PROGRAM ESTETIC - ÎNCEPUT

Tamás Balogh 14 octombrie 2013 query_builder Citește 18 minute

Cred că cineva se dedică doar transformării înfățișării și, de obicei, ia decizii radicale atunci când simți că nu trăiește viața pe care și-a imaginat-o pentru sine sau doar una cu care s-ar putea simți că viața lui este bine.

Aceste gânduri se nasc de obicei din frustrare, vid, epuizare, sentiment de impotență sau doar starea „Vreau să încep ceva cu mine”.

Din păcate, toate acestea sunt probleme asupra cărora nu avem nicio putere asupra cărora nu le controlăm, deci nu avem mijloacele necesare pentru a face față problemelor existente și pentru a le rezolva. Dezamăgirea, care în majoritatea cazurilor este emoțională, este cel mai grav rău, deoarece se așează pe viața noastră, se împletește cu viața noastră de zi cu zi și nu putem scăpa de ea, deoarece este acolo cu noi în fiecare minut. Totul amintește de trecutul comun, îmi vine în minte de mai multe ori pe zi și, de fiecare dată putred, rupe rănile, care nu se pot vindeca nici așa. Nu există scăpare, nimeni care să ajute, nu va fi nimic mai bun decât orice.

Senzația de golire, arsură nu face rău. Așa este. Pur și simplu suge și suge exact că nu simți nimic. Nu mai aveți emoții, nu mai motivați nimic, nu vă mai puteți entuziasma, nu simțiți că ar avea sens să mergeți mai departe pentru că nu există nicăieri, nu de ce, sau doar nimeni pentru care . Apoi, există sentimentul de impotență atunci când nu faci sau pur și simplu nu trăiești, viața care este a ta sau care te-ar face fericit. Acestea sunt de obicei rezultatul deciziilor noastre proaste luate în trecut, dar la fel cum un cuvânt rostit nu poate fi anulat, nici acele decizii nu pot fi inversate și nici trecutul nu poate fi șters complet. Majoritatea oamenilor, în cel mai bun caz, fug doar la băutură sau la orice le poate distrage de la realitate. Doar plictisitoare, doar plictisitoare, doar o fac mai suportabilă.

Desigur, conceptele enumerate acum nu îmi sunt necunoscute. Printre altele, nașterea lui T! LT își datorează existența acestor sentimente, așa că nu putem spune că nu există nicio soluție, doar că găsirea ei nu va aduce dizolvarea tuturor. Chiar dacă găsiți ceva care aduce dizolvare.

Crearea programului estetic a necesitat o combinație de trei lucruri. Emoțional, de afaceri și urmărirea dezvoltării, a reînnoirii constante, fără de care nu se poate construi nimic de durată. Acești trei factori au trebuit să mă angajez într-un program de mai multe luni care a încercat oamenii în toate modurile.

În viața mea s-a încheiat o relație care poate a existat doar în capul meu, dar a existat pentru mine. Pierderea asta a lăsat un gol imens în mine. A trebuit să reevaluez mult și să îmi reinterpretez fundamental gândurile despre emoții, fapte, semnificația momentelor pe care le-am trăit împreună și așa mai departe despre mine în general. Primul punct, deci, este despre a merge mai departe, a scăpa în sport, a crea o realitate alternativă, iar un program închis este cea mai bună soluție posibilă.
Al doilea argument pentru program este pur și simplu afaceri. În decembrie 2013, linia pentru bărbați va fi lansată pe LifeT! LT, împreună cu suplimente nutritive pentru bărbați. Site-ul este în declin, cu fotografii ale femeilor care au slăbit și s-au transformat cu LifeT! LT, dar încă nu pot lega linia masculină cu transformarea a sute de femei, așa că nu am avut de ales, trebuie să fac ceea ce LifeT ! LT necesită.

Programul estetic este un concept de 3 luni conceput pentru a promova suplimente de linie masculină dincolo de transformarea mea. În timpul programului, voi pregăti și folosi produsele care vor fi disponibile de la mine de la sfârșitul lunii decembrie.

Glutamina, un stimulator de testosteron, creatina alcalină, BCAA PRO, un energizant și un produs prezentat numit Aesthetic, care este o formulă regenerantă pentru construirea mușchilor. În plus, proteinele din zer 100% vin în 5 arome diferite. Este posibil ca lista să se extindă în continuare, dar pentru moment vor fi cu siguranță.

Mulți oameni cred că fac toate acestea pentru bani. Că tot ce se întâmplă aici este numai pentru mine să mă îmbogățesc. Dar nu despre asta este vorba LifeT! LT. Nu era vorba despre asta chiar și atunci când încă funcționa ca blog și nu este vorba despre asta până în prezent, când funcționează deja ca o companie. Nu m-a interesat niciodată banii, pentru că dacă ar fi, LifeT! LT nu ar fi putut deveni niciodată ceea ce este. Cred în ceva. Cred că ceea ce transmit, utilul pe care îl reprezintă, indică spre viitor. LifeT! LT este o ideologie de schimbat pentru a profita la maximum de tine și pentru a face ceea ce credeai că nu ești capabil de.

Până în prezent, singurul lucru care mă determină este să schimb fundamental modul de gândire al oamenilor despre un stil de viață sănătos și toate idealurile necesare pentru a bici limitele fiecăruia, pentru a nu se odihni în el, că există întotdeauna mai multe și că construirea noastră viețile nu se opresc aici pentru a coborî la exerciții de patru ori pe săptămână și a mânca sănătos. Cine nu dă dracu 'asta? Schimbarea stilului de viață este doar întărirea corpului pentru a avea energia să o facă și purificarea minții pentru a avea puterea de a merge mai departe. Mult mai mult decât ai crezut vreodată despre tine sau despre ce au gândit ei despre tine în loc de viață.

Schimbarea stilului de viață apare doar pentru a vedea mai mult sau mai capabil. Și dacă puteți face mai mult, atunci mergeți mai departe. Mergeți întotdeauna și realizați în viață ceea ce ați reușit să realizați cu corpul vostru. LifeT! LT este, prin urmare, mai mult, deoarece nu se limitează la antrenamente, nutriție, consumul a 2 litri de lichid pe zi și menținerea în formă, rămâneți sănătos. LifeT! LT este o ideologie și nu o înțeleg. Vreau să răspândesc această idee cât mai larg posibil, pentru că numai aceasta poate oferi o bază pentru dezvoltare, iar publicitatea LifeT! LT și programul Aesthetic în sine sunt cea mai potrivită interfață pentru acest lucru.

Urmărirea unei anumite îmbunătățiri este invenția a ceva nou, deoarece în momentul în care ești mulțumit și simți că este suficient, va fi chiar primul minut al morții viselor tale și chiar primul pas în călătoria ta către cu siguranță va trece.

Nu există așa ceva în viață care să te mențină la nivel și nu strică să îi conștientizezi pe toți. Nu există așa ceva ca menținerea unui anumit nivel de viață. Fie evoluezi în mod constant, fie scazi constant, nu există o stare intermediară. Dacă vă scoateți energiile dintr-o relație și nu o hrăniți, ea se va termina mai devreme sau mai târziu și așa se întâmplă în orice altă zonă a vieții. De multe ori nu puteți ține pasul decât cu energiile puse în evoluție, dar dacă nici măcar nu faceți acest lucru, vă așteaptă o anumită distrugere și singura întrebare va fi ce ritm va avea loc declinul vostru.

Nu mă opresc niciodată, nu realizez nimic în viață. Mereu gândesc mai departe și, dacă este necesar, gândesc dincolo de posibilitățile mele, chiar dacă nu văd cum și cum o voi realiza. Dar dacă investiți suficientă energie, timp și credință în ceea ce faceți, viața o va aranja oricum și, până când veți ajunge acolo, veți putea să o realizați. Aceste forțe erau necesare pentru a crea programe de completare LifeT! LT. Banii nu sunt întotdeauna suficienți, în majoritatea cazurilor sunt doar un lucru secundar sau terțiar. Cel mai important lucru este să crezi în ceea ce faci și să iubești la ce lucrezi. Acesta este punctul. Nu contează pentru toate celelalte curve. Dar dacă nu credem în gândurile pe care le reprezint și le transmit și interpretez ca o lume haotică de gândire a unei minți copleșite, o persoană complet detașată de realitate, dar ar trebui să fie. Dar nu uita un lucru. Ceea ce cred despre lumea în care cred este dovada LifeT! LT și a tot ceea ce s-a întâmplat aici în ultimii 3 ani încetini.

Fac programul Estetic cu ajutorul lui Peti Molnár. Peti mi-a pus la punct planul de antrenament, el construiește programul și Peti a ajutat, de asemenea, să alcătuiască dieta. Aș dori să îi conștientizez pe toți că Peti mă ajută doar la antrenamentele mele și nu are nicio legătură cu produsele mele.

Prima rundă a programului estetic se încheie pe 15 decembrie, când vânzările de suplimente nutritive pentru bărbați vor începe în magazinul LifeTILT în această zi. Dar programul meu nu se oprește aici. Merg mai departe și trag al dracului la maximum din corpul meu. Potrivit lui Peti, aceasta durează o jumătate de an, deoarece aceasta este perioada în care corpul este încă capabil să se dezvolte spectaculos și, dincolo de asta, vorbim despre ani. Programul estetic este un program natural, adică nu voi folosi nicio substanță care conține steroizi sau derivați de steroizi, deci merită clarificată.

6 mese pe zi și 4 litri de lichid (apă, ceai).

Următoarele cărnuri pot fi consumate în timpul dietei: carne de vită (lombă, lombă), file de piept de pui, file de piept de curcan, somon, eventual limbă. Mesele între micul dejun și ultima masă trebuie împărțite în funcție de tipul de carne după cum urmează: 20 dkg carne de vită, 40 dkg file de piept de pui sau curcan, 20 dkg somon.

Așa arată ziua mea în cadrul programului în limba maghiară. Fiecare zi a mea arată așa, nu există nicio schimbare.

Masă 1: Făină de ovăz, 60 g de proteine cu apă sau 5-8 albușuri de ou

A doua masă: 20 kg de carne de vită, orez, legume

Masă 3: 25 kg de pui sau curcan, orez, legume

Masă 4: 15 kg de pui sau curcan, orez, legume

Masă 5: 20 kg de somon și nu mai există orez aici, doar legume

Masă 6: 60 g proteine cu apă

După cum puteți vedea, nu există pâine de secară, brânză de vaci, fructe și niciun accident nu există fructe, nu pot mânca altceva decât acestea.

În acest moment, aș dori să atrag atenția tuturor, dar mai ales a femeilor, asupra faptului că mesele din cadrul programului Estetic sunt complet ignorate. Programul estetic este un program pentru bărbați și este, de asemenea, o versiune extremă a acestuia, dar pentru a obține rezultate, trebuie să mănânc așa și așa. Și este doar o dietă.

Prin antrenamente înțelegem antrenamentele la sală, iar munca de antrenament efectuată aici este ceea ce face ca acest program să se descurce cu adevărat. Aș scrie mai multe despre frecvența și intensitatea antrenamentelor la sală, atitudinea corectă, perioadele de odihnă și starea mentală potrivită într-o postare separată, în orice caz, să începem cu planul de antrenament din prima săptămână.

Folosesc acestea: Glutamina, Creatina Alcalină, BCAA PRO, Testosteron Booster, Estetic, Multivitaminic, 1000 mg Vitamina C, Proteine. Folosesc doar propriile mele produse, cu excepția multivitaminei, deoarece, din păcate, nu este suficient de puternic pentru acest program.

Glutamina 5 g înainte de antrenament, 5 g în timpul antrenamentului.

Booster de testosteron 3 capsule cu 3 mese

Creatin alcalin 5 capsule înainte de antrenament

BCAA PRO 10 g înainte de antrenament, 5 g în timpul antrenamentului

Estetic 6 capsule înainte de antrenament

Multivitamine și Vitamina C 2-2 capsule dimineața

Proteina 60 g dimineața, seara și imediat după antrenament

Am început programul cu 91,4 lire sterline la începutul lunii septembrie. Peti și cu mine am început să lucrăm împreună pe 30 septembrie. În prezent am 87,4 kg. Rezumate documentate cu fotografii la fiecare 10 zile până pe 15 decembrie.