Ce ne fac alimentele nesănătoase?

boli

Secretul unei vieți lungi și sănătoase nu este doar în genele noastre, putem crește semnificativ numărul anilor noștri cu o nutriție adecvată. Cu toate acestea, există alimente care nici măcar nu ne fac să ne simțim nesănătoși. Cine ar crede asta despre iaurtul cu fructe, eventual o felii de muesli?

Îndulcitorii artificiali, culorile și aromele alimentare sunt adesea adăugate la feliile de iaurt de fructe și muesli, precum și siropul de zahăr și uleiul de palmier cancerigen. Desigur, în majoritatea cazurilor, suntem conștienți că ceea ce mâncăm ne poate dăuna, totuși nu putem renunța la preferatul nostru despre operele noastre de artă. Sarea consumată cu chipsuri, mezelurile conservate bogate în sodiu, produsele din carne și alimentele prăjite în ulei sunt extrem de dăunătoare, deci merită, de asemenea, să evitați mâncarea rapidă de la o distanță bună. Să nu uităm nici de zahăr: a fost luat cu un aport excesiv de zahăr calorii goale poate duce la supraponderalitate, creștere fungică, dezechilibru acido-bazic, probleme dentare.

Grăsimi

O altă „anticameră” a bolilor cardiovasculare este nivelul ridicat de colesterol, grăsimea depusă pe pereții vaselor de sânge determină calcificarea monedei și ocluzia vasculară. Alimentele nesănătoase includ grăsimi animale - biscuiți, slănină, cârnați -, lapte bogat în grăsimi și brânzeturi bogate în grăsimi, unt, smântână, smântână, dar nici nu se recomandă consumul excesiv de ouă. THE tampoane de grăsime viscerală poate fi, de asemenea, asociat cu boli grave, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, cancer de colon, cancer de ficat, cancer de sân, cancer de prostată sau depresie.

Carne

Alimentația necorespunzătoare, în principal datorită cărnii roșii și a organelor, poate duce, de asemenea, la artrită gută, caz în care organismul nu poate scăpa de excesul de acid uric, care intră în sânge în cantități mai mari. THE Diabetul de tip 2 o dietă nesănătoasă, o dietă bogată în grăsimi animale, în special grăsimi saturate, poate duce la rezistența la insulină și la dezvoltarea anumitor forme de cancer.

Bauturi nealcoolice

Se întâmplă adesea când ne clătim alimentele nesănătoase cu niște băuturi răcoritoare carbogazoase. Pe lângă faptul că provoacă balonare, pot interfera cu detoxifierea corpului, pot tulpina ficatul, rinichii, pot deranja echilibrul apei, nu apropo. ele ne acidifică corpul.

Dacă vrem să fim buni cu noi înșine, să alegem cu atenție ce mâncăm. Amintiți-vă, a rămâne sănătos este mai bine decât a vindeca! În paralel cu schimbarea stilului de viață, să facem o „curățare” completă a corpului nostru, cura HerbalFix ajută în acest sens. Susține în mod constant detoxifierea corpului, deci nu numai că putem face față problemelor care s-au dezvoltat deja cu acesta, dar vom fi și un ajutor util în prevenire.