Programul de reformă corporală 2021 - Controlul ajustării

Ofer reînnoire, sprijin pentru a-ți recunoaște unicitatea, pentru a ieși din cea mai bună formă, pentru a-ți trăi viața cu încredere și atracție.

Lucrez ca grup și antrenor personal din 2012. Soțul meu și acum cei 4 antrenori ai mei lucrează în fiecare zi pentru a ajuta oamenii ca tine, cărora le pasă de sănătatea ta, să își atingă obiectivele; fie că intră într-o formă bună, se potrivește sau se schimbă complet în stilul de viață.

Scopul și dorința mea este de a ajuta oamenii pentru care sănătatea fizică și mintală este importantă. Cei care doresc să-și modeleze corpul în funcție de construcția lor, de abilitățile lor, care vor să pară atrăgători, cu care să ne putem stabili obiective realiste, și nu se chinui, arătând ca altcineva sau realizând o figură barbibaba. Toată lumea are super abilități, un bilet atractiv în exterior și trebuie să găsim asta!

„Sănătatea nu este un act unic,

dar deasemenea totalitatea obiceiurilor noastre.

Devenim ceea ce facem în mod regulat. ”- Aristotel

Cei care au participat deja la program

Oriunde spun ei, acceptă-te pe tine, poți fi și tu frumoasă. Nu funcționează pentru mine, îmi amintesc cât de subțire eram, nu-mi pot accepta corpul actual, așa că m-am alăturat din cauza pierderii în greutate. Eram sincer un pic sceptic, căutasem deja câteva programe pe facebook, dar toate erau aproape toate despre cumpărarea acestei pulberi și a acestui supliment alimentar. Nu așa vreau să slăbesc, ci pe cont propriu.

M-a ajutat foarte mult, am devenit mai persistent (nu mă știu, am putut mânca sănătos până la 1 săptămână, mișc regulat), mi-a dat încredere că aș putea face și eu. În antrenamente există întotdeauna o persoană care mă motivează (sau antrenorul sau care are de 2 ori mai mult decât mine tot timpul fără oprire sau, de exemplu, o mamă cu 3 copii care o face adesea cu fiicele sale. Vreau să pot pierde în greutate.Încă mai pot mânca mâncăruri delicioase.Programul a subliniat că am luat deseori în calorii suplimentare.

L-aș recomanda pentru că este cu adevărat eficient, motivant, nu este nevoie să mori de foame, atât antrenamentele online, cât și cele de la sală pot fi savurate, făcute până la capăt. Îmi place să fiu membru al unei bune comunități.

Carantina nu mi-a adus multe aspecte pozitive, am fost foarte neglijată acasă, nu am putut face antrenamente online cu copiii. Nu mă mai simțeam bine în pielea mea. Îmi plăcea să fiu mai în formă, mai energică. Nu în ultimul rând, vreau să dau un bun exemplu copiilor mei.

Programul m-a ajutat să stabilesc din nou dieta corectă, ceea ce, desigur, se poate face teoretic, dar este mai ușor să o faci cu grupul. 😊 Ne ajutăm reciproc. 😊

Toată lumea își dorește o viață lungă și sănătoasă, sportul și alimentația adecvată sunt esențiale. Știu deja din experiență că nu poți câștiga decât cu acest program. Te ajută să dezvolți rutina potrivită.
Mulți oameni se plâng că nu au timp să meargă la sport. Instruirea online este soluția perfectă! Nici la început nu a fost ușor cu noi, dar sunt obișnuit, mă retrag 40 de minute și până atunci există tată. Nici nu trebuie să te îndepărtezi de casă pentru a face asta. Este super, e mișto, așa că poți juca cu adevărat sport oricând vrei.

De ce v-ați alăturat?

Mi-a fost dor de sport, mi-au fost dor de antrenori, iar talia a început să mă doară teribil din cauza lipsei de exerciții și a muncii sedentare. Desigur, după câteva antrenamente pilates, durerea a dispărut, fapt pentru care îi mulțumesc lui Szilvi!

Cum te-a ajutat programul?

Majoritatea cunoscuților mei s-au îngrășat în timpul carantinei. Nu, chiar am slăbit, m-am mușchilat.

De ce l-ați recomanda altcuiva?

Deoarece este convenabil, pur și simplu porniți telefonul sau computerul, vă schimbați hainele și vă puteți antrena. Nu trebuie să călătoriți în cameră, puteți face duș imediat după aceea. Celălalt lucru important este că, atâta timp cât vizionați un videoclip cu antrenorul x, y există aceleași exerciții în el, mă voi plictisi de ele în curând. Prunele variază întotdeauna antrenamentele, nu mă plictisesc, mutăm degeaba alte părți ale corpului, este același tip de ceas.