creme care conține peroxid de benzii și oxid de zinc, efectul lor de uscare poate fi util, iar suplimentele alimentare care conțin zinc și vitaminele A și D pot îmbunătăți, de asemenea, starea pielii predispuse la acnee. Uleiul de arbore de ceai este eficient în tratarea acneei existente, deoarece are un efect dezinfectant și elimină inflamația.

Mască. Faceți o învelire de față din chefir și castraveți acasă. Piure castravetele folosind un robot, apoi amestecă-l cu chefirul și aplică-l pe zona acneei. După 20 de minute, spălați cu un tampon de bumbac.